তাই মাত্র এক মাস আগে আমি পর্নো ত্যাগ করেছি, কারণটি ইরেক্টাইল ডিসঅংশানশন। আমি একজন স্বাস্থ্যবান ব্যক্তি, 23 বছর বয়সী, সামান্য ওজনেরও কম নয়, আমি নিয়মিত অনুশীলন করি, আমি কোনও ওষুধে নেই, তবে প্রায় এক বছর আগে আমি যখন মহিলাদের সাথে ছিলাম তখন ইরেশন পাওয়ার বিষয়গুলি বিকাশ শুরু করি। আমি যে সমস্যাটি ভেবেছিলাম তখনই আতঙ্কিত হতে শুরু করলাম যা মাঝে মাঝে কিছুটা উদ্বেগ বলে মনে হয়েছিল যে এটি সাধারণ হয়ে উঠছে। আমি লক্ষ করেছি আট মাস আগে আমি জনসম্মুখে eretions হওয়া একেবারেই বন্ধ করে দিয়েছি, যা বয়ঃসন্ধির আগে আঘাত হানার আগে যা আমি ছাড়া ছিলাম না, এবং আমি যখন বুঝতে পেরেছিলাম তখন আমার মস্তিষ্কে কিছুটা গুরুতর সমস্যা ছিল। পর্ন দেখার সময় আমি এখনও দৃ firm়তা বজায় রাখতে পেরেছিলাম, এবং আমি এখনও প্রায় সকালে সকালে কাঠ পেয়েছিলাম, কিন্তু অশ্লীল ব্যতীত, কেবল আমার কল্পনা ব্যবহার করে, এটি অর্জন করা এবং বজায় রাখা কঠিন ছিল, এবং মহিলাদের সাথে আমি খুব কমই খুব শক্ত থাকতে পারতাম একটির জন্য এই মুহুর্তে মৌখিক (কমপক্ষে ছাড়া আপনি এটি অনুমান করেছিলেন, আমি দেখেছি এমন কোনও পর্দার দৃশ্যের কল্পনা করে)।
সমস্যাটি কী তা আমি শেষ পর্যন্ত জানতাম, আমি আরও বেশি করে পর্নো দেখছিলাম, আমি একাধিক বার-দিনের ফ্যাপার ছিলাম এবং আমার অন্যান্য আউটলেটগুলি (যেমন সত্যিকারের মহিলা এবং আমার কল্পনা) আমাকে আরও উত্তেজিত করার জন্য যথেষ্ট উত্সাহিত করে না , আমি আমার অশ্লীল ব্যবহার বাড়িয়েছিলাম, এর ফলে বিষয়টি আরও বাড়িয়ে তুলছে। আমি জানতাম যে আমাকে ছাড়তে হবে, আমি প্রায় তিন মাস একাধিকবার ব্যর্থ হয়ে চেষ্টা করেছি, তবে আমার রিলেপসগুলি আরও দূরে এবং আরও দূরে সরে যেতে শুরু করেছে, এবং আমি যখন লক্ষ্য করেছি যে আমি আবার প্রকাশ্যে খাড়া হওয়া শুরু করছিলাম এবং আমি সহজেই পারতাম কেবলমাত্র আমার কল্পনাটি ব্যবহার করে পুরোপুরি কঠোর হয়ে উঠুন, আমি স্থির করেছি যে ভালোর জন্যই আমার এই প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়া দরকার এবং আমি প্রায় 35 দিনের মধ্যে পর্ন দেখিনি। আমি আপনাকে জানব যে আমি এখনও প্রতি সপ্তাহে প্রায় 4 বার ফ্যাপ করব (যদিও একদিনে একাধিকবার নয়), এটি আগের মতো ১৪ / সপ্তাহের মতো কোনও কিছুর তুলনায় একটি বিশাল পার্থক্য। আমি অনুভব করেছি যে আমি যদি ফ্যাপিং পুরোপুরি কাটাতে থাকি তবে আমি পর্নোগুলির সাথে নিদারুণ হতাশার হাতছাড়া হয়ে যাচ্ছিলাম, প্রতিবারই যখন আমি পর্ন দেখার তাগিদ অনুভব করেছি তখন পরিবর্তে আমার কল্পনাশক্তির দিকে তাকাতে পেরেছি, যা সত্যই আমাকে এই অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে যেতে সাহায্য করেছে। নোফাপ ভবিষ্যতের জন্য কিছু হতে পারে তবে আমি খুব খুশি যে আমার জনসন আবার পুরোপুরি কার্যক্ষম হয়ে উঠেছে।
