বছরের পর বছর ধরে বিভিন্ন পোস্ট এবং গল্প পড়ছি তবে সেগুলি সকলেই অনুপ্রেরণামূলক ছিল এবং আমি নোফ্যাপ এবং যারা পোস্ট করেছেন তাদের সবাইকে ধন্যবাদ জানাতে চাই।
আমার কোনও পিএমও যাত্রা এই বছরের 5 জুলাই থেকে ফিরে শুরু হয়েছিল এবং এখানে এখন আমি এটি থেকে 100 দিন মুক্ত। নোফাপ (জুলাই 24, 2019) এ যোগদানের পর থেকে আমার এখন অনেকগুলি ধারাবাহিকতা রয়েছে তবে কোনওটিই 100 দিনের কাছাকাছি আসেনি। আমার একাধিক 4 দিনের রেখা ছিল। 15 দিনের লাইন। ২২ দিন এবং যেখানে আমি পুনরায় সংযোগ করিনি, তবে আমি আমার লক্ষ্যটি শেষ করার প্রথম পর্যায়ে যেতে পারিনি যা ছিল 22 মাস (1 দিন)। আমি কখনই হাল ছাড়িনি এবং ইতিবাচক থেকেছি, এবং আশাবাদী যে আমি এই আসক্তিটিকে পরাজিত করব। আমি 30 মাস (3 দিন) আমার পুনরায় বুটের লক্ষ্যটির দিকে সফলভাবে 3 ধাপটি সম্পন্ন করেছি এবং আমি এটিকে জীবনযাত্রায় রূপান্তর করছি।
আমি বলতে চাই না যে আমি এই আসক্তি থেকে সম্পূর্ণ নিরাময় পেয়েছি, তবে আমার চারপাশের এবং আমার নিজের সবকিছুই উন্নতির জন্য পরিবর্তিত হয়েছে। তাগিদে এবং চিন্তাভাবনাগুলি সময়ে সময়ে আসে এবং যায় তবে তারা আগের মতো খারাপ হয় না। আমি একজন আরও ইতিবাচক উত্সাহী ব্যক্তি। আমি আরও ইতিবাচক মানসিকতার বিকাশ করেছি। আমি মানুষের সাথে কথোপকথনকে আরও ভালভাবে ধারণ করি। আমার কাছে প্রচুর শক্তি আছে এবং আমি আরও বুদ্ধিমান। আমি যে উপকার পেয়েছি তার কয়েকটি নামকরণ করা। আমি এখন বিশ্বকে এবং মানুষকে আলাদাভাবে দেখছি এবং এর জন্য আমি অত্যন্ত কৃতজ্ঞ।
কারও যদি কোনও প্রশ্ন থাকে আমি তাদের উত্তর দিতে পেরে খুশি হব। আমি কেবল তোমাকে এখানেই চাই, যারা এই নেশার সাথে লড়াই করে চলেছে সে কখনই হাল ছাড়বে না! এটি আবার পরীক্ষা করা ঠিক আছে এটি পরীক্ষা এবং ত্রুটি হতে চলেছে। আপনি সফল না হলে আবার শুরু করুন এবং আবার চেষ্টা করুন। এটি একটি প্রক্রিয়া এবং জীবন একটি যাত্রা। তুমি এটা করতে পার. আমি ভেবেছিলাম আমি পারব না এবং আরে এখন আমার দিকে তাকাবে।
;