অবশেষে, আমি "চেষ্টা" বন্ধ করে দিয়েছি এবং জীবনের জন্য পর্নোগ্রাফি ছেড়েছি

এটি অবশ্যই সহজ হয়ে যায়। আমার মনে আছে প্রথম মাসটি, আমি কীভাবে ঘন ঘন এবং উচ্চমাত্রার কারণে তা "DDOS আক্রমণ" হিসাবে আর্জিগুলি বর্ণনা করেছি। অশ্লীল তাগিদ উত্থাপিত হওয়া এবং এটির সাথে বসে থাকার অনুভূতিটি অস্বস্তি বোধ করে। এটি হাঁচি, স্ক্র্যাচ, প্রস্রাব করা বা শ্বাস নেওয়ার তাগিদে বসে থাকার চেষ্টা করার মতো। আমি জানিনা যেগুলির মধ্যে কোনওটি সঠিক কিনা তবে এটি কিছুটা মতো যা আপনি অবিলম্বে প্রতিক্রিয়ার দিকে ঝুঁকে পড়তে অভ্যস্ত। সময়ের সাথে সাথে এটি স্বাভাবিক হয়েছে। আজ, আমি প্রায়শই পর্নীর দিকে তাকানোর তাগিদ অনুভব করি না এবং যদি আমি তা করি তবে সেগুলি প্রতিরোধ করা সহজ। এটি নিয়ে আমার কৌতূহলটি আরও বেশি যে আমাকে চিন্তিত করতে হয়।

শুরুতে, আমার প্রায়শই স্বপ্ন ছিল যে আমি আমার প্রতিশ্রুতি ভুলে গিয়েছি বা সম্মান করতে ব্যর্থ হয়েছি। দু'মাসে, আমার একটি স্বপ্ন ছিল যা আমি বর্ণনা করেছি যে "আমার সীমানা স্লিপ না হওয়া পর্যন্ত অসহায়ভাবে দেখুন I'm যতক্ষণ না আমি আবার পর্ন দেখছি full আমি আজ সময়টি গুগলে নিয়েছি "পুনরায় পুনরুদ্ধারের স্বপ্ন", এবং একটি [উৎস] যা বলে যে এগুলির মতো স্বপ্নগুলি কোনও খারাপ অভ্যাস নয়। এগুলি স্বাভাবিক এবং সম্ভবত উপকারী। তারাও সময়ের সাথে সাথে কম ঘন এবং তীব্র হয়ে উঠল।

পর্ন সম্পর্কে আমার চিন্তাভাবনা এবং দৃষ্টিভঙ্গি মোটেও খুব বেশি পরিবর্তন হয়নি। আমি ত্যাগ করেছি কারণ আমি ভেবেছিলাম যে পর্নোগুলি আমার পক্ষে জটিলভাবে ক্ষতিকারক এবং এটিকে সমর্থন করা সামগ্রিকভাবে সমাজ বিশেষত মহিলার জন্য ক্ষতিকারক। এখন যেহেতু আমি বেশিরভাগই "সংরক্ষিত" বোধ করছি আমার উদ্বেগ অন্যের সাথে যে ক্ষতির তা ঘটছে ward

কখনও কখনও আমি এখনও পর্ন তাকান করতে চান। একটি প্ররোচিত যুক্তি যে আমি আসক্তি নৈর্ব্যক্তিক কথাটি শুনি তা হ'ল "আরে, এখন আপনি এত ভাল করেছেন তাই কেন আপনি সংযমী কিছুটা অশ্লীল উপভোগ করবেন না? মাঝে মাঝে উপভোগ করার জন্য নিজেকে চিকিত্সা করে আপনি অবশ্যই আপনার পিঠাটি খেতে এবং তা খেতে পারেন। " যুক্তিযুক্তকরণ। এটি আসলে যুক্তিযুক্ত একটি সুন্দর যুক্তিযুক্ত লাইন। আমি এখনও আগের চেয়ে ভাল উপায় হতে হবে।

