Pag-link sa orihinal nga artikulo
By Mike Huynh
Ang mga oras nga 5,517,000,000 sa pornograpiya nahurot sa 2018 lamang ... sa usa ka site.
Kung wala ka maghatag og usa ka butang nga dili nimo kinahanglanon karon kinahanglan nimo. Ang pagkaadik sa pornograpiya usa ka nagtubo nga isyu taliwala sa mga tawo karon. Labing dautan, kini makadaut sa imong mga relasyon, imong trabaho ug kasamok sa imong moral nga kompas.
Kini usab daghan, kung ikaw nagtuo sa mga stats. Sumala sa usa ka report sa 2017 gikan sa Huffington Post, ang mga pornographic site makadawat sa mas regular nga trapiko kay sa Netflix, Amazon ug Twitter nga giusa kada bulan. Ug ang mga oras nga atong gigugol sa pagtan-awg porn Pornhub Analytics gibitay kini sa mga oras nga 5,517,000,000 sa 2018 lamang alang sa mga bisita sa ilang site. Sa laing pagkasulti kini nagkadaghan.
Sa miaging tuig kami adunay higayon sa pagsuhid pagkaadik sa pornograpiya uban sa manager sa Channel 10, si Samantha Jayne. Niining higayona nagkuha kami og usa ka labaw nga sikolohikal nga pamaagi (mga timailhan, mga hinungdan ug mga sangputanan) uban sa tabang sa psychologist Lucas Vu kinsa nag-espesyalisar sa pornograpiya ug pagkaadik sa internet.
"Ang mga kabatan-onan karong adlawa ug ang mga tawo sa umaabot nga adlaw makakat-on sa pagdumala sa ilang paggamit sa pornograpiya tungod kay dali nga mahimong dali nga makuha ang virtual reality nga pornograpiya."
Kon Nganong Ang Pagkagiyan sa Pornograpiya Usa ka Tinuod nga Isyu
Sa kadaghanang bahin, ang pornograpiya sa pornograpiya mao ang resulta sa internet ug dili kini panulondon. Giingon ni Vu nga ang pagsaka sa problema sa pornograpiya sa internet hilabihan ka daghan tungod sa teknolohiya.
"Ang libre niini, dali nga ma-access ug adunay tibuok nga ideya nga 'walay usa nga nakaila nga imong gigamit kini'," siya mipasabut. Kining walay katapusan nga bag-o nga kabag-ohan ug ang kagawasan sa pagsuhid sa usa ka click sa mouse mao ang rason nganong daghan kaayong mga lalaki ang nagsalig sa pornograpiya alang sa pagpukaw.
"Ang pornograpiya sa 1990s ug sayo nga 2000s mas lisud nga makuha - kinahanglan nimo nga moadto sa usa ka video store o mopalit og usa ka DVD - ug kini nagpasabut nga kinahanglan nimo nga madumala ang imong mga pag-awhag alang sa sekswal nga kabag-ohan."
Niining mga adlawa klaro nga makita kung giunsa sa teknolohiya nausab ang paagi nga gigamit sa katilingban ang sulod sa sulod ug pornograpiya, apan si Vu nag-ingon nga adunay usa ka mas dako nga kalisdanan sa kapunawpunawan.
"Sa akong hunahuna ang mga kabatan-onan karon ug ang mga tawo sa umaabot nga makat-on sa pagdumala sa kaugalingon sa ilang paggamit sa pornograpiya nga ang maong virtual reality (VR) nga pornograpiya daling nahimong mas sayon."
Giunsa Ninyo Pagkahibalo nga Naadik Ka Na sa Pornograpiya?
Gipatin-aw ni Vu nga ang 'pagkagiyan' kasagarang nagpasabot sa lainlaing mga butang ngadto sa publiko ug usa ka psychologist. "Ang nahiling nga adunay pagkaadik nagkinahanglan sa usa ka pormal nga pagsusi sa propesyonal sa panglawas sa pangisip sama sa psychologist o psychiatrist. Kini kontrobersyal usab tungod kay kini usa pa ka aktibo nga lugar sa panukiduki. "
Bisan pa niana, kini mao ang upat sa labing kasagarang mga ilhanan nga mahimo ka nga maadik sa pornograpiya:
- Kanunay ka nga mapakyas sa imong paningkamot sa pagkontrol sa paggamit sa pornograpiya
- Kanunay ka nga mogamit og dugang nga porn (o mas grabe nga porn) kaysa gitumong
- Gigamit nimo ang pornograpiya isip paagi sa paglikay sa negatibo nga mga emosyon o mga problema
- Ang paggamit sa pornograpiya nakabalda sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi mao ang trabaho, pagtuon,
relasyon ug panglawas
Kung ikaw mitubag sa 'oo' ngadto sa pipila niini, kini mahimong takus sa pagpakigsulti sa usa ka propesyonal sa kahimsog sa pangisip.
Nganong Sulagma nga Kontrolado ang Pagkaadik sa Porno?
Kini sama ka yano sa pagputol sa 'paghunong' ug pagputol sa imong screen dili ba? Dili kaayo.
