পর্ন আবিষ্কার করার আগে আমি যা করতাম তা করতে পেরেছি: অপরিচিতদের সাথে কথা বলুন, বেশিরভাগ সময় হাসুন, বাতাস অনুভব করুন…

এই মুহুর্তে, আমি আবার স্বাভাবিক বলে মনে করি। আমি পিএমও করার পরে এত দিন হয়ে গেছে যে, আমি পর্ন আবিষ্কারের আগে যা করতাম তা করতে সক্ষম হয়েছি: অপরিচিতদের সাথে কথা বলুন, বেশিরভাগ সময় হাসুন, বাতাস অনুভব করুন… নোফ্যাপ ফ্রিকিং আমার জীবন রক্ষা করেছিল! আমি নিরাময়ে নিরাময়ে আছি। আমার নিজের উপর 100% নিয়ন্ত্রণ রয়েছে এবং এটি হারাবার পরিকল্পনা করছি না।

কিছু লোক তাদের 30 90 300 দিনের বার্ষিকীতে পিএমও করতে চান। আমি মনে করি তারা ভুল ধারণা পেয়েছে। আইএমও, এই লোকেরা এখনও গভীরভাবে পিএমওতে রয়েছে। আপনি যদি সত্যিই প্রস্থান করতে চান তবে আপনার চিরকালের জন্য পিএমওিংয়ের কথা চিন্তাও করা উচিত নয়। এটি বলার মতো, 90 দিনের জন্য কোকেন ব্যবহার না করার পরে, আমি কিছুটা শুকিয়ে যাব। আমার বন্ধুরা ফিরে না। এখানে কেবল এগিয়ে আছে।

এখন সময় move

লিঙ্ক - 90 দিন পরে, আমি NoFap থেকে সদস্যতা ত্যাগ করব

by arjdelro