Mahimo ba nga hinungdan sa pornograpiya ang erectile dysfunction?
Gisusi sa medikal nga paagi Julius McGrattan (MBChB) ug mga pulong ni Paisley Gilmour
14/04/2020
Ang Erectile Dysfunction (ED) o kawad-on - ang kawalay katakus nga makab-ot ug mapadayon ang usa ka pagtindog - usa ka kasagarang isyu alang sa mga kalalakin-an ug mga tawo nga adunay mga penises sa tanan nga edad ug sekswalidad. Gituohan nga makaapekto sa ikatulo nga bahin sa mga tawo sa pila ka punto sa bug-os nilang kinabuhi. Apan sa mga ning-agi nga katuigan, nakita sa mga doktor ug therapist ang pagtaas sa mga pasyente ug kliyente nga adunay ED. Daghang mga batan-ong lalaki ang nakasinati mga isyu sa pagpatindog kaysa kaniadto, ug ang mga eksperto nagtuo nga kini mahimo’g ipahinungod sa ilang relasyon sa pornograpiya. Nailhan kini nga pornograpiya nga erectile disfungsi.
Implikado nga pornograpiya nga gipatuo nga erectile dysfunction (GID)
Ingon nga ang PIED usa ka bag-o nga kabag-ohan, ang mga eksperto sa medikal ug sikolohikal wala mahibal-an nga sigurado kung ang usa direktang nalambigit sa usa, ug dugang nga panukiduki gikinahanglan. Apan sumala ni Daniel Sher, usa ka clinical psychologist ug usa ka consultant alang sa Tali sa Us Clinic, ang ilang nahibal-an mao ang 'proporsyon sa mga batan-ong lalaki nga nakig-away sa PIED nga nagdugang nga kusog sa bag-ohay nga mga panahon.' Giingon ni Sher nga ang pornograpiya labi ka dali ma-access kaysa kaniadto, tungod sa internet. Ug ang advanced nga teknolohiya sa imaging sa utok nagtugot sa mga tigdukiduki nga mahunahuna ang proseso diin ang paggamit sa pornograpiya mahimong mosangpot sa mga problema sa erectile.
Ang pagtan-aw sa pornograpiya mahimo’g usa ka batasan nga lisud kaayo molapas, ug ingon ni Dr. Becky Spelman, psychologist ug direktor sa klinikal nga Pribado nga Therapy Clinic , gipatin-aw, tungod kay ang adunay usa ka pagpatindog nahilambigit sa pagtan-aw sa pornograpiya, sa pipila nga mga kaso imposible nga adunay usa nga pagpatindog nga wala kini. "Tin-aw nga, kini mahimo’g usa ka makadaot nga kahimtang alang sa bisan kinsa nga adunay usa ka relasyon, o bisan kinsa nga naglaum nga mahiusa," ingon niya.
Giunsa ang kasagaran sa pornograpiyang gipatuo nga erectile dysfunction?
Bag-o nga panukiduki nga gihimo sa online nga doktor Zava nakit-an nga 35 porsyento sa mga lalaki ang nakasinati sa ED sa us aka punto, nga adunay 28 porsyento sa mga nag-edad 20 hangtod 29. Uban sa mga nakasinati sa ED, usa sa 10 nag-ingon nga sila nagtuo nga ang pornograpiya ang hinungdan.
Aysha Butt, direktor sa medisina sa Gikan sa Mars, nag-ingon ang mga pagtuon nga nagpakita nga hangtod sa 40% sa mga lalaki nga wala’y edad nga 40 mahimong makasinati sa pornograpiya nga may kalabutan sa ED. Ang mga ihap sa mga lalaki nga nakasinati sa ED nahinabo sa miaging 10 ka tuig, ug ang isyu sa mga batan-ong lalaki gihunahuna nga may kalabutan sa pornograpiya kaysa sa kalabutan sa kahimsog.
