আমি এখন কলেজ ক্যাম্পাসে থাকি, আমি জানতে পারি যে ক্লাস এবং ক্লাবগুলির মধ্যে প্রতিদিন আমার চার মাইল উপরে যেতে হবে, যা আমার ইতিমধ্যে আঁকাবাঁকা পিঠে কিছুটা চাপ ফেলেছে।
যাইহোক, আমি লক্ষ্য করেছি যে আমার নোপাপের রেখা দীর্ঘায়িত হওয়ার সাথে সাথে আমার পিঠে ব্যথা আস্তে আস্তে প্রতিদিন কমছে এবং কমবে। এবং একবার পুনরায় সংক্ষিপ্ত হয়ে গেলে আমি তাত্ক্ষণিকভাবে পিছনে ব্যথা এবং জয়েন্টে ব্যথা ফিরে যাই। প্রতিদিন আরও বেশি বেশি নিখরচায় অনুভব করা বেশ আকর্ষণীয় এবং আমার বাইরে যাওয়ার ভয়টা ব্যথার সাথে সাথে হ্রাস পাচ্ছে।
এটি আমি একাধিক পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে লক্ষ্য করেছি মাত্র অন্য একটি সুবিধা।
;