Background: 24, M, edukado sa kolehiyo, nga karon anaa sa graduate school. Natural Bodybuilder (Wala'y steroids, diuretics, boosters sa testosterone etc)
Nagsugod ko nga nagpakisama sukad ako 12 ngadto sa MTV spring break promos ug hinay-hinay apan sa pagkatinuod mibalhin sa taas nga kalidad nga hardcore. Nakaamgo ko nga ang pornograpiya mao ang akong peke nga tambal-ang tanan nga droga. Kon ako nabalaka, gikulbaan, nag-inusara, nasubo, nahadlok, o nabuak pa, ang pagpanghaylo mao ang unang aksyon nga akong buhaton. Ang mga 9 nga mga semana nga walay PMO, ang akong utok sa literal nga pagbati sama sa pagbungkag sa tanan nga mga babaye nga akong gi-masturbate usab. Ganahan ko sa mga babaye nga akong nakita sa pornograpiya.
Sa luyo sa usa ka computer screen, kanunay sila didto alang kanako. Kini nga mga babaye naghatag nako'g dali nga pagkasuod ug dili makahukom kanako, mokatawa kanako, maghisgot sa akong likod, magtabi sa ilang mga higala kon unsa ako ka makalilisang sa matag higayon nga ako mosulay sa paglantaw, ug siyempre, nakahatag ako dayon og sekso.
Sa luyo sa screen sa computer, dili kinahanglan nga magdala ko sa bisan unsang risgo, moagi sa kahadlok sa pagsalikway, ug wala magpugos sa akong kaugalingon sa pagpakig-uban. Ang akong dakong withdrawal symptom gawas sa depresyon mao nga akong gibati nga nawala ang usa ka butang sa akong kinabuhi. Ang pagmasturbar ug pornograpiya usa ka kalihokan sa panahon nga naghimo kanako nga gibayaw sulod sa mga oras. Dugay kong mag-inusara nga naghatag nako og talagsaon nga kadako. Ang pagsubay sa pinakabag-o nga mga video sa porno ug pagpili sa daghang mga tabs naghatag kanako og walay katapusan nga gidaghanon sa mga oportunidad sa pagsanay.
Gibati ko nga ingon sa usa ka hari nga adunay matahum nga mga ulipon nga babaye aron sa pagbuhat sa akong tanyag. Kon wala kini nga makaadik nga mga oportunidad, ang akong utok kinahanglan nga ipasibo pag-usab sa kamatuoran nga dili na ko makabaton sa 30 nga mga sekswal nga partner sa usa ka adlaw.
Sa pikas nga bahin, ang katingalahang epekto sa dili PMO nakapahingangha. Wala koy pag-atake sa mga kabalaka o panic breakouts nga akong kaniadto. Ang pag-awhag taas, ang konsentrasyon ingon ka tin-aw sama sa labing putli nga kristal sa Yuta. Ang mga hunahuna dili na makaagi pinaagi kanako, ako kalma ug labaw nga mahunahunaon sa akong mga buhat. Ang akong kinabuhi hingpit ba? Dili gani suod. Ang mga panahon naghimo kanako nga masulub-on, ang mga panahon naghimo kanako nga malipayon, apan kini mao ang suba sa kinabuhi. Mas maayo nga atubangon ang matag isyu kay sa pag-mask niini sa likod sa usa ka screen sa computer nga unod ug sekswal nga pagpahimulos.
by Zeusss
Nag-post ako dinhi 2 ka tuig ang milabay ug nakalimtan ang account busa naghimo ako usa ka bag-o.
https://www.yourbrainonporn.com/age-24-cognitive-effects-astounding-no-more-anxiety-attacks-concentration-pure (ang akong daan nga post nga naghimo niini ngadto sa YBOP!)