Ang hinungdan sa pornograpiyang gipatuo nga erectile dysfunction hinungdan
Ang dopamine hypothesis
Ang Dopamine mao ang kemikal sa utok nga responsable sa mga pagbati nga kahimuot ug katagbawan. Gipasabut ni Sher, 'Kung nagtan-aw kami sa pornograpiya, kini ang hinungdan sa pagbuto sa kalihokan sa dopamine, labi na kung gihiusa masturbasyon. Sa ulahi, ang utok nahimo nga "overloaded" sa dopamine. Labi ka daghan ug daghang lebel sa visual stimulate ang gikinahanglan aron makuha ang parehas nga sipa. ' Ingon usa ka sangputanan, ang mga tawo adunay kalagmitan nga magtan-aw sa labi ka hardcore nga pornograpiya aron makuha ang parehas nga lebel sa katagbawan.
Ang paagi sa pagtubag sa utok sa pornograpiya parehas sa kung giunsa kini pagtubag sa pagkaadik sa droga, ug nakita sa mga pagtuon nga ang pipila ka mga lalaki dayon naadik sa pornograpiya ug nakalisud o nagsalsal ug katapusan samtang nagtan-aw sa pornograpiya, gipatin-aw ni Dr Butt. 'Dili nila mahimo nga magkopya parehas sa usa ka kaparis ug mahibal-an nga ang libido mikunhod ug nagsugod sila sa pagsinati sa ED kung wala sila nagtan-aw sa pornograpiya. Ang utok nakamugna usa ka pagpalabi alang sa dayon nga katagbawan, pananglitan, pinaagi sa pagtan-aw sa pornograpiya, pagsalsal ug pagtapos sa sukwahi sa paglangan ug pagganti sama sa pakigsekso sa duha nga tawo. '
Dr Earim Chaudry, direktor sa medisina sa Manual puntos sa usa ka Journal sa American Medical Association Psychiatry pagtuon nga nakit-an ang mga lalaki nga nakig-sex sa pornograpiya nga labi ka lisud nga mapukaw sa tinuud nga pakigsekso sa lawas ug lawas. 'Ang labing kadaghan nga hinungdan niini mao ang hangtod sa labi ka taas nga sukaranan sa pagpukaw sa sekswal nga kinahanglan o ang katunayan nga ang pornograpiya naghatag labi ka taas nga erotic stimulus kumpara sa “normal” nga engkwentro sa sekso,' saysay ni Chaudry. Kini nga hinungdan nga pagpamanhid sa sekswal nga stimulus sa tinuud nga kinabuhi usa ka porma sa ED nga adunay hinungdan nga sikolohikal.
Ang mga problema sa kahimsog sa lawas ug mental nga gipahinabo sa PIED
Ingon usab ang mga kalisud sa pagkab-ot ug pagpadayon sa pagpatindog, giingon sa mga eksperto nga ang PIED mahimong adunay daghang epekto sa kahimsog sa lawas ug pangisip sa usa ka tawo.
Ubos nga pagsalig sa kaugalingon ug dili maayo nga imahe sa lawas
Ang pornograpiya mahimo usab magpadayon sa mga bakak nga mga representasyon sa imahe sa lawas ug himsog nga sekswal nga mga relasyon, miingon si Dr Simran Deo, usa ka online nga doktor sa Zava UK. Kini mahimo'g mangulo sa mubu nga pagsalig sa kaugalingon sa mga lalaki, nga mahimong makaapekto sa abilidad sa pagpadayon sa usa ka pagpatindog kung kauban ang usa ka kaparis. '
Si Chaudry midugang, 'Ang kasagaran nga lalaki panagsa ra nga gihulagway sa pornograpiya, nga gibilin ang daghang mga lalaki nga gibati ang presyur nga adunay kalabutan sa panagway. Ang imong nakita sa pornograpiya mao ang mga lalaki nga adunay labi ka gibug-aton, stereotypically masculine nga mga bahin sa lawas: ang dili katingad-an nga chiselled jawline, washboard abs ug 10-inch penises. Kini nga mga lawas panagsa ra makit-an sa kinaiyahan, busa ang kadaghanan sa mga lalaki mobati nga dili sila igo sa pagtandi. '
Giingon niya nga kung ang mga lalaki nagsugod sa paghimog mga pagtandi sa dili makatarunganon nga mga gilauman ug lawas, mahimo magsugod sila makasinati mga isyu sa kahimsog sa pangisip sama sa depresyon ug pagkabalaka sa palibot sa imahe sa lawas.