তবে, আমি সত্যই পর্নমুক্ত হতে চাই না এবং এর সাথে যে অহংকার ও আত্ম-সম্মান আসে তা অন্য কোনও কিছুর মতো নয়। জাল যৌন তৃপ্তির সন্তুষ্টি এমনকি তুলনা করে না। আমি এটিকে অবহেলিত করে তুলি না, তবে আমি মিথ্যা বলব যদি আমি বলি যে আমি যে কেউ পর্নীর দিকে তাকিয়ে আছে তা ধরে নেওয়ার জন্য উত্তেজনায় অপেক্ষা করছি না, তাই আমি সেগুলি সংশোধন করতে পারি। আমি জানি যে স্বাস্থ্যকর নয়, এবং আমি তাদের কাছ থেকে আমার প্রতি যতটা সম্মান করবে তা আশা করতে পারি না, তবে আমি কেবল এটির পক্ষে সহায়তা করতে পারি না।

সর্বোচ্চ স্ব-সম্মান ছাড়াও, আমি প্রাপ্ত কিছু সুবিধা এখানে রইলাম: আমি আর মহিলাদের দেহ সম্পর্কে অতিরিক্ত যত্ন নিই না। পর্ন-মস্তিষ্কের সংসারে পুরুষদের সাথে আচরণ করার জন্য আমি মহিলাদের প্রতি আরও সহানুভূতিশীল। হস্তমৈথুনের আমার অনেক কম ফ্রিকোয়েন্সি রয়েছে এবং আমি একঘেয়েমের চেয়ে লিবিডো দ্বারা ট্রিগার হয়েছি। আমার কম্পিউটার বা ফোনে যা আছে তা সম্পর্কে আমি কোনও অপরাধবোধ মুক্ত এবং কোনও পর্নো সংগ্রহের সাথে সংবেদনশীল সংযুক্তি থেকে মুক্ত।

আমি আমার সংগ্রহে কিছু সময় ভাবিনি, তবে এটি সম্পর্কে কথা বলা এখন অনেক চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি নিয়ে আসে। এটি সম্পূর্ণ আলাদা লেখা হতে পারে।

আমি 100% নিখুঁত ছিলাম না। কয়েকটি পয়েন্টে আমার কিছু লঙ্ঘন হয়েছিল। তিনজন মনে আসে। ১) ভিজ্যুয়াল পর্নোগ্রাফি ছাড়ার কয়েক সপ্তাহ পরে আমি একবার কিছু শৈল্পিক সাহিত্য পড়েছি। আমি ভাবছিলাম যে এটি একটি ধূসর অঞ্চল। আমি কিছু পরিমাণ পড়ি, এবং পরে হস্তমৈথুন করি। তখন এটি আমার কাছে পরিষ্কার ছিল যে, ধূসর অঞ্চল বা না, এটি আমার পক্ষে ভাল লাগার মতো কিছু ছিল না, তাই আমি এর বিরুদ্ধে সিদ্ধান্ত নিয়েছি। ২) একবার, আমি ফেটিশ সম্পর্কে কিছু পড়ছিলাম। আমার অনুপ্রেরণাটি নিখুঁতভাবে বৌদ্ধিক কৌতূহল হিসাবে শুরু হয়েছিল, তবে অবশ্যই সাবসোসোনালিটি আমার কৌতূহলকে সূক্ষ্মভাবে পুনর্নির্দেশ করতে শুরু করেছিল এবং আমি কোনও পর্ন সাইটের হোমপেজে এসে থামলাম কিছু থাম্বনেলে। আমি দ্রুত বন্ধ হয়ে গেলাম। ৩) আমি মনে করি একদিন কেবল পর্ন-সম্পর্কিত কিছু সম্পর্কে কৌতূহল বোধ করা এবং আমার কৌতূহলের উত্তর সন্ধান করা। আমি যখন সচেতন হয়ে উঠলাম তখন তাড়াতাড়ি বন্ধ করে দিয়েছিলাম, তবে কোনও সন্দেহ নেই যে আমি সেখানে কয়েক সেকেন্ড পর্নীর দিকে তাকিয়ে ছিলাম।

