আগামীকাল আমার পর্নমুক্ত যাত্রার 90 দিনের দিন হবে। তিন মাস আগে আমি উপলব্ধি করেছিলাম যে পর্নো আমার জীবনের কোনও মূল্য দেয় না এবং এটি ছিল সময়ের অপচয় time আমি ঠান্ডা টার্কি ছেড়ে দিলাম। এটি অবশ্যই আমি দীর্ঘতম পর্ন মুক্ত। আমার পক্ষে এটি ছাড়ার পক্ষে খুব বেশি প্রচেষ্টা হয়নি। আমি ভাগ্যবান যে পুরো প্রক্রিয়াজুড়ে আমার কোনও অনিয়ন্ত্রিত তাগিদ ছিল না, যদিও তারা গত সপ্তাহে আরও বেড়েছে।
বাস্তব যৌনতার সময় আমার ক্লাইম্যাক্সে পৌঁছতেও অসুবিধা হয়েছিল। আমি ভেবেছিলাম পর্ন এবং সম্ভবত ডেথগ্রিপকেই দোষ দেওয়া হয়েছে তাই আমি পর্নো ত্যাগ করেছি এবং আমার হস্তমৈথুনের অভ্যাসটি পরিবর্তন করেছি। আমি খুশি তাই বললাম গত কয়েক সপ্তাহ ধরে নতুন সঙ্গীর সাথে আমার বেশ কয়েকটি সফল চূড়ান্ত ঘটনা ঘটেছে। এটি পর্নফ্রিটির কারণে হয়েছে কিনা তা নিশ্চিত নয় তবে তবুও এটি ভাল।
পর্ন ছাড়ার পর থেকে আমি আমার হস্তমৈথুনের অভ্যাসগুলি বদলে ফেলার চেষ্টা করেছি।
- আমি এমও এর ফ্রিকোয়েন্সি কমিয়েছি। অশ্লীলতা ছাড়াই অবাক করা বিষয় যে আসলে হস্তমৈথুন করা আপনার আসলে কতটা প্রয়োজন। দ্রুত এমওকে জোর করার পরিবর্তে, আমি আমার দেহ এটি না চাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করব। আমি একবারে প্রায় এক সপ্তাহ এমও থেকে বিরত থাকার চেষ্টা করেছি, কেবল শুরু করার জন্য। আমি একবার মাত্র একবার পুরো সপ্তাহে যেতে পেরেছি, তবে বিষয়টি ছিল ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করা। এবং কেবলমাত্র আমার কাছে যখন আমার শরীর এটি চেয়েছিল
- আমি যখন এমও করি, তখন আমি এটিকে খুব ধীর, লুব সহ এবং ভিজ্যুয়াল উদ্দীপনা বা কল্পনা ছাড়া নিয়েছিলাম। মূল বক্তব্যটি ছিল আমার দেহের সংবেদনগুলিতে খাঁটি ফোকাস করা এবং বিভিন্ন পদ্ধতি নিয়ে পরীক্ষা করা। এবং বাহ, এটি এইভাবে এটি করা আশ্চর্যজনক হয়েছে!
তাই আমি ভবিষ্যতে পর্নফ্রি দিয়ে চালিয়ে যাব। উপরে উল্লিখিত সুবিধাগুলি বাদ দিয়ে কেবল খারাপ অভ্যাসগুলি কাটিয়ে উঠার মতো মনের শক্তি আছে তা জেনে ভাল লাগছে। লোকদের থেকে আমার পর্দাটি লুকিয়ে রাখা, আমার ব্রাউজিংয়ের ইতিহাসটি নিয়মিত সাফ না করা এবং স্ট্যাশ তৈরির এবং তালিকাভুক্তকরণের জন্য সময়টি আরও ভালভাবে ব্যয় করা ভাল বলে মনে হয়।
আপনারা যারা আপনার পর্নমুক্ত যাত্রা শুরু করেছিলেন, তাদের কাছে আমি আশা করি এটি কিছুটা উত্সাহজনক। একবারে এটির একধাপ নিন এবং নিজের প্রতি সদয় হন।
লিঙ্ক - আমি 90 দিন পৌঁছেছি
by PsyMon93
;