আমি 5 বছর জন্য অশ্লীল আসক্ত ছিল। এটা আমাকে গুরুতর সামাজিক উদ্বেগ দিয়েছে এবং আমাকে খুব লাজুক ব্যক্তি করেছে। আজ, আমি আমার 3 মাস NoFap আজ সম্পন্ন করেছি। আমার জীবনকে কীভাবে প্রভাবিত করেছে সে সম্পর্কে আমি কঠোরভাবে অশ্লীল ঘৃণা শুরু করেছিলাম এবং আমাকে সামাজিক উদ্বেগ দিয়েছিল।
আমি সপ্তাহে 3 দিনে জিমে যাচ্ছি এবং কিছুটা সুস্থ খেতে শুরু করেছি। আমি আমার ভিতরে কাঁচা শক্তি অনুভূত এবং আগের চেয়ে আরও আত্মবিশ্বাসী।
কিছু লোক আমাকে বলেছিল যে আমার মুখ জ্বলছে এবং আমি সুস্থ লাগছে। এই আমাকে আরও চালিয়ে যেতে অনুপ্রাণিত। মানুষ আমাকে আরো মনোযোগ দিতে শুরু করেছে এবং আমার আগ্রহ ছিল। আমি সামগ্রিক আকর্ষণীয় মানুষ হয়ে ওঠে।
এখন 3 মাস, আমি ফ্যাপ করার দৃ strong় আহ্বান বোধ করছি কারণ আমি 2 সপ্তাহ ধরে জিমে নেই এবং গতরাতে কিনারা শুরু করেছি।
আমি রুটিন ফিরে পেতে হবে যখন আমি প্রথম যখন আমি nofap শুরু। ঈশ্বর আমাকে সাহায্য করতে পারেন।
লিঙ্ক -নতুন জীবন
by গড় 2 আলফা
;