আমি কেবল এগুলি ক্ষমা করতে পছন্দ করি। হ্যাঁ, আমি পর্ন-মুক্তের সর্বোচ্চ মানের চেয়ে কম পড়েছি। নিখুঁত না হয়ে নিজেকে লজ্জা দিতে আমার কল্যাণ হয় না would প্রকৃতপক্ষে, নিজেকে বলার আগেই আমি এটি ফুঁকিয়েছি সম্ভবত আগের মতোই পর্নো গ্রহণে ফিরে আসতে আমাকে যা করতে হবে তা হ'ল। কি এর কাজ সম্পন্ন করা হয়. আমি মনে মনে জানি যে আমি নিজের কাছে মিথ্যা বলছিলাম না। কোন অজুহাত না রেখে, আমি দৃষ্টিভঙ্গির জন্যও উল্লেখ করব যে, আমি পর্নো থেকে উত্তেজনার প্রতি সম্ভবত এতটা সংবেদনশীল যেটি আমি প্রথম যখন ব্যবহার করেছি তখন। যখন পর্নো ব্যবহারকারী ছিলাম তার চেয়ে পর্নীর টান আমার চেয়ে অনেক বেশি শক্তিশালী এবং তবুও আমি কোনও অর্থবোধক দক্ষতায় এটার সাথে যুক্ত হওয়ার আগে আমি টানতে সক্ষম হয়েছি।

যদি আমাকে এক টুকরো পরামর্শ দেওয়ার প্রস্তাব দেওয়া হয় তবে তা হ'ল: পর্ন ছাড়ার এটি আমার প্রথম চেষ্টা ছিল না। এবার কী পার্থক্য ঘটল তা হ'ল আমি "চেষ্টা" বা "আমি কীভাবে দেখছি" তা বন্ধ করে দিয়েছিলাম এবং কেবল আমার বন্ধুদের কাছে কোনও অনিশ্চিত শর্তে সিদ্ধান্ত নিয়ে ঘোষণা করেছিলাম যে সেদিন আমি জীবনের জন্য পর্নোগ্রাফি ছেড়েছি।

আমি পুরোপুরি পেয়েছি কেন আগে আমি এটিকে "চেষ্টা" হিসাবে ফ্রেম করেছি। ছাড়ার মতো একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করা, এবং তারপরে এটি ব্যর্থ হওয়ার ফলে আরও খারাপ। এটি আত্ম-শ্রদ্ধা এবং আরও খারাপতর, স্ব-বিশ্বাসযোগ্যতাকে চূর্ণ করে। "চেষ্টা" করার ঝুঁকি অনেক কম, কারণ যখন আমি "ব্যর্থ" হয়েছিলাম তখনও আমি যা বলেছিলাম আমি যা করব তার কথাটি রেখেছিলাম, যা চেষ্টা ছিল। তবে আজীবন প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়ার সত্যিকারের কাঙ্ক্ষিত লক্ষের পরিবর্তে কেন এই নিম্ন-ঝুঁকিপূর্ণ কৌশল দিয়ে নিজেকে রক্ষা করুন? যদি কেউ ছাড়তে চান, তবে ঠিক ছেড়ে দিন, তাই না?

আমার আগে দুটি জিনিস থামছিল। প্রথমত, আমি সারা জীবন আমার ভাইসটির সাথে আমার সংযুক্তি আত্মসমর্পণ করার জন্য সৎভাবে প্রস্তুত ছিলাম না। এমনকি যদি আমি জানতাম যে এটি আমার যুক্তিসঙ্গত স্বার্থে, তবে আমাকে প্রথমে এটি আবেগগতভাবে বাছাই করতে হয়েছিল। দ্বিতীয়ত, ভয়ের আওয়াজ ছিল। “আমি যদি এটি ঘোষণা করি এবং ব্যর্থ হই তবে কী হবে? ব্যর্থতা ঝুঁকি না করাই ভাল। এটি আমাকে আমার সংযুক্তি রাখতে দেয় ”" এর নিরাময়ের বিষয়টি যেমন মনে হয় তেমনি করণীয় ছিল নিজেকে বিশ্বাস করা। আমাকে বিশ্বাস করতে হয়েছিল যে আমি এই প্রতিশ্রুতিটি সম্মানের জন্য নিজেকে সবাইকে আনতে পারি এবং নিজেকে এর সমান দেখতে পাই, বা, যদি কোনও কারণে আমি ব্যর্থ হই, তবে আমি জানি যে আমি সুস্থ হয়ে উঠতে পারি কারণ আমি আমার নিখুঁত সেরা চেষ্টা করার বিষয়ে নিজেকে মিথ্যা বলিনি। যদিও আমার জীবনকাল শেষ হয়নি, আমি ইতিমধ্যে নিজেকে প্রমাণ করে দিয়েছি যে আমি প্রথম ভাবার চেয়ে শক্তিশালী।

​

আমি বিশেষ কিছু না, তবে এএমএ থেকে নির্দ্বিধায় থাকি।