Ang dopamine receptors ba adunay mga ilhanan bahin sa pagpanghilabot?
Ang Romeo Guinea Pig Nagpahinabo sa Baby Boom
Usa ka guinea pig nga gitawag nga Sooty nakatagamtam sa usa ka gabii nga hilig uban ang baynte kwatro ka mga babaye pagkahuman niloko sa iyang hawla sa habagatang Wales. Gikuha ni Sooty ang usa ka babaye nga guinea pig, usa-usa, ug karon nahimo nga mapahitas-on nga amahan sa kwarentay dos nga mga baby guinea pig. . . . "Siya hingpit nga nabuak. Gibalik namo siya sa iyang hawla ug natulog siya duha ka adlaw. "
ang Coolidge Effect mao ang kusug nga resolusyon sa biology nga dili ibilin ang bisan unsang nobya nga wala mabutang sa bisan unsang gasto. Kini tipikal sa mga hayop nga sus-an, nakita usab sa mga babaye, ug masubay kini hangtud sa amon layo nga mga paryente: rodents. Bisan kita Ang mga tawo parehas nga mga kaubanan, ang atong programa sa pag-bonding nagpadayon pa uban sa mas tigulang adunay-oportunidad-ang-gets-it-on pagdasig.
Ang tanan nga kinaiya sa mananap, lakip ang Coolidge Effect, gibase sa pagsaka ug pagkapukan sa neurochemicals ug mga pagbag-o sa mga receptors. Bag-ong panukiduki nagsugyot nga ang pipila sa mga mekaniko sa likod sa bayanihon nga nahimo ni Sooty mahimo nga magtago sa striatum - usa ka komplikado nga grupo sa mga istruktura nga ninglihok isip sentral nga sentro sa reward circuitry sa utok. Ang striatum adunay kalabutan sa gantimpala ug pag-ayw, ug kusug nga naimpluwensyahan ang among mga desisyon. Ang pakigsekso, gugma ug pagbugkos nagpadagan sa kini nga mga istruktura. Kung dili sila modan-ag, "dili kini mahitabo."
Pananglitan, ang mga tambal nga panglingaw kanunay nga nagbaha sa utok sa dopamine. Nag-react ang mga key neuron sa striatum pinaagi sa pagsira sa daghang mga receptor nga D2 (dopamine), nga nagdala sa taas nga katapusan. Gipahunong niini ang mga pagbati sa gantimpala ug kadasig hangtod nga ang utok mabawi. Mas dyutay nga mga receptor sa D2 ang gipasabut nga, "Kinahanglan ko daghang dopamine aron mobati nga okay." Ang circuit sa gantimpala naghilak sa amon alang sa pagpukaw ug ang tinuud nga makapaukyab nga butang ang buhaton. Sekso, droga ug rock 'n' roll… o tingali Häagen Dazs. Sa tinuud, ang mga bug-at nga ninggamit sa droga nga adunay nahurot nga mga reseptor sa dopamine adunay posibilidad nga mawad-an og interes sa sekso ug pagbugkos; nanginahanglan sila labi ka kusug nga sipa. Ang mga receptor sa D2 makatabang usab nga ibutang ang preno sa sobra nga pagkonsumo. Mas dyutay nga mga receptor sa D2 paghimo sa mga pangandoy nga mas lisud sa pagbatok.
Sa panukiduki nga gihisgutan sa ibabaw, ang mga siyentipiko nga nagtinguha sa pagkat-on og dugang mahitungod sa pagpalabong sa pagkaon sa mga tawo nagtaho sa pipila ka makapaikag nga mga dopamine-receptor nga mga kaplag. Ang pagpakaon sa mga ilaga ug super-stimulating nga pagkaon (fatty cheesecake ug sausage) dali nga mikunhod sa gidaghanon sa D2 receptors. Asa man? Sa striatum. Human nga gikaon sa mga ilaga ang ilang katapusang tinapay sa sobra ka maay nga pagkaon, ang densidad sa receptor nagpabilin nga ubos sa labing menos duha ka semana (ang gidugayon sa eksperimento).
