ছোট্ট পিছনের স্থল: 7 বছর ধরে আমি একজন ভারী পর্ন আসক্ত ছিলাম। প্রথম বছরটি আমাকে গভীর তীব্র পিআইইডিতে লাগিয়েছিল…। কী চলছে তা আমার কোনও ক্লু ছিল না।
2012 এর প্রথম দিকে যখন আমি আমার সমস্যাটি আবিষ্কার করেছি ... এটি ভয়ানক ছিল। এই জাতীয় কিছু এমনকি একটি মানুষের ক্ষেত্রে ঘটতে পারে তা আমার ধারণাও ছিল না। তবে আমি পর্নো দিয়ে কষ্ট পেতে থাকি এবং পিএমও রাখি।
যাইহোক গত এপ্রিলে আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছি যে আমার হয়ে গেছে ... আমার যথেষ্ট ছিল ..... তাই আমি এই ফোরামটি পেয়েছি এবং এটি আমাকে অনুপ্রাণিত করেছে। আমি এখন জানতাম এটি একটি পর্ন ইস্যু… তাই 500 দিন পরে। আমার আর কখনও পর্ন দেখার তাগিদ ছিল না।
আমি আমার সমস্ত সময় কাজ এবং জিম এবং আকৃতিতে ফোকাস করে ব্যয় করেছি। স্বাস্থ্যকর খাওয়া, বন্ধুদের সাথে বেড়ানো।
আমার কাছে এখনও কোনও মহিলাকে ভয় দেখাতে হবে তবে সময়টি পরীক্ষার জন্য এগিয়ে চলেছে। আমার কাছে প্রায়শই সকালে কাঠ থাকে তবে আমি ওঠার পরেও তা হারাতে পারি। তবে কতক্ষণ আমি শক্তভাবে জেগে উঠেছি এবং কেবল সেখানে শুয়ে আছি এবং এটি কেবল যেমন থাকতে পারে তত শক্ত থাকে ...
আমি সোশ্যাল মিডিয়া থেকে দূরে থাকি এটি একটি বিশাল সহায়তা এবং আমি কেবল আমার প্রিয় ইউটিউব চ্যানেলগুলি ব্রাউজ করি এবং এমন অসংখ্য ভিডিও শুনি যা আমাকে আরও ভাল ব্যক্তি হতে অনুপ্রাণিত করতে সহায়তা করে।
আমি এখনও এলোমেলোভাবে ইরেকশন পাই না তবে আমি সত্যিই আমার মতে এই মুহূর্তে আমার সেক্স ড্রাইভ আছে বলে মনে হয় না। আমি এক ধরণের আমার ভাগ্য গ্রহণ করেছি এবং এখনই নিরাময়ের দিকে মনোনিবেশ করছি। আমি মনে করি একবার নিজেকে বাইরে রাখি এবং অন্তরঙ্গ হওয়া শুরু করি আমার মস্তিষ্ক ঘনিষ্ঠ হওয়ার নতুন রাশকে প্রতিক্রিয়া জানাবে এবং এটি আমরা চাই।
বন্ধুরা দয়া করে শুধু আপনার উপর ফোকাস করুন…। তুমি কি চাও. এই ভয়ঙ্কর অভ্যাস কাটা। এটিকে ড্রেনের নিচে ফেলে দেওয়ার জন্য একটি দীর্ঘজীবী লক্ষ্য করুন। আপনার যদি কোন প্রশ্ন থাকে দয়া করে জিজ্ঞাসা করুন।
[প্রশ্নের জবাব]
আমি সত্যিই নিজেকে বলি যে পিএমও ঠিক খারাপ। ড্রাগ হিসাবে খারাপ…। তবে আমি সত্যিই ঠিক কাজ করে জীবনকে কেন্দ্র করে ফেলি। আমি একবারও পিএমও নিয়ে ভাবিনি। আমার হয়ে গেছে…। আমি আসল জিনিসটি চাই কোনও তৈরির জঞ্জাল নয় want
আমি অনেকবার রিবুট নিয়ে প্রশ্ন করেছি .. তবে কেন দিতে হবে? আমি মনে করি স্ব-শৃঙ্খলা জীবনের একটি দুর্দান্ত চাবিকাঠি। আমি স্বাচ্ছন্দ্যে বলতে পারি যে আমি আর কখনও পর্ন দেখা বা হস্তমৈথুন করার পরিকল্পনা করি না। আমি এই মুহুর্তে ফলাফলগুলির সাথে বেশ সন্তুষ্ট ... আমি একটি গুরুতর কেস এবং আমি এখন সকালে 100% হার্ডকোর উত্সাহ দেখতে পাচ্ছি এবং কিছু স্পর্শের সাথে আমিও একটি উত্সাহ পেতে পারি। আমি বড় উন্নতি দেখতে পাচ্ছি। আমি এখনও যৌনতা আছে, আমি চেষ্টা করিনি। সবেমাত্র এই রিবুটটি চালিয়ে গিয়েছি। তবে আমি জানি যখন সময় আসবে আমি যা কিছু ঘটবে তার জন্য প্রস্তুত থাকব এবং তা আমার কাছে পেতে দেবে না।
সেরা অংশটি আমার শক্তি। আমি ভেবেছিলাম এটি একটি মিথ ছিল ... তবে আমার অনেক বেশি শক্তি আছে এবং মানসিকতা শক্তিশালী। আমি আমার আবেগকে আরও নিয়ন্ত্রণ করি এবং আমি খুব সন্তুষ্ট এবং খুশি থাকি। বিশেষত যখন আমি সকালে উঠি এবং একটি বিশাল উত্সাহ রয়েছে যা কখনই ব্যবহার করতে পারে না। রিবুটটি আসল ... এটি কেবল .. সময় ... এবং শৃঙ্খলা নেয়।
হালনাগাদ.
