যারা নোয়াফ্যাপে নেই তারা বলে আমরা "মহাপরাক্রম" বিশ্বাস করি।
আমি বলি, তাদের হাসি। আমার জন্য আরো মহত্ত্ব।
না, আমি উড়ন্ত, অদৃশ্যতা বা কোনও কমিক-বুকের নায়ক স্টাফকে বিশ্বাস করি না। তবে আমি বিপরীত লিঙ্গের কাছ থেকে আত্মবিশ্বাস, প্রেরণা, শক্তি এবং মনোযোগ বাড়িয়ে তোলার প্রতি বিশ্বাস করি – এগুলি আপনি যা ব্যবহার করছেন তার বাইরেও এক পর্যায়ে।
পরাশক্তিরা আপেক্ষিক। "আমি আজ রাতে তিনটি বাচ্চা দিয়ে তৈরি করেছি!" একজনের পক্ষে সামান্য উন্নতি যখন "আমি বললাম আমার কণ্ঠস্বর ছাড়াই একটি মেয়েকে হাই" অন্য একজনের পক্ষে এগিয়ে যেতে পারে।
কিন্তু মহাকাশচারীরা সেখানে আছেন যতদিন আপনি জানেন কিভাবে তারা কাজ করে। (আপনি কি জানেন যে রাতে ডিমের ডিম খাওয়ানো আপনাকে পরের দিন সকালে শক্তিশালী করে তুলতে পারে? উত্তর দেওয়ার জন্য জীবনটি মজার।)
সূত্রটি
এই সমস্ত জিনিস কেন কাজ করে তা নিয়ে আমি গভীরতা পেয়েছি, তবে আমি ভেবেছিলাম যে শুরুতে টিএল, ডা।
ক্যাভিট: মহিলা ও ভদ্রমহিলা, দয়া করে কোনও নতুন মহাশক্তি প্রোগ্রাম শুরু করার আগে আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।
এটা এখানে:
- RULE #1: মোট স্ব-যৌন নির্যাতন। কোনও অশ্লীল রচনা নয়, কোনও হস্তমৈথুন নয়, প্রচণ্ড উত্তেজনা নেই, কোন কিনারা নেই, কিনারা দেওয়ার বিষয়ে কোনও চিন্তা নেই, কোন প্রান্ত সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করার বিষয়ে কথা বলার কথা নয়। প্রেজেন্ট এজিং এমনকি কোনও জিনিস নয়। কেন এই কাজ
- RULE #2: কৃত্রিম যৌন উত্তেজনার এক্সপোজারটি নির্মূল বা উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে। কেবল ব্যতিক্রম: আপনি যদি কারও সাথে সিনেমা বা টিভি শো দেখেন। কেন এই কাজ
- Rule #3: দৈনিক এক ঘন্টা দৈনিক সামাজিক মিডিয়া (Reddit সহ) এবং ইন্টারনেট সময়। কেন এই কাজ
- নিয়ম # এক্সএনএনএক্স: কম্বল জাঙ্ক খাবার, বিশেষ করে চিনি এবং গম। ভাল উৎস থেকে চর্বি খাওয়া ঠিক আছে। কেন এই কাজ
- নিয়ম #5: দৈনিক 10 মিনিট ধ্যান করুন। কেন এই কাজ
- নিয়ম #6: প্রতিদিন ঠান্ডা ঝরনা নিন। কেন এই কাজ
- নিয়ম # 7: যতবার সম্ভব রাত্রে ভাল ঘুম পান। কেন এই কাজ
- নিয়ম #8: প্রতি সপ্তাহে প্রতিরোধের-ভিত্তিক ব্যায়াম 2-4 বার করুন। কেন এই কাজ
আপনি দেখতে পাচ্ছেন, প্রতিটি পয়েন্টের একটি লিঙ্ক রয়েছে একটি পৃষ্ঠায় নির্দেশ করে যা ব্যাখ্যা করে যে এই পয়েন্টগুলির প্রতিটি কেন আপনার নোফ্যাপ যাত্রার সাথে প্রাসঙ্গিক হতে পারে। আমি আপনাকে কাজ করার জন্য বলার একটি কারণ আছে এবং এটি কেবল "জিমকে আঘাত করা, ব্রা।"
এটাই. এটাই সূত্র। কয়েক সপ্তাহ ধরে এটি করুন এবং আপনার পরাশক্তিগুলি উপভোগ করুন, বিপরীত লিঙ্গের কাছ থেকে মনোযোগ উপভোগ করুন এবং জঘন্য গাল থেকে সমস্ত জঘন্য সময় হাসিখুশি উপভোগ করুন।
কি, আপনি এখনও এখানে আছেন? তুমি আমাকে বিশ্বাস করো না?
