Lain nga Paagi sa Paghimo Gugma (2010)

Ilakip ang Coolidge Effect uban ang nakalimtan nga paagi sa pagpakigsekso

mahigugmaonAng mga bag-o nga post naghisgot sa (1) kung ngano nga ang mga nahigugma tingali gusto nga mahibal-an ang bahin sa kung unsa ang nahitabo sa ilang limbic brain, (2) kung giunsa sobra kaayo nga pagpukaw sa primitive reward circuitry sa utok mahimong mosangput sa maliputon nga pagbag-o sa buot ug a panginahanglan alang sa dugang pang pagpabaskog, ug (3) kon giunsa pagdrayb ang dopamine sa Coolidge Effect (ang kalagmitan nga mawad-an og interes sa usa ka kapikas pagkahuman sa pagkabusog sa sekswal.) Gisulti ko usab nga adunay usa ka paagi sa paghimo sa gugma nga makatabang sa pagpagaan sa mga sobra nga dopamine ug pagpalambo sa panag-uyon.

Nahitabo ako niini nga konsepto mga dekada na ang milabay sa usa ka libro sa Daoist lovemaking. Human sa pag-usab sa mga ideya nga gibase sa praktikal nga kasinatian sa kadugayan gibasa nako ang usa ka libro bahin sa karezza-ug nakaamgo nga kini naghulagway kung unsa ang gibuhat sa akong bana ug ako. Si Karezza malumo nga pakigsekso, nga adunay daghang mga pagbati ug kalingawan, apan walay tumong sa orgasm. (Oo, kini nahitabo gihapon sa talagsaong mga okasyon.)

Kini nga praktis dayag nga gigamit sa pagpalawom ug pagkauyon sa mga relasyon sulod sa libo ka tuig, nga pinaagi sa daghan nga mga ngalan latas sa kapanahonan. Kini naglakip sa: duha ka cultivation sa Daoist, le jazer (cortezia), amplexus reservatus, tantra (sa mas relaks nga kalainan niini), transorgasmic sex, ug uban pa. Aron makatilaw sa mga benepisyo, ang duha ka mga kauban nagpasiugda matag adlaw pagkalangkub sa kinaiya (sama sa pagkontak sa panit sa panit, malumo nga haplap, paghugot, ug usahay malumo nga pagpakigsekso) ug paglabay sa orgasm sulod sa tulo ka semana. (Details sa Gikubkob nga Arrow ni Cupid: Gikan sa Batasan hangtod sa Harmony sa Mga Relasyong Sekswal.)

Sa una, ang pakigsekso nga dili nakaingon sa orgasm ingon… ”WTF ?!"Apan kini mahimo nga hinungdan, sa bahin, sa katinuud nga kami sa Kasadpan hingpit nga nakalkula ang atong mga kiling karon, bisan ang pagmarka sa sekso nga wala’y orgasm usa ka" paraphilia. " Sa tinuud, naghimo ang karezza og katingad-an nga mga bedfellows. Si Papa Pius XII usab gihukman kini. Sa iyang panahon, ang mga Katoliko sa France ug Belgium nagdayeg amplexus reservatus (karezza) ingon usa ka lehitimo nga paagi sa paglikay sa pagpanamkon, ug ingon usab usa ka paagi sa pagkab-ot sa usa ka labi ka hingpit, labi ka espirituhanon nga klase sa gugma nga managhiusa. Giingon sa Santo Papa nga dili kini "usa ka tinuud nga buhat sa kaminyoon," o, kung kanus-a kini gibuhat sa nga miresulta sa wala tuyoa nga orgasm, peligro kini tungod sa potensyal niini alang sa hedonism. Usahay dili ka gyud makadaog.

Sa miaging siglo o labi pa, tulo nga mga doktor sa medisina ang nagsulat mga libro nga nagpanghimatuud sa mga benepisyo sa karezza. (Stockham, MD, Lloyd, MD ug Jensen, MD) Niini ang mga komento sa pipila sa mga bana karon (wala’y kanila ang akoa):

Ang gihunahuna nga tangtangon ang foreplay / orgasm ug uban pa makahuluganon sa hunahuna. Giaway kini sa imong hunahuna. “Makalaay kini. Unsa man ang buhaton naton sa higdaan? ” Sa higayon nga sulayan nimo kini, bisan alang kanako, wala na’y pagbalik. Ang dili pagkab-ot sa pagkabusog sa paggamit sa karezza tinuud nga makalipay. Hinuon, ang pagkabusog dili gyud maabut pinaagi sa naandan nga pakigsekso, bisan kung kana nga kakulang sa pagkabusog kanunay nga moresulta sa usa ka maibugon nga pagbati nga gusto og labi pa…. Lahi kini. Langitnon kini, tungod sa kakulang sa usa ka labi ka maayong pulong. Natagbaw ko, apan dili. Wala nako gibati ang pagbati sa pagkadinalian nga akong gibati kanunay kung wala ako matagbaw. Gibati nako nga kompleto sa bisan unsang paagi, sa kalinaw, ug labi sa tanan, sa gugma…. Nag-bonding gyud kami ni misis.

