হেই সবাই. আমি যখন 15 বছর বয়সে পিএমও আবিষ্কার করেছি তখন আমার বয়স 25 বছর এবং এটি আমার জীবন থেকে এই আসক্তিটির সাথে লড়াই করে এত দীর্ঘ যাত্রা করেছে। পর্ন ফ্যাপিং সত্যিই আমার ক্ষতি করেছে।
নোফাপ / নোপর্ন শুরু করার আগে আমি বেটা ছিলাম, হতাশ হয়ে পড়েছিলাম এবং ভীষণ উদ্বেগ ছিল। পিএমও আমাকে এত ব্যথা ও দুর্দশার কারণ করেছিল। আমি এক সকালে ঘুম থেকে উঠে নিজেকে আয়নায় দেখেছিলাম, আমি নিজেকে নিয়ে বিরক্ত হয়েছি। কোনও স্পার্ক নেই, ড্রাইভ নেই। কেবলমাত্র একটি করুণ হতাশ লোকেরা যৌনমিলনে লিপ্ত হয়।
এই ধারাবাহিকতার আগে আমি 100 দিন করেছিলাম এবং 25 শে ডিসেম্বর পিছলে যায়। তারপরে আমি ঠিক ঘোড়ায় উঠলাম এবং আমরা এখানে আছি। আমি নবায়ন অনুভব করি, আমার আত্মবিশ্বাস ও শান্তির বোধ রয়েছে যা আমি আগে অনুভব করি নি এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে আমি সুখ অনুভব করি। এমন অনুভূতি যা প্রত্যেকে ঠিকঠাক হবে। আমার মন তাই পরিষ্কার এবং আমার ঘনত্ব উন্নত হয়েছে। আমি আর সকালে ঘুম থেকে ওঠার মতো ছিটেফোঁটা লাগছে না।
আমি যে শক্তি অর্জন করেছি, সেই আলফা অনুভূতি আমার রয়েছে, আমি সাহসী এবং মনোনিবেশ বোধ করি। এটির আগে আমি কাজ করেছিলাম এবং শীতলশওয়ারগুলি নিয়েছিলাম। আমার ডায়েটও স্বাস্থ্যকর ছিল তবে আমি ফ্যাপিংয়ের সময় এটিকে ফুঁকিয়ে দেব। ছিটে দিয়ে আমার ছিটেফোঁটা করার প্রেরণাও। আমি আর তুচ্ছ বিষয় সম্পর্কে চিন্তা করি না। আগে এত তাড়াতাড়ি মন খারাপ হয়ে যেতাম। এখন এমনকি যদি কেউ বা কেউ আমাকে ক্রোধ করে তবে আমি এটিকে ঠিক তাড়াতাড়ি পেয়ে যাই।
এমন সময় আছে যেখানে আমি হাল ছেড়ে দেওয়ার মতো অনুভব করেছি। আমার মন কেবল আমাকে ফ্যাপ করার জন্য সমস্ত ধরণের অজুহাতকে যুক্তিযুক্ত করবে। তবে আমি যেতেই থাকলাম আমি এটি স্পর্শ করতে অস্বীকার করেছি। এক পর্যায়ে আমি পুরো 4 সপ্তাহের জন্য ইন্টারনেট এবং সোশ্যাল মিডিয়া ছেড়ে দিয়েছি। আমি হতাশ ছিল। আমি একেবারে এটি করতে হয়েছিল। কারণ পর্ন এবং হস্তমৈথুন গুরুতরভাবে আমার জীবনকে নষ্ট করে দিচ্ছিল এবং আমি আর এটি নিতে পারিনি।
নিজেকে উত্পাদনশীল কিছুতে নিযুক্ত করুন। কিছু ওজন তুলুন, রান্না করুন, পরিষ্কার করুন, পড়ুন। আপনার পছন্দসই কিছু করুন এবং পিএমও বন্ধ করুন। এই যাত্রা থেকে আমি যদি একটি জিনিস গ্রহণ করেছি তবে তা যদি আপনার জীবনে কিছু না হয় তবে আপনি এটি যথেষ্ট খারাপ চাননি। ভাইদের লড়াই চালিয়ে যান। এটি সহজ নাও হতে পারে। তবে এটি এত মূল্যবান।
আমি প্রথম শুরু যখন। আমার প্রেরণা ছিল মেয়েদের পাওয়া। আমি নিজের উপর বাদাম ফুটিয়ে ক্লান্ত ছিলাম এবং আমি একটি মেয়ের সাথে থাকতে চাই। নোফাপ / নোপর্ন আমাকে ধাক্কা দিয়ে বাইরে বেরিয়ে এসেছিল। আপনি প্রাপ্ত টেস্টোস্টেরন বুস্ট আপনাকে শৃঙ্গাকার করে তোলে। আপনি খেয়াল করবেন যে আপনি মেয়েদের সাথে ফ্লার্ট করতে শুরু করেছেন এবং আপনি আর ভয় পাবেন না। লজ্জা আক্ষরিকভাবে আপনাকে ছেড়ে যায় এবং আপনি কোনও এফকে দিতে চান না। মহিলাদের আপত্তিজনক না করার উপকারের সাথে এটি একত্রিত করুন। এবং আপনার কাছে এই পুংলিঙ্গ শক্তি এবং প্রেমের মিশ্রণ রয়েছে। অনুভূতিটি আশ্চর্যজনক কারণ আপনি একজন মহিলার জন্য তিনি কেবল প্রশংসা করেন। এটি এখন আমার প্রধান লক্ষ্য নয় কারণ আমার মনে অন্যান্য লক্ষ্য রয়েছে।
আপনার রাজ্যটিকে ভিতর থেকে আঁকতে শিখুন। যদি আপনি এটি করতে পারেন তবে লক্ষ্য করুন যে আমাদের প্রাকৃতিক অবস্থাটি আনন্দ। সবসময় ভাল লাগছে। পর্ন দেখার জন্য অনুরোধগুলি সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে গেছে এবং আমি ত্রুটিযুক্ত হওয়ার কোনও আগ্রহ নেই have আমি এখনই পাওয়া একমাত্র আবেদনটি সত্যিকারের মেয়েদের। এবং তারপরেও, আমি সতর্কতা অবলম্বন করছি ভুল ব্যক্তির প্রতি আমার সময় এবং মনোযোগ দেবেন না। আমি কখনই আমার বুকে ঝাঁকিয়ে বলব না যে এটি শেষ। এটি একটি নিত্য যুদ্ধ এবং আমি কখনই আমার প্রহরীকে হতাশ করতে দেব না। আমি আশা করি এবং সহযোগী ফাপস্ট্রোনটদের জন্য আপনাকে শুভ কামনা করছি। আমার যখন সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন তখন আপনি আমার জন্য ছিলেন।
রাজাদের বিরুদ্ধে যুদ্ধ চালিয়ে যাও
লিঙ্ক - 50 দিন। আমি অবশেষে আসক্তি থেকে নিরাময়
By জোনলাজার
;