Sama sa paggamit sa paggamit sa droga, ang reaksyon sa striatum ngadto sa sobrang pagpukaw, apan kini lahi kaayo gikan sa paagi sa pagsanong niini, ingon nga cocaine. Sa kaso sa cocaine, ang D2 nga densidad sa receptor nag-bounce balik sa duha ka adlaw (bisan pa ang ubang mga kausaban mahimo magpadayon). Apan uban sa pagkaon-usa natural nga tigpalig-on (buzz) —ang D2 pagkaubos nagpadayon sa labi ka taas. Kahibulongan nga ang pagkahurot magdugay labi pa sa pagkaon, nga gikonsiderar nga ang cocaine hinungdan sa labi ka daghang pagbuto sa dopamine. Gisugdan ba ang usa ka programa sa genetiko?
Adunay usa ka butang nga labaw pa nga dautan nga nagpadayon, usab. Sama sa padayon nga paggamit sa droga, ang utok sa mga ilaga nakarehistro dili kaayo kalipay pagpaaktibo. Ug nagpakita kini sa ilang pamatasan nga wala’y katapusan: nawala sa tanan nga pag-apelar ang sumbanan nga daga sa ilaga. Ang pagkonsumo nagpabilin nga mas ubos kaysa normal sa mga semana. "Cheesecake o wala," ingon sa gihunahuna sa mga ilaga. (Makapaikag, ang mga opioid nga gihimo sa pagkonsumo sa asukal naglihok ingon laing mekanismo nga anti-satiety pinaagi sa pagpanghilabot sa produksiyon sa oxytocin.)
Dayag, ang usa ka "binge gatilyo" (pinaagi sa bisan unsang mekanismo) usa ka kaayohan sa ebolusyon sa mga sitwasyon diin ang pagpadayon gipadayon pinaagi sa pag-apil sa usa ka pamatasan lapas sa punto sa normal nga satiety. Hunahunaa ang pag-agulo sa oso sa taas nga tambok nga salmon sa wala pa hibernating. O mga lobo, nga kinahanglan magtipig hangtod sa baynte libra nga us aka pagpatay sa usa ka higayon. O ang among mga katigulangan, nga kinahanglan magtipig mga de-kalidad nga kalori ingon pila ka dugang nga libra alang sa dali nga pagdala aron mabuhi ang mga kalisud. O ang imong kaugalingon kung jam-pack ka uban ang pabo ug mashed patatas ug makita ang imong pinalabi nga Thanksgiving pie.
Sa diha nga ang atong utok nga utok nakamatikod sa usa ka butang sama sa tinuod nga bililhon, gusto niini nga pahimuslan naton ang bulawanong higayon… sa hingpit. Dili kini mahimo niadto sa mainiton, dili hibang nga pagbati sa katagbawan. Dili. Kinahanglan kini maghimo og mga pagbati sa kakulang or dili kontento (mga pangandoy) aron mapugos kita nga molapas sa atong normal nga mga limitasyon.
Ang mga hinungdanon nga pagbag-o sa mga receptor nga ipabatyag sa amon nga ang usa ka butang… dili husto. Gusto namon nga mobati og maayo pag-usab, bisan unsa man ang kinahanglan. Dili tanan buhaton kini alang kanato. Dili kami mohusay normal, tungod kay ang among utok gusto nga mag-focus kami sa mga labing kaayo… ra. Dili igo ang naandan nga lebel sa dopamine. Nahimo kaming tigpangayo. Gusto namon ang usa ka butang nga hyperstimulate, usa ka butang nga nagparehistro ingon "taas nga kantidad" (kung kini o dili), usa ka butang nga makapukaw sa pagpagawas sa dopamine (ug tubag sa kahimuot) nga gitinguha karon sa atong utok. Gipagawas ang Dopamine kung adunay us aka butang nga labi ka maayo kaysa gilauman, ug ang usa ka spike sa dopamine makapadasig sa pipila nga nahabilin nga mga receptor sa striatum aron mahatagan kami us aka pagtilaw sa maayong mga pagbati… sa wala pa kami mobati nga dili matagbaw.
Hinumdomi nga ang trabaho sa reward circuitry mao ang pagpadayon nga dili matagbaw bisan sa labing maayo nga mga kahimtang. Niining paagiha, giandam kami aron makuha ang mga mapahimuslanon nga mga higayon, o madasigon nga nagpaabut sa gipadugay nga katagbawan sa mga nakab-ot, malampuson nga pagpanguyab o pagdagin aron madugangan ang mga kapilian sa umaabot.