আমি প্রায় 560 দিনের হার্ডমোড। আমি গত দু'বছরের মধ্যে এই রবিবার প্রথমবারের মতো সেক্স করেছি। আমি প্রায় 80% কঠিন ছিলাম এবং শক্ত হওয়ার জন্য উদ্দীপনা প্রয়োজন। আমি কয়েক মিনিট স্থায়ী করতে সক্ষম ছিল। আমি ফলাফল নিয়ে অত্যধিক সন্তুষ্ট ছিলাম না তবে আমি চালিয়ে যাব। যে কোনও ইনপুট বা প্রশ্ন বা অনুপ্রেরণা মুক্ত মনে করুন।
হ্যাঁ আমি হয়ে গেছি। এটা এখন বেশ সহজ। জীবন স্বাভাবিক এবং বিষয়বস্তু বলে মনে হচ্ছে। এখন আমি কেবল ঘোড়ায় উঠছি।
আমি আবার এই মেয়েটির সাথে জড়িত হওয়ার আশা করছি। আমি তার প্রতি আকৃষ্ট হয়েছি তবে আমি মনে করি না যে এটি কেবল যৌনতার চেয়ে বেশি কিছু হবে। তবে আমি এটির সাথে ঠিক আছি, আমাকে কিছুটা সাহায্য করার জন্য কিছু 5 এমএল সিয়ালিস পেয়েছি। আমি সোমবার আমার ইউরোলজিস্টের সাথে এই সমস্যাটি নিয়ে কথা বলেছি এবং তিনি আমার অর্জনগুলি এবং আমার পুনরায় বুট করার বিষয়ে যে অগ্রগতি জানিয়েছিলেন তাতে তিনি সন্তুষ্ট। আপনি যা পড়েন তা তিনি বিশ্বাস করেন না pull তবে আমি ইস্যুটির জটিলতা বুঝতে এবং এটি উপেক্ষা না করা কতটা সাধারণ বিষয় তা বুঝতে সক্ষম হয়ে ওঠার বিষয়ে বিষয়টিকে চাপ দিয়েছি।
আপডেট। আমি গত সপ্তাহান্তে যৌনতা করেছি, আমি কিছুক্ষণের জন্য খেলেও হার্ড পেলাম না। কিন্তু 4 টি নাটক থেকে তার বিলাপ আমাকে নরম করার সময় একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা তৈরি করেছিল ... যেমন আমি এতটা বিভ্রান্ত হয়ে পড়েছিলাম। কিন্তু সে রাতে ছিল এবং আমরা cuddles। পরে সকালে আমি সকালে উত্থানের সাথে জেগে উঠেছিলাম এবং আমরা সেক্স করেছি। আমরা সম্ভবত 4 মিনিটের জন্য সেক্স করেছি। কিছুই পাগল না এবং সে শীর্ষে ছিল।
আরও আপডেট : আমি এটি প্রায় 1000 দিন পর্যন্ত তৈরি করেছি। এমনকি আমি দিনগুলি খেয়াল করাও বন্ধ করে দিয়েছিলাম কারণ আমার মনে হয়েছিল যে আমি ইস্যুটি থেকে সরে এসেছি। আমি আশ্চর্যজনক অগ্রগতি ছিল। তবে আমি সোশ্যাল মিডিয়ায় লগইন করেছি এবং ডেটিং অ্যাপগুলিতে পেয়েছি। আমি লক্ষ্য করেছি যে ডেটিং অ্যাপ্লিকেশনটি আমাকে সমস্ত মেয়েদের থেকে ডোপামিনের ভিড় করে। আমি লক্ষ্য করেছি এটি আমাকে ফিরিয়ে আনবে ... সুতরাং আমি অ্যাপস এবং সামাজিক মিডিয়া থাকার পরামর্শ দিচ্ছি।
আমি এখনও শক্তিশালী যাচ্ছি। আমি এখনও কারও সাথে পুনর্বিবেচনার সন্ধান করার চেষ্টা করছি। তবে আমি ঠিক সময় দিয়ে শান্তি পেয়েছি। আমি কেবল নিজের উপর ফোকাস করব এবং সোশ্যাল মিডিয়া বন্ধ রাখব। ইনস্টাগ্রাম এবং টিন্ডার মনে হয় আমার পক্ষে শক্ত হিট। সুতরাং তারা আমার কাছে সম্পূর্ণ নো। আমি তাদের উপর লক্ষ্য করেছি যে আমার সকালের কাঠটি অনেক পর্দার সময় থেকে কমে যাবে। সুতরাং সব মিলিয়ে আমি আমার ফোনে কম সময় ব্যয় করার চেষ্টা করি। তাই কেন আমি কিছুক্ষণ পোস্ট করিনি n't
আমি ইস্যুটি আরও বেশি পরিমাণে পেয়েছি এবং বহু লোককে পাইডের প্রভাব সম্পর্কে বলেছি। কেবল পরিষ্কার থাকুন, আমি শেষ পর্যন্ত এটি সমস্যার সমাধান করবে কিনা তা আমি নিশ্চিতভাবে বলতে পারি না। তবে আমি বলতে পারি যে আমার জীবন থেকে পর্নো ভিডিওটি মুছে ফেলার সাথে আরও ভাল লাগছে। আরও ভাল ব্যক্তি হওয়ার জন্য প্রচেষ্টা করুন এবং সময়ের সাথে আমি প্রার্থনা করি প্রত্যেকের সুস্থ হওয়ার শক্তি আছে has
লিঙ্ক - 700 দিনের হার্ডমোড।
By রেডফায়ার 03
;