Gusto nakong magsugod pinaagi sa pag-ingon nga ang tanan nga mga kaayohan nga gi-post sa mga tawo dinhi tinuod sa akong kaso. Kaniadto usa ako ka SERYUS nga fapper hangtod sa 24 (nagsulti ako pataas sa 10-15x sa usa ka adlaw, salamat sa tulin nga internet ug nagpuyo nga nag-inusara sa usa ka apartment). Ang nagpabilin nga paglikay gikan sa pornograpiya ug pag-fapa nagdala ngadto sa positibo nga mga epekto nga sagad gilista sa mga tawo, lakip ang pagdugang sa pagbuot, labi ka maayo nga panit, labi ka maayo nga pheromone nga baho, magnetiko nga personalidad… RAW lang nga gahum sa sekswal nga paggawas gikan sa imong mga lungag nga naghatag kanimo usa ka aura sa ALPHA. Usa ako ka dako nga magtotoo sa panan-aw sa wala’y panimuot, ug tinuud nga nagtuo ako nga kung mohunong ka sa pagtan-aw sa pornograpiya, ang imong utok, lawas ug kalag mopahiangay sa kakulang sa virtual harem ug dugangan ang imong magnetismo. Madungog nimo ang labi ka sayup nga timbre sa imong tingog, mas maayo ang imong pustura, modaghan ang imong pagbuot, ug mahimo ka nga COOLER. Lisud ipasabut gawas kung nakasinati ka niini. Kung ikaw usa ka sobra nga fapper nga sama nako (moadto ako sa mga nabuang nga binges, labing menos 10-15x sa usa ka adlaw… noFAP nga paningkamot.
Hinoon, gipasidan-an, ang imong mga damgo ug mga tumong ug mga kalampusan mahimo nga matuman sama nga kini alang kanako. Sa milabay nga duha ka tuig, nakigdeyt ko sa daghang mga babaye nga dalayegon (salamat sa pagdumala sa pagdisiplina sa kaugalingon ug sa maayong batasan sa pagtrabaho), nakadawat sa medikal nga eskwelahan (kinsa nahibal-an nga magtuon ka nga labaw pa nga dili malinga sa pornograpiya matag 20 nga mga minuto), nakakat-on unsaon (ang tanan nga panahon nga nagtan-aw sa pornograpiya mahimo nga ma-funneled ngadto sa laing creative outlet), ug gisulti ko kini sa tanan nga pagkamapainubsanon, tingali adunay usa sa labing maayo nga mga butang nga imong makita sukad (nagkadugang nga determinasyon sa pagkaon, dugang panahon sa pagpaminaw sa mga podcast sama sa joerogan nga pakigpulong mahitungod sa nutrisyon ug pagtrabaho, mas pagdisiplina sa kaugalingon).
Talagsaon ang paminawon sa kinabuhi di ba? Pagmatngon, alang sa matag ang-ang adunay us aka yawa. Ang kinabuhi dili usa ka fairytale, ug kini halayo sa kahingpitan. Dili tanan ang mouban sa pagsakay. Kinahanglan nako nga putlon ang daghang makahililo nga mga relasyon gikan sa labing suod nga mga higala tungod sa kasina ug kayugot. Masakit kung ang imong labing suod nga mga higala gikan sa kaniadto dili gusto nga makita ka nga labi ka maayo kaysa kanila. Nagsuso kini kung ang imong kalampusan nakadani sa kasina ug dili positibo nga kusog gikan sa imong labing suod nga relasyon. Moagi ka sa mga kasakit sa kinabuhi nga wala ang sungkod sa imong daan nga mga pamaagi. Adunay mga higayon nga mosuso nga gusto nimo nga dili nimo masugdan kini nga panaw. Hinumdomi lamang, kung ang tanan nga IMPIYERNE nagpahawa sa imong palibut, nagbag-o ra ka ug nahimong labi ka maayo alang sa sunod nga lebel sa unahan.
Ingon usab, ang akong una nga mga simtomas sa pag-atras labi ka HORRIBLE nga masulti ra. Nagsugod ako pagkuha mga kalbo nga mga sulud sa sulud sa una nga pipila ka mga semana gikan sa tensiyon ug kinahanglan nga makakita sa usa ka dermatologist, nga nagdayagnos kanako nga adunay alopecia. Kinahanglan nako nga masakitan ang mga shot sa cortisol libot sa mga dapit nga wala’y labot apan ningtubo sila pag-usab sa usa ka bulan. Gisuso alang sa akong sosyal nga kinabuhi sa kini nga oras. Nahinumduman nako nga gipangutana niya ako kung nakaagi ba ako usa ka klase nga emosyonal nga trauma, sama sa pagkamatay sa usa ka pamilya. Wala koy kasingkasing nga isulti kaniya nga kini tungod sa kalit nga kakulang sa hataas nga resolusyon sa pornograpiya. Unsa pa ang akong nasinati? Ang mga bugnaw nga singot, wala’y tulog nga gabii, pagbati sa kamingaw (wala’y perpekto nga mga batang babaye nga pornograpiya nga mag-fap, oh dili!)