Kasagaran kini nga aspeto sa among make-up naghatag kanamo usa ka kadasig alang sa kinabuhi ug kalampusan. Apan kung sobra namo nga gipalihok ug gibalewala ang among reward circuitry, ang mga naandan nga kalipayan ug ambisyoso nga mga plano alang sa umaabot wala magtanyag sa naandan nga buzz. Mas grabe pa, tingali dili naton hatagan importansya ang pakig-uban ug mainit nga pagmahal nga kinahanglan sa mga tribo, pagbugkos sa pares nga primata alang sa usa ka pagbati sa kaayohan. Hinuon, lagmit nga mobati kami nga dili kaayo matagbaw — bisan sa mga minahal namo — ug sigurado gyud nga ang bisan unsang kasaypanan naa ra sa ilang dili pagtagbo sa among gipasobra nga mga panginahanglan. Gusto namon ang dayon nga katagbawan, bisan kung gipameligro namon ang among umaabot nga mga katuyoan. Malampuson nga naagaw sa among atensyon ang among atensyon alang sa ilang mga tumong.
Mahimo ba ang usa ka mas maayo nga pagsabut kung giunsa sa super-stimulation nga nag-usab sa densidad sa receptor nga makatabang sa mga tawo nga masabtan ang kamatuoran nga ang 65% sa mga Amerikano ang sobra sa timbang ug mga lalaki nga adunay mga computer bisan asa mangita sa pornograpiya sa pornograpiya? Giduso ba kami sa ubos nga mga receptor sa D2 ug uban pang mga kalambigit nga kausaban sa utok nga gipahinabo sa, unsa man ang alang sa among mga katigulangan, talagsaon nga pagpukaw?
Hunahunaa nga gikuha ni Sooty ang iyang higayon nga korte ang iyang harem. O ang musikero nga si John Mayer nga pagsugid nga siya karon mas gusto ang mga oras sa pornograpiya sa mga relasyon sa tinuud nga mga babaye. (Ug oo, ang mga babaye usab nagtinguha sa "cheesecake" usab. Kitaa (mag-aawit) Nagtrabaho si 'Katy Perry aron motan-aw og porn!')
Ang usa ka signal sa gadfly brain becomes a risky liability diin ang mga mahal nga pagkaon o sobra ka makapadasig nga mga bag-ong kapikas anaa dili mahurot nga suplay. Kung ang nagpalihok sa binge nagpabilin nga aktibo, ang katagbawan nawala kanato bisan unsa pa nga pagpukaw ang atong giut-ot o nasinati. Sa katingad-an, kung adunay makit-an ang iyang kaugalingon nga nagpangita labi ka init ug labi ka daghang mga pag-agda, dili kini tungod kay nagkadako ang iyang kalipay, apan tungod kay nagkaanam siya dili kaayo. Ang usa ka ginhawa nga hangin mahimayaon sa usa ka babaye nga nalumos tungod kay ang iyang oxygen gamay. Sa susama, ang usa ka numbed nga utok nangita kung wala kini — makalipay nga pagpukaw — tungod kay maminusan ang normal nga pagkasensitibo niini. Ang usa ka hilanat nga pag-aghat sa pagpangita sa kalipayan dali nga masayup alang sa kalipayan, bisan kung kini teknikal nga dali makuha gisaad sa kalipay.
Ang mga ilaga sa pagtuon dali nga natambok kung gitanyag nga wala’y kutub nga pagmobu. Dili sama sa normal nga mga ilaga, wala nila ibutang ang mga goodies bisan kung gihulga sa mga shock sa kuryente. Nangaon sila sa dili maayo nga panglawas; wala sila matagbaw. Hunahunaa ang mga adik sa droga.
Nakigbisog ba ang mga tiggamit sa pornograpiya batok sa kini nga parehas nga binge trigger sa striatum kung dili sila makakuha og igo sa labing nakapadasig nga bag-ong mga "kapikas" nga nangayo sa matag pag-klik? Si Sooty nakakuha usa ka kinahanglan nga pahulay pagkahuman sa pagpakigsekso sa hawla nga puno sa mga babaye, apan ang trabaho sa usa ka tiggamit sa pornograpiya dili gayud nahimo. Kanunay adunay lain nga virtual nga "kapikas" nga nag-agulo alang sa atensyon. Gipunting kami sa among utok nga magpadayon sa buluhaton kung daghang butang. Adunay ingon usa ka butang nga talagsaon sa tubag sa atong utok sa makatintal kaayo nga pagkaon ug pagpukaw sa sekso.