আমার বান্ধবীটি যখন আমার সদস্যটি আবার কাজ করা শুরু করেছিল তখন আমি শিহরিত হয়েছিলাম, আমি তাকে ED জানিয়েছিলাম কারণ আমি কাজের প্রতি চাপ পেয়েছিলাম এবং সম্ভবত খুব হতাশাবস্থায় ছিল (সত্যিই ইডি নিজেই আমাকে হতাশাগ্রস্থ করে তুলছিল), সে জানত যে আমি পর্ন দেখেছি তবে দিনে একাধিকবার নয় not প্রতিদিন, সত্যই এটি এমনকি স্মরণ করা লজ্জাজনক যে আমি কয়েক মাস ধরে তাকে যৌন অবহেলা করেছিলাম কারণ আমি ইন্টারনেটে কিছু "গরম" দেখতে পারতাম এবং যখন আমার ডিকটি কাজ করবে না তখন আমি সত্যিই আমার প্রতি কঠোর না হওয়ার জন্য তার প্রচুর owণী (কোন পাং উদ্দেশ্য)। আমরা নিয়মিত আবার যৌনমিলন করছি, এবং প্রতি সপ্তাহে মনে হয় আমার কাম্যতা বৃদ্ধি পেয়েছে, প্রায় দেড় সপ্তাহ বা একাধিক সময় একটি ফ্ল্যাটলাইন ছিল যেখানে আমার ডিকটি প্রায়োগিকভাবে অনুসন্ধানী ছিল কিন্তু এটি পেরিয়ে যাওয়ার পরে মনে হয়েছিল আমার মস্তিষ্ক "নিরাময়" হয়েছে এক অর্থে, আমি আবার পাবলিক ইরেশন পেতে শুরু করে তাৎপর্যপূর্ণ অগ্রগতি দেখতে শুরু করার আগেই এটি ঠিক ছিল। আমি আনন্দিত যে এটি কয়েক মাস (বা আরও) বেশি দিন স্থায়ী হয়নি যেহেতু কিছু লোকের মনে হয় যে, সবার জীববিজ্ঞান এবং মনোবিজ্ঞান ফ্ল্যাটলাইনগুলির দৈর্ঘ্যের ক্ষেত্রে স্পষ্টতই আলাদা। আমি মনে করি তারা অশ্লীল ছেড়ে যাওয়া সম্পর্কে সবচেয়ে নিরুৎসাহজনক জিনিস, তবে সত্যি বলতে যদি আপনি এটি পড়েন এবং পর্নোতে আবদ্ধ হন তবে আপনার ফ্ল্যাটলাইনটি ছোট হতে পারে বা আপনি একটিও পেতে পারেন না, চেষ্টা না করা পর্যন্ত আপনি জানেন না, তাই ডন ছেড়ে দেব না
আমি এই সম্প্রদায়ের এবং ইন্টারনেটে অন্য সকলকে এই মাধ্যমে আমার মতো লোকদের সাহায্য করার জন্য ধন্যবাদ জানাতে চাই, আমি আপনাকে বলতে চাই যে আপনাকে নিরুৎসাহিত করার চেষ্টা করছে এমন লোকদের উপেক্ষা করার জন্য, কারণ তারা সত্যই বুঝতে পারে না এবং কেবল চেষ্টা করছে তাদের নিজস্ব অশ্লীল আসক্তি ক্ষমা করার জন্য, শেষ অবধি আধুনিক অশ্লীল সম্পর্কে একেবারে "সাধারণ" বা "প্রাকৃতিক" কিছুই নেই এবং আপনি আপনার জীবন থেকে এটি কেটে দেওয়ার জন্য "অদ্ভুত" হয়ে উঠছেন না।
লিঙ্ক - একটি (প্রাক্তন) কামোত্তেজকতত্ত্ব ব্যবহারকারীর সাফল্যের গল্প
;