Alang sa matag ang-ang usa pa nga yawa ang motto. Tuohi kini o dili, ang pagkahimong labi ka madanihon sa tinuud nahimo nga usa ka problema. Sa una kini maayo, gusto nako ang atensyon. Karon, sa tinuud kini medyo makalagot. Ang mga tawo magsugod sa pagtutol kanimo ug nagsugod ka sa paghunahuna kung kinsa ang imong tinuud nga mga higala. Adunay ka madugangan nga sekswal nga aura, ug dili tanan nga atensyon nga imong nadawat positibo o gusto. Bisan kung nindot ang atensyon gikan sa ubang madanihon nga mga tawo, DAGHAN nga mga katingad-an ug mga gumagamang sa kalibutan. Wala’y labot ang DAGHAN nga mga nagdumot gikan sa mga tawo nga komportable sa ilang pagkadepektibo.
Tanan sa tanan, dili ko gusto nga ingon ako naa sa usa ka naa sa krisis o miabut ingon usa ka buang nga magwawali sa kadalanan. Naghatag ako patas nga pasidaan. Bungkagon ka sa panaw. Kini magpalambo kanimo gikan sa imong faping shell ug ibutyag ka sa laing katinuud, andam ka ba o dili. Kinahanglan nimo nga mahibal-an kung giunsa ang pag-navigate sa usa ka labi ka komplikado nga palibot tungod kay gibuksan nimo ang imong hunahuna sa usa ka bag-ong sukat sa kinabuhi nga ang pornograpiya nga dali kaayo nga na-disable sa dugay na nga panahon. Tinuod nga nahisama kini sa pagmata gikan sa matrix. Ug sama kang Neo, molambo ka ug mahimong kusgan apan kinahanglan nimo nga abaga ang mga bag-ong palas-anon ug responsibilidad nga moabut kauban ang imong mga superpower. Gusta ko usahay gusto niya nga kuhaon niya ang ubang tableta, hinungdan nga nahibal-an natong tanan nga dili perpekto ang iyang kinabuhi, bisan kung usa siya ka diyos sa Matrix… apan kung gikuha niya ang ubang tableta, wala untay maayong mga pelikula diba ;).
Dili mamakak kanimo, usahay gusto ko nga mobalik ako sa porn matrix kung maglisud na. Ang kinabuhi mas yano kung ang imong usa ka ulod. Wala ka’y katakus sa paglupad. Mahimo ka lang pabugnawon sa usa ka dahon ug maayo. Apan kung gipili nimo ang pag-adto sa butterfly, molupad ka ug moadto sa mga lugar nga wala nimo mahimo ingon usa ka hantatalo. Sa paltik nga bahin, labi ka maigo sa kinabuhi. Adunay labi ka peligro kung ikaw molupad ug magsuhid unya kung magpabilin ka ra sa imong kuwarto ug mag-fap. Uban sa labing kataas sa kataas mahimo’g moabut ang labing ubus nga mga hinay sa niining dili kapani-paniwala nga panaw. Apan sa pag-usab, ang pag-uswag WALA GAYUD pagtaas ug pagtaas ug pagtaas. Adunay mga paglubog ug mga walog nga mosulay sa imong kaarang sa kusog ug palig-onon ka sa mga paagi nga wala nimo gihunahuna. Mahimo ka nga usa ka superhero sa imong kaugalingon nga sine sa kinabuhi, ug ang mga superheros wala’y dali nga mga problema. Kana kung ngano nga sila mga superheros!
Kinahanglan nakong atubangon ang daghan, daghang mga isyu sa tibuuk nga kini nga panaw aron maabut ang akong mga damgo ug matuman ang akong mga katuyoan. Ug dili nako kini pagbag-o alang sa kalibutan. Gihigugma ko kamong tanan. Paghimo maayo sa uban. Himoa nga ang imong mga damgo mahimong usa ka katinuud ug mag-navigate subay niana. Kung ang tanan nga impyerno mobuak sa imong palibut, magpasalamat, tungod kay nangandam ka alang sa sunod nga lakang sa imong ebolusyon.
;