Usa ka 2017 survey sa 2,000 nga mga kalalakin-an ug kababayen-an sa International Andrology nakit-an ang usa ka direkta nga kalabotan tali sa sobra nga pagtan-aw sa pornograpiya ug dili pagkatagbaw sa kadako sa imong kinatawo. 'Mahimo kini nga kauban sa dili makatarunganon nga pagpaabut sa mga lawas sa mga babaye, ug usab mga sekswal nga buhat ug pasundayag (pananglitan daghang orgasms, taas nga sekso ug uban pa), ingon ni Chaudry.
Naghinay nga pagkasensitibo ug sekswal nga pagsalikway
Ang mga kalalakin-an nga nag-antos gikan sa PIED kanunay nagpaminusan sa pagkasensitibo sa tinuod nga kinabuhi nga sekso, dugtong pa niya. 'Ug mahimo usab sila mapahimulag gikan sa pakigsekso ingon usa ka pisikal nga kasinatian nga mapaambit sa usa ka kaparis.'
GIAPIT ug pagkaadik sa pornograpiya
Ang pagkagumon sa pornograpiya usa ka hilisgutan nga mainiton sa debate sa mga eksperto sa medikal ug sikolohikal, nga adunay daghang nagtuo nga wala’y ingon usa ka pagkaadik sa pornograpiya.
Murray Blackett, psychosexual nga terapiya, College of Sexual and Relationship Therapist Ang espesyalista sa (COSRT) bahin sa mga isyu sa mens, giingon nga nakigbisog siya sa pulong nga pagkaadik ug gusto sa pipila nga therapist ang term nga 'pagpugos'.
Eduard Garcia Cruz, usa ka eksperto sa urology ug andrology gikan sa Malipayon nga Kalipay sa Kolektibo, nagtuo nga ang ED dili usa ka ilhanan sa pagkaadik sa pornograpiya gawas kung kini gilakip sa usa ka grupo sa uban pang mga pamatasan ug simtomas sama sa padayon nga panginahanglan sa pagtan-aw sa pornograpiya, gibiyaan ang ilang adlaw-adlaw nga kalihokan ug responsibilidad, ug nadaut ang ilang mga relasyon tungod sa paggamit sa pornograpiya. Uban sa pagkagumon, 'ang lebel sa pagkawalay paglaum magatapos hinungdan nga sila adunay labi ka iresponsable nga sekswal nga pamatasan,' dugtong pa niya. Apan uyon siya sa Blackett, giingon nga kasagarang gisalikway sa mga tigdukiduki ang ideya sa pagkaadik sa pornograpiya.
Pagkuha tabang alang sa PIED
Hinumdomi, ang pagtan-aw sa pornograpiya sa kasarangan mahimo nga usa ka positibo nga dugang sa imong kinabuhi sa sekso. Gisulti ni Chaudry nga kung ang sobra nga pagkonsumo mosangput sa dili makatarunganon nga mga sumbanan sa sekso ug mga kalisud sa pagtukod nga mahimo’g kini usa ka problema.
Tan-awa ang imong doktor
Giingon ni Deo nga angay nga bisitahan ang imong doktor aron masiguro nga wala mahinabo ang imong mga simtomas tungod sa usa ka grabe nga hinungdan nga hinungdan. Ang pila sa mga kondisyong medikal o tambal mahimong hinungdan sa ED, o himuon kini nga labi ka grabe. Ang ED mahimo usab nga usa ka simtomas sa ubang mga medikal nga kondisyon sama sa taas nga presyon sa dugo o taas nga kolesterol.
Hunong sa pagtan-aw sa pornograpiya
Kung ang tanan nga mga pag-imbestiga mibalik sama sa naandan, tambag nga hunongon na nimo ang pagtan-aw og porn. Gipakita ang pipila ka mga pagtuon nga ang tanan nga mga lalaki nga adunay mga kalainan sa sekswalidad mibalik sa naandan human sa walo ka bulan nga paghunong sa pagkaladlad sa pornograpiya.
