28 বছর বয়স - আমি মাংসের টুকরোয়ের মতো মহিলাদের দিকে তাকাতে থামলাম। আরও ভাল ঘনত্ব। প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলি আর খাওয়ানো হবে না

আমি গত মাসে আমার নফাপের 40-কিছু-রেকর্ডটি পরাজিত করেছি যা সেপ্টেম্বর 2018 থেকে অপরাজেয় ছিল। এখানে আমার জন্য যে জিনিসগুলি পরিবর্তিত হয়েছে তা এখানে:

- আমি মহিলাদের এক টুকরো মাংসের মতো দেখতে পেলাম যা আমার জীবনের জন্য সত্যই উপকারী।

- আমি কেবল ছোট বা চর্মসার মহিলাদের উপভোগ করার জন্য চাপ দেওয়া বন্ধ করে দিয়েছি। আমি প্রতিটি উপস্থিতিতে মহিলা শরীরের প্রশংসা করি। এর অর্থ হ'ল উপস্থিতি আর আমার মানসিকতায় আবেদন করে না। সুতরাং, আমার ভবিষ্যতের সাথী পছন্দটি সেই ব্যক্তির পক্ষে বাছাই করা হবে (যা আবার আমার সুখী জীবনের জন্য সুবিধাজনক)।

- আমি আর লবণ, চর্বি এবং শর্করাযুক্ত উচ্চমাত্রায় প্রসেসড খাবার খাওয়ার উপযোগী নই।

- আমি আমার যৌন শক্তিটিকে অর্থবহ ক্রিয়াকলাপে চ্যানেল করি।

- আমি আরও ঘনীভূত।

- এবং আমি নিজেকে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম।

পড়া এবং শুভকামনার জন্য ধন্যবাদ।

লিঙ্ক - এখানে নোফাপের কয়েকটি প্রভাব রয়েছে

by টুপাকবেস্ট