নোফাপ সম্ভবত নিজের জন্য আমি সবচেয়ে ভাল করতে পেরেছি, আমার ইচ্ছাশক্তি এবং শৃঙ্খলা কেবল বাড়েনি তা থেকে আমি এর কিছু সুবিধাও পেয়েছি। এগুলি আমি যা অনুভব করেছি তার কয়েকটি উদাহরণ:
আর কোনও সামাজিক উদ্বেগ নেই - লোকেরা আমাকে কী বলেছিল তা আমি যত্নের সাথে ব্যবহার করেছিলাম, তবে এই যাত্রায় আমি অনেক আত্মবিশ্বাস অর্জন করেছি, আমি সবসময় আমার ফণাটি স্কুলে বা যেখানেই যেতাম না কেন, আমি মূলত এর খোলের মধ্যে লুকিয়ে থাকা কচ্ছপ ছিলাম। এখন লোকেরা আমার সম্পর্কে যা বলে / বলে আমি তার চেয়ে কম যত্ন করতে পারি যে আমি বর্তমান এবং এখনই আছি। এটা আমার বাস্তবতা তাদের নয়।
আর হতাশার দরকার নেই - অভিশাপ এটি সম্ভবত সবচেয়ে ভাল সুবিধা হ'ল, আমি মনে করি সবসময় দু: খিত ও হতাশাগ্রস্ত হওয়া খুব নিস্তেজ এবং বিরক্তিকর ছিল। এখন প্রতিদিনই আমার জীবনের সেরা দিন, আমি সর্বদা খুশি, প্রতিদিন ইতিবাচকতা এবং সৌন্দর্যে ভরপুর। আমি আপনাদের সাথে সত্যই আছি আমি লো-কি মাঝে মাঝে আত্মঘাতী বোধ করি। যা কেবলমাত্র আপনার জীবনের সারাংশ নষ্ট না করে চলে গেছে। আমি একটি হাসি দিয়ে জাগ্রত এবং আমি মহাবিশ্ব ধন্যবাদ আমাকে বেঁচে থাকার জন্য আরও একটি দিন দিয়েছেন।
আরো শক্তি - আমি সারা সময় বিছানায় শুয়ে থাকতাম সেশনের মধ্যে প্রতিদিন 10 বার ইউটিউব দেখছি jac এখন আমি আমার স্কেটবোর্ডটি তুলে নিলাম প্রকৃতির বাইরে গিয়ে আমার জীবনযাপন করি।
ভাল অভ্যাস বাছাই - নোফাপের আগে আমি জীবনে অতিরিক্ত কিছু করতাম না আমি কেবল গড় হতে পারি এবং গড় লোকেরা যা করে তা করতাম। আমি শীতল ঝরনা নেওয়া শুরু করলাম, ধ্যান করলাম, জিমে যেতে শুরু করেছি, উপবাস করেছি, সোশ্যাল মিডিয়া ছেড়েছি, ড্রাগগুলি ছেড়েছি, মাছ ধরা এবং স্কেটিংয়ের মতো নতুন শখ বেছে নিয়েছি।
নারী আকর্ষণ - এটি সম্ভবত লোকেদের জন্য একটি উত্তপ্ত বিষয়, এই যাত্রার সাথে সাথে আমি মেয়েদের সাথে কথা বলতে শুরু করি এবং মেয়েরা আমার সাথে কথা বলতে শুরু করেছিল, আমাকে তোমার সমস্ত লিল গল্প বলতে দাও, আমি এক মাস আগে আমার হোমিজের সাথে ছিলাম এবং আমরা সবাই টাকোতে গিয়েছিলাম সেখানকার কর্মী বেল বলেছিলেন যে সে আমার কথাটি অনুভব করেছে এবং তিনি প্রতিদিন যে সমস্ত পুরুষদের সাহায্য করেন সে থেকে আমি আলাদা। তিনি আমাকে তার স্ন্যাপ এবং ইন্সটা দিয়েছিলেন, যখন এটি ঘটেছিল তখন এটি নিজেকে এতটাই সত্য বলে মনে হয়েছিল আমি যখন মনে করি আমি যখন জম্বি ছিলাম তখন নিজেকে এমনভাবে কাটাতে হত না যে আমি কখনই স্বপ্ন দেখছিলাম never অনেক লোক এই বেনিফিটের জন্য প্রত্যাশিত তবে, মহিলারা নিজেরাই মহিলাগুলি নিজেরাই আসা উচিত এবং তার দিকে নজর রাখেন না।
আরও ভাল স্বাস্থ্যবিধি - lmaoooo আমি ডেডাসাস সপ্তাহে একবার মত ঝরনা ব্যবহার এবং সর্বদা একই পোশাক পরা হবে। আমি এই অভাবী মানুষটি যে গৃহহীন মত লাগছিল। আমি কখনই দাঁত ব্রাশ করতাম না। আমি বার্লি কাপড় ধুয়েছি বা আমার ঘর পরিষ্কার করেছি ed এখন আমি সব কিছুর যত্ন নিতে।
আমি ছোট জিনিস উপভোগ - এটি বাইরে গিয়ে প্রকৃতির মধ্যেই থাকুক বা কারও সাথে কথোপকথনই হোক না কেন, আমি যা কিছু করি তা আমাকে আনন্দ দেয়। আমি জীবনে উচ্চতর, আপনি নিজেই এটির অভিজ্ঞতা অর্জন করতে হবে তা ব্যাখ্যা করা শক্ত।
আমি এটাকে সংক্ষিপ্ত রাখার চেষ্টা করছি তবে সেগুলি আমি পেয়েছি কেবল কিছু উপকারিতা, পৈশাচিক সত্তাগুলিকে ছেড়ে দেবেন না। আমি জানি এটি ভাল লাগছে, বিশ্বাস করুন আমি বছরের পর বছর ধরে আসক্ত ছিলাম তবে এটি লাভজনক নয়। আপনি আপনার জীবন পরিবর্তন করতে পারেন। বেশিরভাগ ছেলের মতো ঘুরে বেড়াতে অসাড় জম্বি হবেন না। আজকের সমাজে 95% পুরুষ জ্যাক বন্ধ করেছেন। আপনি কি সত্যিই তাদের মতো হতে চান? ঝোলা বা আন্ডারওয়্যারগুলিতে তাদের বাদাম নষ্ট করা। নাহহ এই হোমের মতো হবেন না, নিজের প্রতি সত্য থাকুন, আপনার হৃদয়ের আলোকে অনুসরণ করুন, আপনার সর্বোচ্চ পথে হাঁটুন এবং প্রেম, শান্তির ডানাগুলিতে উড়ে বেড়াবেন।
লিঙ্ক - এটি 90 দিন করে
;