'Sulayi nga himuon kini nga labi ka lisud nga maablihan pinaagi sa pagkuha sa mga materyal gikan sa imong telepono o kompyuter, o ibutang kini sa gawas sa kwarto. Gisugyot gyud nako ang usa ka panahon sa pag-adto sa “bugnaw nga pabo” sa pornograpiya aron makita kung mouswag ang mga butang, 'ingon niya.
Sulayi ang CBT
Alang sa bisan kinsa nga wala makapugong sa paggamit sa pornograpiya ug nagtan-aw sa pagbag-o sa bisan unsang mga sumbanan sa pamatasan nga nahimong makadaot, girekomenda ni Spelman nga mangita sa pagtambal sama sa cognitive behavioral therapy (CBT). 'Mas dali masabtan sa pipila nga anam-anam nga malutas ang ilang kaugalingon gikan sa sobra nga pornograpiya, samtang ang uban mahimong mahibal-an nga ang usa ka "bugnaw nga pabo" nga pamaagi mas maayo alang kanila, ingon niya.
Paghimo mga pagbag-o sa kinabuhi
Ang pipila ka mga tawo nakit-an nila nga mapauswag ang ilang mga sintomas pinaagi sa paghimo sa mga pagbag-o sa kinabuhi sama sa pagkaon sa usa ka balanse nga diyeta nga labi ka taas sa fiber, paghunong sa pagpanigarilyo ug pag-undang sa alkohol (labi na sa wala pa sex), ingon ni Deo.
Ang regular nga pag-ehersisyo makatabang usab sa pagpaayo sa pag-agos sa dugo sa imong lawas, ingon man pagtabang sa pagsalig sa kaugalingon ug pagpadayon sa himsog nga gibug-aton. Tumong sa 30 minuto nga pag-ehersisyo, lima ka beses sa usa ka semana, 'dugtong pa niya.
Pakigsulti sa usa ka tawo
Gipakita sa panukiduki ni Zava nga daghang mga lalaki ang wala maghisgot bahin sa ilang mga kabalaka sa ilang kapareha, higala, o usa ka propesyonal sa medikal, nga mahimo’g makapasamot sa mga butang. Mao kini ang hinungdan nga makatabang ang pagtambag, labi na kung ang imong ED hinungdan sa pagkalisang, kabalaka o uban pang kahimtang sa kahimsog sa pangisip.
Ang usa ka psychosexual therapist makatabang sa mga lalaki nga nakasinati sa kini nga mga isyu aron masugdan ang pagsabut sa ilang kaugalingon nga pagpukaw, ang epekto niini sa mga pagpatindog, kung giunsa ang pagpadayon sa ilang pagpatindog ug kung giunsa ang dili kaayo mabalaka ug maglipay sa labi pa. Si Blackett nag-ingon, 'Kung labi nga mahimo’g mabawasan ang pagkabalaka sa paghimo, pagkahuman daghang lalaki ang mahimong ipahiangay sa ilang mga lawas, labi ka masaligon sila sa ilang mga lawas ug ang potensyal alang sa labi ka makalipay nga pakigsekso adunay.' Girekomenda niya ang pagbasa Ang Bag-ong Sekso nga Sekso, ni Bernie Zilbergeld, ug gikutlo kini ingon nga labing kaayo nga kapanguhaan alang sa mga lalaki nga nakigbisog sa PIED.
Mga tambal
Giingon ni Deo nga depende sa mga hinungdan sa ED, ang mga tambal nga gitawag og PDE-5 inhibitors mahimong molihok. Ang labi ka kilala sa niini mao ang Viagra, Sildenafil o Cialis, apan adunay uban pang mga kapilian nga magamit. 'Ang tambal dili angay alang sa tanan, busa angay nga isulti una sa imong doktor ang bahin sa imong piho nga mga kahimtang,' ingon niya.
;
