আস্থা বৃদ্ধি, ভাল স্বাস্থ্য এবং প্রতিরক্ষা সিস্টেম, কম procrastination, আর বিরক্ত করা হচ্ছে, এবং নিজেকে আরো সত্য

age.26.dfkfore.PNG

1001 দিন! 1000 দিনের বাধা পেরিয়ে আমি খুশি। আমি নিজে বিশ্বাস করতে পারি না। এটি আমার প্রথম চেষ্টা। যারা জানতে চান তাদের জন্য আমি স্ট্যান্ডার্ড চ্যালেঞ্জ করছি। তিন বছর আগে যখন আমি অশ্লীল বইয়ের সন্ধান করছিলাম তখন আমি পর্ন ট্র্যাপ নামে একটি বইয়ের হোঁচট খেয়েছিলাম It আমি সবেমাত্র আরও বেশি কিছু তৈরির বিষয়ে কিছু পড়েছিলাম এবং লক্ষ্য করছিলাম যে আমি প্রচুর সময় পর্দায় ব্যয় করেছি।

এই বই একটি eyeopener ছিল এবং আমার নিজের অশ্লীল আসক্তি সম্পর্কে চিন্তা পেয়েছিলাম।

নববর্ষের প্রাক্কালে আমি আমার শেষ অশ্লীল ক্লিপটি দেখেছি, নিজেকে নতুন বছরের রেজোলিউশন হিসাবে পর্নো না দেখার কথা বলেছি এবং আমি যাত্রা শুরু করি। যাইহোক, আমি কোনওভাবে একই গতিশীল রেখেছি। এটি আর অশ্লীল ছিল না, তবে আমি এখনও সারাক্ষণ এমও-ইন করছি। তারপরে 1001 দিন আগে আমি এই redditটি আবিষ্কার করেছি এবং সমস্ত জায়গায় পড়ে গেছে। আমি এই জিনিসটি সর্বদা খুঁজছিলাম: নোফাপ!

আমি আমার কাউন্টার তৈরি করে যাত্রা শুরু করলাম। আর পিছনে ফিরে তাকাচ্ছে না, পিছনে ফিরে নেই। একটি সময়ে এক দিন। আমি সেরা সিদ্ধান্ত নিয়েছি।

আমি এখনও যেতে দীর্ঘ পথ আছে। আমি এখনও অনুরোধ জানাই। আমি এখনও মোকাবেলা করার জন্য ব্যক্তিগত সমস্যা অনেক আছে, কিন্তু Nofap ধন্যবাদ আমি তাদের সাথে ডিল করছি, ধাপে ধাপে।

আমি যে সর্বাধিক পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করেছি: বর্ধিত আত্মবিশ্বাস, উন্নত স্বাস্থ্য এবং প্রতিরোধ ব্যবস্থা, কম বিলম্ব, বিরক্ত হওয়ার আর কোনও অনুভূতি নেই এবং আমি নিজের থেকে আরও বেশি সৎ এবং সত্য। এটি সহজ ছিল না, তবে এই সম্প্রদায়টির জন্য ধন্যবাদ আমি এটিকে এ পর্যন্ত তৈরি করেছি। আপনাকে সবাইকে অনেক অনেক ধন্যবাদ !!

এছাড়াও আমার জবাবদিহিতা সঙ্গী একটি চিৎকার আউট: ধন্যবাদ !!

সবাই শক্তিশালী থাকো!

লিঙ্ক - 1001 দিন

By 101dragon