আমি বর্তমানে সন্ন্যাসী মোডে 200 দিনেরও বেশি সময় পেরেছি এবং আমি আমার জীবনে আর শক্তিশালী বা আত্মবিশ্বাসের মতো অনুভূতি বোধ করি না যেখানে আমি অন্যান্য লোকদের দেখি আমার আত্মবিশ্বাসের নোটিশ নিতে দেখছি। মহিলারা কেবল আমার উপর আঘাত করেন না, তারা আমাকে তাড়া করে। পুরুষরা শুধু আমার পছন্দ করে না, তারা আমাকে সম্মান করে। আমি শুধু ভাল বোধ করি না, আমি অবিশ্বাস্য বোধ করি।
আমি এই লাইনটি না চুরি করার জন্য এটি আমার নিজের অনুস্মারক হিসাবে পোস্ট করছি। কিছু দিন, আজকের মতো, আমার মনে হচ্ছে আমি বিস্ফোরণ ঘটাতে চলেছি, তবে পরের দিনটি একে একে কল্পনা করার মতো করে আমি পিষেছি।
আমি জানি যে কালকে আমার সেরাটাতে বাঁচতে আমার আজকের সবচেয়ে খারাপ অবস্থাতেই চলতে হবে। আমি যদি এখন ব্যর্থ হই তবে আমাকে ধিক্কার জানানো হবে।
আমি প্রায় 5am ঘুম থেকে জেগে থাকি, পানির মতো ছোট সকালের নাস্তা এবং কলা বা পেঁয়াজ খেতে পারি, প্রায় দেড় ঘণ্টার জন্য এই রুটিন কিন্তু ব্যবহৃত এই রুটিন শুরু করতে, একটি ঠান্ডা ধুয়ে ফেলুন, 10 মিনিটের জন্য ধ্যান করুন, একটি সম্পূর্ণ প্রাতঃরাশ তৈরি করুন এবং নারকেল জল এবং বাদামের দুধ পান করুন (সকালের রুটিন প্রায় 2.5 ঘন্টা সময় লাগে), মধ্যাহ্নভোজন (সাধারণত একটি স্যান্ডউইচ এবং কাটা ভেজি) প্রিমেক করুন, আমার দিন সম্পর্কে ঘুরুন , বাড়িতে এসে যোগব্যায়াম করুন, সন্ধ্যা 5-- .০ এর মধ্যে কোথাও রাতের খাবার খান, কয়েক ঘন্টার জন্য সংগীতে কাজ করুন, হালকা ঝরনা নিন, তারপরে নক আউট করুন। আমি রাতে পুরোপুরি ঠাণ্ডা ঝরনা নেব না অন্যথায় আমি তারে আছি এবং ঘুমাতে পারব না।
শুক্রবারে আমার রুটিন পরিবর্তন হয় যখন আমি ঘরে পৌঁছানোর সময় 45 মিনিটের ঝাপটায় সময় নিই তাই আমি থাকি এবং আরও বেশি সংগীত নিয়ে কাজ করতে পারি এবং শনিবার ঘুমাতে পারি। আমি আমার সমস্ত সামাজিক মিডিয়া অ্যাকাউন্টগুলিও মুছে ফেলেছি এবং এখনই মাঝে মধ্যে কেবল রেডডিট ব্যবহার করি। এই নিয়মিত প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে প্রায় 3 মাস সময় লেগেছে, তবে এটি এতটা মূল্যবান।
আমার জন্য, সন্ন্যাসী মোডটি মূলত হার্ড মোড (কোন অরগাসম বা সেক্স) নয়, প্লাস কোনও সোশ্যাল মিডিয়া, স্বাস্থ্যকর খাওয়া, ধ্যান অনুশীলন করা এবং নিজের উন্নতিতে আপনার সমস্ত সময় এবং শক্তিকে মনোনিবেশ করা। আমি একেবারে অন্তরঙ্গতা কামনা করছি, কিন্তু আমি স্ব উন্নতির উপর সম্পূর্ণরূপে ফোকাস যারা আনন্দ ভোগ। আমি এখনও নারীদের সাথে কথা বলি এবং ফ্লার্টিংয়ের চেয়ে আরও ভাল উপায় অর্জন করেছি (আমি লোলের আগে ঝলসানি ছিলাম), কিন্তু আমি এখনও নিয়মিত নফ্যাপে ফিরে যাওয়ার আগে আমার জীবনে আরও উন্নতি দেখতে চাই।
আমি এখন আত্মবিশ্বাসের মাধ্যমে আমার সঙ্গীত মাধ্যমে মুক্তি পেতে। আমার মনে হয় না সন্ন্যাসী মোড অনেক লোকের পক্ষে সঠিক, কিন্তু আমি আমার জীবনের অনেক দিকগুলিতে ব্যর্থ হচ্ছিলাম যা আমি অনুভব করলাম যে এটিই আমার জন্য ভালভাবে পরিবর্তন করার একমাত্র উপায়।
আমি যে পরিবর্তনগুলি চেয়েছি তার বেশিরভাগই আমি অর্জন করেছি, কিন্তু এখনো আমার ক্যারিয়ার পরিবর্তন সুরক্ষিত এবং আমি যে অস্ত্রটি লক্ষ্য করছি তা অর্জন করতে এখনো আমার কোনও উপায় নেই।
আমি 233 দিনে সেক্স করি নি, কেবলমাত্র নিজের উন্নতিতে পূর্ণ। আমি এই সময়কালে 6 বার মনে করি কেবল একটি ক্লাব / বার পেয়েছি এবং আমি কেবল নাচতে এবং বন্ধুদের সাথে আমার সময় উপভোগ করতে যাই।
[ভিক্ষু মোডে এখনও ভেজা স্বপ্ন দেখা যায়] এটি বীর্য ধরে রাখার ক্ষেত্রে পূর্ণ নয়, মোট জীবনযাত্রার পরিবর্তনের চেয়েও বেশি। অন্যথায় আমাকে আমার লাইনটি পুনরায় সেট করতে হবে আমি আপনাকে বলতে পারি যে আপনার ধারাবাহিকতা বাড়ার সাথে সাথে আপনি কম এবং কম ভেজা স্বপ্নের অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারেন।
[আত্মবিশ্বাস] হ'ল আপনি নিজের জীবনের সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ নেওয়ার সাথে সাথে আপনার আত্ম-সন্দেহ আস্তে আস্তে গলে যায়। একবার আপনি আত্ম-সন্দেহ সরিয়ে ফেললে আপনার আত্মবিশ্বাস শেষ হয় না। এই জিনিসগুলি ঘটতে শুরু করার সাথে সাথে এটি প্রায় 5-6 মাসের ধীরে ধীরে ঘটেছিল।
আমার সেরা স্ব ইমেজ নেই তবে আমি নিশ্চিত যে আমি আরও আকর্ষণীয় হয়ে উঠছি এমনকি আমার মুখের চুলও শেষ পর্যন্ত ভরে গেছে।
আমি আমার 20 বছরের প্রথম দিকে।
লিঙ্ক - 200 + Monk মোডে দিন
;