"Ang pornograpiya usa ka supernormal stimulus. Kini usa ka stimulus nga nagpakita sa usa ka tubag nga mas lig-on kay sa giandam sa mga tawo alang sa ebolusyon. Ang walay katapusan nga nagkalainlain nga mga kasosyo sa sekso, mga buhat sa sekswal ug ang koneksyon sa atong primal nga nag-awhag hugot nga nag-recruit sa atong mga ganti nga sistema ug nag-awhag paggamit, "mipasabut si Vu.
Ug dayon adunay kasayonan. Niining mga adlawa ang pornograpiya libre, walay katapusan ug on-demand, nga nagpasabot adunay dugang nga mga oportunidad nga mahibalik ngadto sa daan nga mga kinaiya bisan kon naningkamot nga mohunong. Ang kataposang rason mao nga ang pornograpiya makalingaw sa pagkonsumo. Kini nagtugot sa mga tiggamit sa pagpatuyang sa ilang mga fantasiyo sa sekso ug ang ideya sa paghatag niana mao ang kasagaran nga lisud kaayo.
Unsay Mahitabo Kon Dili Namo Biyaan?
Sama sa bisan unsa nga problema nga wala matambalan kini mahimong mas grabe pa. Kadtong mogamit sa pornograpiya mahimong mapasagdan ang ilang kaugalingong personal nga mga relasyon tungod kay sila nagdugang sa tinuod nga koneksyon sa usa ka sekswal nga tawo. Kini nga pagpasagad unya mosangpot sa pagkabungkag sa relasyon o diborsyo.
Sa career front, si Vu miingon nga makaapekto kini sa imong performance kung mag gasto ka sa dili maihap nga mga oras ug gabii sa pagpangita sa "hingpit nga" pornograpiya clip - ang tinuod nga tinuod nga pagkabutang sa pornograpiya niining mga adlawa. Ang pikas bahin mao nga ang sobra nga paggamit sa pornograpiya adunay pipila ka talagsaong mga sangputanan. Alang sa uban, ang ilang mga kaayohan sa sekswal nausab Dili kini usa ka dili maayo nga butang apan kini mahimong dili maayo. Si Vu nag ingon nga imong makita ang imong kaugalingon nga nangita sa pornograpiya nga wala magkauyon sa imong mga prinsipyo o mas grabe, nga giisip nga ilegal.
Kadaghanan sa Makalilisang nga mga Tren sa Pagkaon sa Porno
Usa sa labing nabalaka nga uso sa adik sa pornograpiya mao ang detatsment sa tinuod nga kalibutan. Ang mga pasyente mahimo nga makasinati og kalisud sa pagpukaw sa sikolohikal ug pisikal nga paagi uban sa ilang tinuod nga kinabuhi nga sekswal nga mga engkwentro - usa ka kondisyon nga sagad gitawag nga Pornography Induced Erectile Dysfunction.
"Usahay ang dysfunction dili tungod sa kabalaka ug kanunay nga pagtandi sa hunahuna sa pornograpiya nga ilang gigamit. Alang sa uban kini tungod sa malungtarong desensitisation gikan sa agresibo nga pamaagi sa masturbasyon - nga gitawag nga 'death-grip syndrome'. "
Ang usa sa labing mahitungod sa mga uso mao ang pagsinabtanay sa pornograpiya ngadto sa pagsagol sa pagpukaw sa pagpakigsekso sa mga "taboo" nga mga hilisgutan. "Ang uban nga mga kliyente nasuko ug nabalaka sa ilang kaugalingon human sa pagpamalandong sa ilang naugdaw."
Unsaon Pagbansay ang Imong Utok Sa Pagpugong sa Pagtan-aw sa Porno
Ang pagkaayo gikan sa pagkaadik sa pornograpiya kanunay posible sumala sa Vu. "Ang mga sumbanan sa utok dili mausab ug kanunay nimong mabungkag ang daan nga mga pamatasan ug makahimo og bag-o ug mas himsog nga mga kinaiya," siya miingon.
Kadtong nabalaka bahin sa ilang mga kinaiya sa pornograpiya makagamit niining mga lakang aron mapugngan ang konsumo.
- Pag-monitor sa imong paggamit - ilabi na kon kini molapas sa pipila ka oras ug magsugod ka sa pagtan-aw niini sa trabaho o sa panahon sa mga higayon
- Sabta ang imong paggamit ug ang mga hinungdan nganong dili nimo gamiton kini
- Susiha kung unsa ang imong rasonable / manageable nga kantidad
- Hunahunaa ang imong paggamit - paghimo og usa ka panahon, paghimo sa luwas nga mga kategoriya ug ipasabut kung unsa ang pula
mga bandera - Dawata ug tun-i ang pag-atubang sa mga pag-awhag samtang nagsulay ka sa pagputol - paghunahuna mahitungod sa mga sangputanan o paggamit sa mga kabaldahan sama sa sports o ubang mga hilig aron mapulihan ang pornograpiya
;
