হাই, বন্ধুরা নিজেকে জড়ো করার জন্য আমি রেডডিট থেকে কিছুটা সময় বন্ধ ছিলাম, মিডটার্ম / ফাইনাল সপ্তাহের জন্য আমার যে প্রয়োজনীয় কাজগুলি করা হয়েছে তা নিয়ে কাজ করুন এবং সাধারণভাবে, পরের বছর আমার আরও কিছু বড় পরিকল্পনার জন্য দুর্দান্ত পায়ে নামার চেষ্টা করুন। অনেক হয়েছে! তিন মাস কেটে গেছে। এটি কম বা বেশি সময়ের মতো অনুভূত হয় নি; এটি ঠিক তিন মাসের মতো অনুভূত হয়েছিল।
এটি এতটা সহজ যা আমি ভেবেছিলাম এটির চেয়ে সহজ। আপনি প্রথম মাসের মতো অতীত হয়ে গেলে, সত্যিই এটি এতটা সহজ। আমি নিজেকে আরও ভাল স্ব-উপলব্ধি, আরও ফ্রি সময় এবং আমার অগ্রাধিকারগুলি কী সে সম্পর্কে আরও ভাল ধারণা পেয়ে নিজেকে খুঁজে পাই।
আমি প্রথমে আমার দেহের ডিস্মার্ফিয়া, স্ব-সম্মানের অনুভূতি এবং ঘুমের সমস্যাগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার চেষ্টা করার জন্য অশ্লীল মুক্ত হয়েছি। আমার শরীরের ডিসমারফিয়া পুরোপুরি "নিরাময়" হয় না। আমি এখনও সংগ্রাম। তবে গত তিন মাসে আমার নিজের সম্পর্কে ভয়াবহ উপলব্ধি কতটা কমেছে তা নিয়ে আমি অবাক হয়েছি।
ঘুমের ক্ষেত্রে, আমি নিজেকে পড়াশোনা, পরিষ্কার এবং সৃজনশীলতার সাথে আরও বেশি কাজ করার সন্ধান পেয়েছি, তাই আমি আসলে বেশি বেশি ঘুম পাইনি। প্রায় প্রতি ঘন্টা প্রায় এক ঘন্টা। তবুও, আমি কেবল পর্ন দেখার চেয়ে বাজে কাজ করতাম। টিবিএইচ।
আমি ফেব্রুয়ারীতে একটি stumbling ব্লক আঘাত কিন্তু এখনও নিজেকে নিজেকে সংগ্রহ এবং ট্র্যাক থাকার সক্ষম খুঁজে পাওয়া যায় নি। দুর্ভাগ্যবশত, আমি দুর্ভাগ্যবশত, যে ঈশ্বর-ভয়াবহ মাসে ঘটেছে সবকিছু নিয়ে সংগ্রাম করছি, তবে ফেব্রুয়ারি মাসে আমার চেয়ে অনেক ভালো ছিলাম, এবং আমি এটির কারণে শক্তিশালী (ব্যক্তিত্ব-জ্ঞানী) অর্জন করেছি।
আর একটি দুর্দান্ত জিনিস ... মঙ্গলবার আমার ছুটি। আমি সততার সাথে ব্যবহার করতাম, কেবল সময়টি পর্ন দেখার জন্য ব্যবহার করতাম বা কেবল স্বাবলম্ব থাকতাম। এখন, প্রতি মঙ্গলবার, আমি বাইরে যাওয়ার চেষ্টা করি আমি এক বন্ধুর সাথে দেখা করব, একটি ক্যাফেতে পানীয় পান করব, বা ঠিক… কিছু করতে বাড়ি থেকে বাইরে যাব। এই মঙ্গলবার, আমি একটি পুরানো বন্ধুর সাথে দেখা করতে দুই ঘন্টা গাড়ি চালিয়েছি। পরের মঙ্গলবার, আমি দ্বিতীয়বারের মতো ইনফিনিটি ওয়ার দেখছি (শুক্রবার বিকেলে আমি প্রথমবার এটি দেখছি! ফাক হ্যাঁ! থানোস আমার পক্ষে!)। সাধারণভাবে, এটি দুর্দান্ত যে আমি এখন মঙ্গলবারকে এই বিশেষ দিন হিসাবে আলাদা করেছি যেখানে আমি কেবল নিজেকে বলি যে আমি বাইরে গিয়ে কিছু করতে পারি। আমি সপ্তাহে আমার কয়েকটি টিপস সংরক্ষণ করি, তাই আমার কাছে পানীয়ের জন্য, বা অন্য কোথাও গাড়ি চালানোর জন্য গ্যাসের অর্থের জন্য অর্থ আছে, বা আমি কেবল কিছু বিনামূল্যে scope আমার পাবলিক লাইব্রেরি সত্যিই ভাল। এটি একটি দুর্দান্ত পরিবর্তন। এটি সম্ভবত সমস্ত পরিবর্তনগুলির মধ্যে আমার প্রিয়, কারণ এখন, আমার ছুটির দিনটি সত্যিই মজাদার এবং নতুন মনে হচ্ছে।
সাধারণ হিসাবে এবং একটি টিএল; ডিআর: পর্ন মুক্ত দুর্দান্ত। যদি কেউ এটি শুরু করতে চাইছেন, তবে কীভাবে শুরু করবেন তা নিয়ে ভাবছেন: কেবল শীতল টার্কি যান go শুধু অজুহাত না। প্রথম সপ্তাহে, নিজেকে ফ্রি সময় দেবেন না, কারণ আপনি কেবল উন্মাদ হয়ে যাবেন। প্রথম সপ্তাহ বা তারপরে, আপনার সময়সূচী যতটা সম্ভব প্যাক আপ করুন, যাতে আপনার এটি নিয়ে ভাবতে হবে না। অশ্লীল বিবর্ণ প্রয়োজন হিসাবে, আপনি আপনার বোঝা হালকা করতে পারেন।
লিঙ্ক - তিন মাস
;