ভাল, আসুন কেন এটি কাজ করে তা নিয়ে কথা বলি।
স্বাস্থ্যকর হরমোন পকেট গাইড
যদি আপনি চান, একটি রূপক আমাকে লালনপালন।
এই হরমোনটি আপনি ইনসুলিন বলেছেন। এটি প্রচুর স্টাফ করে, তবে এর প্রধান ব্যবহারটি আপনার রক্তে চিনির স্বাস্থ্যকর স্তরে নিচে নিয়ন্ত্রণ করে is
যদি আপনি ক্রমাগত চিনি খান, আপনি প্রতিক্রিয়া ইনসুলিন ক্রনিক উচ্চ স্তরের পেতে শুরু।
শেষ পর্যন্ত, আপনার শরীর ধরে রাখতে পারে না। এটি ইনসুলিন দিয়ে বিস্ফোরিত হওয়ার এতটাই অভ্যস্ত যে এটি এতে সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। (পরিচিত শব্দ?) এটি হয়ে যায় ইনসুলিন প্রতিরোধী or ইনসুলিন সহনশীল।
এই প্রভাবের কারণে, আপনার রক্তে রক্তে বেশি ইনসুলিন লাগে যাতে আপনার শরীরটি একই রকম ভাবে সাড়া দেয় যখন আপনি সুস্থ ছিলেন।
আপনি হয়ত জানেন যে আমি এটি নিয়ে কোথায় যাচ্ছি।
ডোপামাইন ইনসুলিন।
অশ্লীল চিনি।
পরাশক্তিগুলির সাথে এর কী সম্পর্ক আছে? ঠিক আছে, ক্রিপ্টোনাইটের দৃষ্টিকোণ থেকে এটি সম্পর্কে চিন্তা করা যাক। আরে বিজ্ঞান, আপনার সামাজিক উদ্বেগের সাথে ডোপামিন সহনশীলতা কী করে?
It তোলে আপনি সামাজিকভাবে উদ্বিগ্ন.
অনুমান কি আর ডোপামাইনের সংবেদনশীলতা? YourBrainOnPorn মতে, ডোপামাইন সংবেদনশীলতা আপনাকে নিম্নলিখিত উপায়ে fucks:
- কামানো
- আরো উদ্বেগ
- কম ঝুঁকি গ্রহণ
- মনোযোগ দিয়ে অক্ষমতা
- অনুপ্রেরণা অভাব
- অনাচার, procrastination
- ডিপ্রেশন
জেন্টলম্যান, ক্রেপটনাইট বাস্তব, এবং এর নাম ডোপামাইন সহনশীলতা।
অনেক লোক তাদের ক্রিপটোনেট সরিয়ে প্রাকৃতিক আত্মবিশ্বাস এবং আশ্চর্যজনক অবস্থায় ফিরে আসে। কিছু ছেলে, গভীর সামাজিক উদ্বেগ সহ, উন্নতি দেখতে পাবে, তবে আরও অগ্রগতি ছাড়াই সামাজিক প্রজাপতি হয়ে উঠবে না।
আপনি পরাশক্তিগুলিতে বিশ্বাস না করলেও, কমপক্ষে ক্রাইপটোনাইটে বিশ্বাস করুন।
আরও শিখতে হবে - উদাহরণস্বরূপ, এটি ইন্টারনেট পর্নীর অভিনবত্ব যা এটিকে ডোপামিন অর্থে এতটা চোদার করে তোলে – তবে আমি আপনাকে আরও লিঙ্কে আগ্রহী হলে সেই লিঙ্কগুলি ক্লিক করার পরামর্শ দিচ্ছি।
আমি এই বিষয়ে অনেক পড়ছি এবং আমি যা শিখেছি তা ভাগ করে নিতে পেরে খুশি হব।
এছাড়াও, আমি জানি আমি কেবল তিন দিনেই আছি। তবে আমি এর আগে পরাশক্তিদের অনুভব করেছি এবং আমি তাদের জন্য ফিরে আসছি।
লিঙ্ক - পরাশক্তিগুলি আসল, এবং সেগুলি কীভাবে পাবেন তা এখানে (উত্স এবং লিঙ্ক সহ!)
by Phoinikis
;