Mga Benepisyo sa Pagtalikod sa 100 Pornograpiya

Kini nga listahan gikan sa quitporn.net
Tan-awa kini nga FAQ, "Unsang mga kaayohan ang nakita sa mga tawo sa ilang pag-reboot?" kauban ang “Kaayohan”Dokumento sa PDF diin gikuha namo ang daghang mga account. Gibag-o namon kini matag karon ug unya. Ug ania mas diyutay, mas daghang mga account.

1. Tin-aw nga panghunahuna;
2. Mas maayo nga huminga;
3. Hinaw nga pagbag-o sa buot;
4. Maayo nga kahibalo sa hunahuna;
5. Labaw nga gisulti;
6. Mas maayo nga memorya;
7. Pagtrabaho pinaagi sa tensiyon mas epektibo;
8. Dugang nga lebel sa enerhiya;
9. Gub-on ang depresyon;
10. Labaw nga mas makapakigsulti sa uban;
11. Pag-uswag sa integridad;
12. Gipalig-on ang pagsalig;
13. Wala'y kabalaka sa katilingban;
14. Mas maayo nga pagtagad sa buluhaton;
15. Nagakalipay sa yano nga mga kalingawan;
16. Nagadugang ang hugot nga pagtuo sa katakus sa pagpugong sa negatibo nga mga panghunahuna;
17. Walay risgo nga arestuhon o legal nga kasamok;
18. Dugang nga kalipay;
19. Gibag-o ang pagtahud sa kaugalingon;
20. Dugang nga oras;
21. Kinahanglan nga dili kaayo makatulog;
22. Dugang nga libre nga kwarta;
23. Pagsalig sa pagsulay sa bag-ong mga butang;
24. Dugang nga pagpaubos:
25. Pagpangayo sa uban alang sa panabang;
26. Mas maayo nga panag-uban sa hinigugma;
27. Mas maayo nga abilidad sa pagkat-on ug paghinumdom sa bag-ong mga butang ug bag-ong 'kanta';
28. Mahimo maglakaw nga walay paranoia sa mga tseke sa utlanan;
29. Ayaw kabalaka nga makita sa usa ka tawo;
30. Dili pagsuporta sa organisadong krimen;
31. Tinuod nga mga higot sa mga higala;
32. Mas maayo nga lebel sa kalig-on;
33. Ang bag-ong mga pultahan giablihan sa espirituhanong kalibutan
34. Pagsalig sa pagbuhat sa bisan unsa nga buluhaton
35. Abilidad nga makig-istorya sa bisan kinsa nga akong pilion nga walay kahadlok o kawalay kasigurohan;
36. Walay paranoia;
37. Dugang nga kadasig alang sa pagpauswag sa kaugalingon;
38. Ang pagbati sa pagkabu nga dili nagsalig sa gawas nga tinubdan;
39. Dili pagkaulipon sa panginahanglan alang sa pornograpiya;
40. Wala nay pagbati nga sad-an;
41. Panahon sa pagluwas;
42. Pagpakigsulti sa dugang;
43. Gibag-o ang pagbati sa mga pagbati;
44. Mas kusog pa kay kaniadto;
45. Labaw nga pilosopikal nga panghunahuna;
46. Dugang nga pagpailub;
47. Dugang nga brainpower ug mental nga paglahutay;
48. Pag-usab sa focus aron mahuman ang usa ka trabaho sa dili pa magsugod ang sunod;
49. Ang pagbangon sa buntag mibati nga nagpahulay;
50. Ang pagbalik sa panghunahuna;
51. Pagpausbaw sa abilidad:
52. Pag-usab sa katagbawan sa trabaho;
53. Mas lig-on nga pagdumala sa panghunahuna sa mga pagbati sa panghunahuna ug panghunahuna;
54. Mas maayo nga pagdumala sa krisis;
55. Pagsinati sa kinaiyanhong mga kinatas-an;
56. Ang abilidad sa pagdasig sa ubang mga tawo;
57. Ang pagpalambo sa himsog nga mga batasan;
58. Usa ka dali nga dula sa panghunahuna;
59. Dugang nga tono sa kaunuran;
60. Gipalambo ang pagbati sa humor;
61. Dugang gugma sa kinabuhi;
62. Mas maayo nga tubag sa mga sitwasyon nga gipasundayag sa emosyon;
63. Gibag-o ang pagbati sa kinabuhi, nakamata sa pagtimbaya sa adlaw ug hangin sa buntag;
64. Mas dali nga makagawas gikan sa higdaanan;
65. Pag-uswag sa hamtong, may katakus nga pagsagubang sa mga mekanismo;
66. Pagbati kanunay sa pagkontrol;
67. Usa ka mas lig-on nga pagbati sa paglaum mahitungod sa kinabuhi;
68. Ang pagkamaayo sa pagpugong sa ubang mga bahin sa kinabuhi, sama sa pagluto, pag-ehersisyo ug uban pa.
69. Pagpauswag sa kalidad sa trabaho;
70. Mas daghan alang sa pamilya ug mga higala;
71. Dugang agility ug awareness;
72. Dili kinahanglan nga mabalaka mahitungod sa pornograpiya;
73. Dili ako kanunay nga nangandoy sa usa ka butang sa matag higayon nga ako nabuak o gipabutyag;
74. Mas maayo nga panglawas, dili kaayo sakit;
75. Gipagamyan ang kasuko;
76. Mas maayong komunikasyon sa mga pagbati;
77. Madasig nga pagpalambo sa pagsalig sa kaugalingon;
78. Ang mas makaiikag nga tawo;
79. Mas tin-aw nga mga panumduman;
80. Labaw nga mikatawa;
81. Walay panic attack;
82. Pagbati sa dugang kagawasan;
83. Mas maayo nga pagtinabangay;
84. Gipamenos ang kabalaka;
85. Wala nay pagtan-aw sa mata o panginahanglan sa mga mata sa mata;
86. Pagpakunhod sa paggamit sa tissue tissue;
87. Ang kalipay sa paghimo sa mga butang mahitabo ug mahimong gamhanan;
88. Malingaw sa adlaw ug kahayag sa adlaw;
89. Malingaw sa pagpaniid sa kinabuhi;
90. Mas maayo nga emosyonal nga kahimsog;
91. Pagtipig sa enerhiya;
92. Pagbati sa hilabihang mga emosyon nga wala nila paggahum;
93. Kalig-on nga magpadayon sa paglig-on;
94. Kalipay sa pagtuman sa mga saad;
95. Paglingaw sa relaks nga kahimtang sa panghunahuna;
96. Pag-uswag sa kaisug;
97. Gipamub-an ang lut-od sa lamesa;
98. Dugang nga pagsalig;
99. Kalipay sa pagpaambit;
100. Ang kalampusan.