Mahimo usab nga kung ang orgasm wala maghatag usa ka tibuuk nga makahupay pagkalangkub sa kinaiya (sama sa sex nga walay partner), labi kita nga bulnerable nga mobati nga dili matagbaw pagkahuman. Pagkahuman sa tanan, gikan sa panan-aw sa among mga gene, wala nahimo ang among katungdanan sa pagpatambok. Kung mao, tinuud ba kini nga libido-o wala’y katagbawan nga sintetikong hinungdan sa mga pagbag-o sa utok nga nakapaluya sa mga pagbati sa katagbawan?
Posible ba nga bisan ang us aka orgasm usahay nagdugang sa sunod nga mga pangandoy? Wala’y nakahibalo nga sigurado. Bisan pa, ang gibug-aton sa receptor sa daga daga nga mubu nga madaut sa una nga langitnon nga pagtabang sa tambok nga pagkaon. Adunay ingon nga adunay pipila nga nagsapaw sa binge gatilyo nga nagtukmod sa parehas nga pag-asawa ug pagkaon. Ang pagbawi sa mga ninggamit sa pornograpiya nakit-an nga ang pagkonsumo sa junk food nagdugang sa mga pangandoy alang sa pornograpiya sa panahon sa pag-atras. Ug tingali nabati na nimo ang sikat nga komedya bahin sa sulundon nga hinigugma, nga nahimo’g pizza sa tungang gabii.
Ang neurochemistry sa orgasm ug pagkaon siguradong dili maminusan sa D2-receptor nga pagbag-o. Bisan pa, ang mga pagbag-o sa receptor siguradong mahimong bahin sa tanghaga ngano nga ang us aka sekswal nga pangandoy usahay modako nga wala nagtanyag sa malungtaron nga katagbawan. (Kung ang konsepto sa usa ka dugay siklo human sa orgasm bag-o alang kanimo, tingali ikaw nainteres sa pagkat-on nga ang panukiduki nagpadayag na sa siklo sa labing menos pito ka adlaw sa mga tawo.)
Tingali ang panukiduki usa ka adlaw makahatag usa ka mapa sa mga pagbag-o sa utok pagkahuman sa lainlaing kalihokan sa sekswal. Pagkahuman dili kita biyaan lamang sa kaluoy sa atong utok nga makapukaw sa atong pagpangita sa pagkakontento.
updates:
- 2019 - Diha sa mga ilaga, ang usa ka taas nga tambok nga pagkaon nagputol sa usa ka 'brake' nga gigamit aron makontrol ang gana
- 2016 - Giablihan sa mga tigdukiduki ang mga mekanismo sa utok nga nagbulag sa konsumo sa pagkaon gikan sa mga pangandoy
- 2015 - Ang Dopamine Surge Mahimong Ipatin-aw ang Imong Overeating: Gipakita ang Insulin Aron Ma-aktibo ang mga Ganting Ganti sa Imong Brain
- 2010 - Mga Istatistika sa Mga Kinataliwad-an nga Nasud sa Kalibutan
Dugang pa sa importante nga panukiduki:
Gipatin-aw sa tigdukiduki nga si Paul Kenny, gipagawas sa utok ang dopamine agig tubag sa makalipay nga mga kasinatian sama sa pagkaon og cheesecake, pakigsekso o paghungok sa cocaine. Bisan pa, ang sobra nga kalipayan nagbag-o ang mga agianan sa gantimpala sa utok pinaagi sa pagpatuyang sa pagdawat sa D2 ug hinungdan nga kini gisira. Alang sa mga ilaga nga naadik sa junk food, ang paagi ra aron mapukaw ang ilang mga sentro sa kalipayan mao ang pagkaon sa daghang pagkaon nga adunay daghang tambok, taas nga kaloriya. "Wala sila makasinati mga gantimpala sa paagi nga kinahanglan nila," ingon ni Kenny.
BAG-O NGA: Ngano nga lisud kaayo mag-diet (Gipanghimatuud sa panukiduki sa Tufts nga ang "sobra sa gibug-aton ug kulang sa timbang nga mga hayop parehas nga adunay" eksaktong parehas nga kakulangan sa utok - usa ka hinungdanon nga kakulang sa dopamine nga gipagawas sa site nga nagpataliwala sa gantimpala. "
;