Ang akong asawa ug ako nagbansay / nagbuhat sa matawag nga karezza sa daghang mga tuig. Paglabay sa panahon, nakit-an namon ang posisyon nga magamit alang kanamo, posisyon sa gunting, ug naghimo usa ka rutina nga wala gyud sa foreplay ug gihimo nga dili kaayo "mainit" ang tibuuk nga kalihokan. Gigamit namon ang jojoba oil alang sa pagpadulas ug nagkonektar sa wala pa matulog ug matag buntag. Gibuhat namon kini sa 6-7 ka tuig, ug kini maayo kaayo. Ang matag magtiayon malaumon nga makakaplag sa ilang kaugalingon nga paagi aron maghigugma kanunay nga wala'y pagpit-os, kapit-os, o pagkahurot. Nagtrabaho si Karezza alang kanamo. Nagpadayon kami nga taas ug mapasalamaton hapit kanunay. Ang pagkawalay paglaum dili magdugay tungod kay ang positibo nga kusog nakamugna ug gisuportahan matag adlaw.

Sa una nasuko ang akong asawa nga gikuha ko ang iyang kahimuot. Mao nga nakompromiso kami. Nakahukom kami nga adunay orgasms sa una sa matag bulan ug sa pipila ka espesyal nga okasyon. Karon naa na kita sa ikatulo nga bulan nga wala’y kaluoy nga pagmahal, "tungod kay dili kami gusto nga gubaon ang usa ka maayong butang." Kanunay kami nga nagpabilin nga nagbinayloay sa usa ka oras kaduha matag semana. Nagkomento kami adlaw-adlaw kung unsa kami kaanyag sa matag usa. Adunay ako mga oportunidad nga makigsekso sa gawas sa among kaminyoon sa miaging napulo'g walo ka tuig ug wala ako mahibal-an kung giunsa ako nagpabilin nga matinud-anon. Karon ang akong tinamdan mao nga wala’y makatupong sa kung unsa ang nahitabo sa sulud sa among kaminyoon.

Sa talagsaon, Panukiduki sa Canada karong bag-o gikumpirma nga ang "maayo nga sekso" sa kasagaran dili naka-focus sa orgasm. Ang punoan nga tigdukiduki usab giingon nga, "Adunay daghang mga ebidensya nga ang kadaghanan sa mga tawo nagtuo nga ang sekreto sa katumanan sa sekswal nga teknikal, nga kini bahin sa labi ka maayo nga mga teknik sa manwal ug oral stimulate." Bisan pa, gipakita sa pagtuon nga "Mahimo ka makalisang makigsekso sa orgasms ug bisan sa orgasms, apan mahimo ka adunay labing maayo nga sekswalidad nga wala’y orgasm."

Giunsa kini mahimo? Nagduda ako nga ang karezza nagahatag kaayohan tungod kay kini nagpadaplin sa natago nga pagkahulog sa neurochemical. Ang orgasm, ug labi ka labi nga pagkabusog sa sekswal, usa ka (lami) nga neurochemical blast, nga nagpadala sa mga ripples hangtod sa duha ka semana samtang ang lawas mibalik sa katimbangan. (Labi sa “Ang Passion Cycle. ")

Tingali kadtong gihampak sa Coolidge Effect makit-an labi ka mapuslanon ang karezza. Kung ang mga managhigugmaay maghigugmaay nga hinay ug talagsa ra "matapos," panagsa ra sila mobati nga "nabusog" sa usa ka kaparis. Gipadaplin usab nila ang potensyal peligroso nga kalagmitan sa pag-ayo sa tanan nga post-orgasmic fallout (kapatagan, nga gipaubos frustration, neediness) uban sa dugang nga orgasm.

Ang mga magtatambag sa kaminyoon usahay girekomenda nga ang mga magtiayon nga nagtinguha nga makig-uli magsugod pinaagi sa paglikay gikan sa naandan nga pakigsekso, apan makig-uban sa pagmahal o bisan sa wala’y tumong nga pakighilawas. (Parehas nga hinayhinay nga gipataas ang dopamine ug oxytocin nga wala magpahinabo sa tibuuk nga siklo sa gugma.) Tingali ang mga pamaagi sa pagbugkos sa kini nga lahi nagpahiuli sa positibo nga pagbati tungod kay ang among mga programa sa "pagparis" ug "pagbugkos" nagpadagan lahi nga mga pahinumdom. Kung atong iproyekto kining nagkasumpaki nga mga senyales (sa pagkasuod/atraksyon ug pagkabusog/pag-ayad) ngadto sa usa ka kapikas tingali atong bation nga kita nahulog, ug migawas, sa gugma sa makalibog nga paagi. Sa tinuud, naghatud kami sa nagkasagol nga mga signal sa lebel nga ubos sa nahunahuna nga hunahuna.

Sa umaabot nga post, ipatin-aw nako kung unsa ang mahimo na nga ipakita sa panukiduki kanamo bahin sa mga neurochemical nga nahilambigit sa siklo sa hilig, ug labi pa kung giunsa kini nga panghitabo makahimo sa dili maayong pag-abut nga mga projisyon.

(Dugang pa sa karezza)

Ang pagbawi sa mga adik mahimo usab nga makit-an kini nga interes.


Nagtubo nga siyentipikong ebidensya sa usa ka us aka siklo nga post-orgasm (pagtuon)

Mga pagtuon bahin sa pagsabak tali sa sekso ug droga sa utok