Porno, Bag-o nga Katalagman ug Kapakyasan (2011)

Mahimo Bang Mahinamon ang Porno sa Imong Kapikas?

Kung ikaw minyo ug gamit ang pornograpiya, "Ikaw da man!" Sa labing menos sa pagbanabana sa imong mga gene. Una, ang imong mga panaad sa kasal nagdugang sa mga kahigayonan nga ang imong mga kaubang anak adunay duha ka mga tig-amuma, sa ingon pagpa-uswag sa mga kalisud sa pagkaluwas sa mga packet sa gene (mga bata) nga ikaw sigurado nga imo.

Ikaduha, imong giserbisyohan ang bisan kinsa sa screen sa imong computer nga desperado alang sa imong binhi, busa nagtinguha nga masabtan pa ang imong mga gene. Labing menos kana ang usa ka primitive nga bahin sa imong utok sa hugot nga pagtuo. Nakita nimo, kini nag-uswag sa dihang ang "mainit nga" nagpasabut nga "tinuod nga pagpamabig nga oportunidad."

Ang pagka "da man" dako, gawas nga ang 24 / 7 nga pornograpiya sa Internet karon makapausbaw sa utok dili sama sa bisan unsang butang nga giatubang sa inyong mga katigulangan sa panahon sa ebolusyon. Sama sa Mae West, kadaghanan kanato nagtuo nga ang usa ka butang nga maayo ... mas maayo pa. Tingali dili. Sa diha nga libre, ang ginagmay nga pornograpiya nahimong psychiatrist nga si Norman Doidge nakamatikod sa usa ka butang nga nakapabalaka sa iyang mga pasyente nga adunay pornograpiya:

Gisugid nila ang nagkadaghang kalisud sa pagpa-aktibo sa ilang aktwal nga mga kaparehas sa kaminyoon, mga kapikas o mga higala, bisan pa nga giisip pa nila kini nga maayo nga madanihon. Sa dihang nangutana ako kung kini nga panghitabo adunay bisan unsang relasyon sa pagtan-aw og pornograpiya, mitubag sila nga sa sinugdanan kini nakatabang kanila nga mas madasigon sa panahon sa sekso apan sa paglabay sa panahon adunay kaatbang nga epekto. Karon, sa baylo nga gamiton ang ilang mga igbalatyag nga malingaw nga matulog, sa kasamtangan, uban sa ilang mga kauban, ang paghigugma nag-anam ka kinahanglan nga maghanduraw nga sila kabahin sa usa ka porn script. Ang Utok nga Makabag-o sa Iyang Kaugalingon, p. 104

Gisulti ang usa ka maalamon nga tiggamit sa pornograpiya:

Nakita ko ang usa ka programa bahin sa mga bituon sa pornograpiya. Giingon nila nga mahibal-an nila ang mga talamak nga naggamit sa pornograpiya tungod kay wala’y ilang gibuhat nga mahimong “makapadasig” sa tawo nga kini bangon. Hunahunaa kini, bisan ang mga batang babaye nga propesyonal nga nabansay sa pagtuman sa handurawan sa sekso dili makatupong sa pagpukaw sa pornograpiya, lakip ang pipila ka mga batang babaye nga tinuud nga in pornograpiya. Ang mga regular nga babaye nga gusto lang ang atong pagbati wala’y higayon.

Sa unsang paagi nga ang super-pornograpiya karon makapahuyang sa imong pagtubag sa sekso sa imong kapikas? Pinaagi sa pag-overactivate sa tulo ka mekanismo sa utok:

Usa ka karaang biolohikal nga programa ang anaa sa utok sa tanang mga mananap nga sus-an. Gipahamtangan kini sa natural nga ka-sustansya kung adunay daghan nga mga kapikas nga nagpakilimos nga makigsekso. Hunahunaa ang panahon sa pag-upa. Ug kini nakamatikod sa matag bag-ong vixen (o init nga bisan unsa) sa imong screen isip usa ka bililhon nga genetic nga oportunidad.
Ang sobrang pagpukaw makapahabol sa kalipay nga tubag sa utok alang sa usa ka panahon nga pagpuno sa mga pangandoy alang sa dugang nga pagpaugnat sa kusog. Ang usa ka pamilyar nga kapikas dili kaayo makalingaw.
Ang panukiduki nagsugyot nga ang sobra nga pagpukaw sa sekswal nga seksasyon sa utok / pagsabwag nagababag sa mammalian pair-bonding mechanism.

Resulta? Dili pagtagad.

Himamata ang Coolidge Effect

Hunahunaa kung unsa ang mahitabo kung ihulog nimo ang usa ka lalaki nga ilaga sa usa ka hawla nga adunay madawat nga babaye nga ilaga. Una, adunay usa ka sekswal nga kabuang. Tunga sa dosena nga mga pagkopya sa ulahi ang mga pabuto nagtinguha. Bisan kung gusto pa niya, dili siya interesado. Naghunghong ang chemistry sa utok nga, “Roll over and snore.” Bisan pa, kung adunay usa ka bag-ong babaye nga magpakita, ang iyang pagkakapoy milagroso nga mawala sa igo nga panahon aron siya kusog nga mosulay sa iyang mga katungdanan sa pagpatambok. Mahimo nimo balikon kini nga proseso sa mga lab-as nga mga babaye hangtod nga ang lalaki hapit mamatay sa pagkakapoy.

Ang iyang mabag-o nga kalig-on wala magpasabut sa usa ka walay puas nga libido. Dili usab kini makapauswag sa iyang kaayohan-bisan pa kini tingali tan-awon (ug temporaryo nga mobati kaniya) nianang paagiha. Gisunod niya ang matag bag-ong babaye tungod sa mga pagdagsang sa dopamine sa iyang utok. Sila nagsugo kaniya ayaw pagbiyai ang dili buot nga babaye nga dili matuud.

Nahibal-an sa mga syentista ang kini nga programa nga biological ingon ang “Coolidge Effect.” Nagpakita usab kini sa mga babaye nga mga hayop, nga naobserbahan nga labi nga nanguyab sa mga bag-ong lalaki. Dili lang ang atong mga gen ang gusto nga magsakay sakay sa daghang mga bangka kutob sa mahimo aron molayag sa umaabot, gusto usab nila ang pagkalainlain sa henetiko taliwala sa among mga anak.

Ang mga gene dili matulog. Imbis nga malipayon nga "sila naminyo ug nagpuyo nga malipayon sukad pa kaniadto," ang mga sugilanon sa mga gene mitapos sa mga anak ug daghang mga anak-bisan unsang paagi nga makuha sa mga gene sila-Burnham ug Phelan, mga awtor sa Gene nga gigikanan

Ang Dopamine mao ang "Kinahanglan makuha kini!" neurochemical luyo sa tanan nga kadasig. Kung wala kini kita mga mammal dili maghasol sa husgado, paggukod sa kinatumyan, o bisan pagkaon. Kung nahulog ang dopamine nahulog usab ang kadasig. Nagngisi

Kini usab ang yawe sa Coolidge Effect. Kon mas daghan ang ilaga nga makig-uban sa sama nga babaye, ang dili kaayo dopamine nga iyang makuha alang sa iyang mga paningkamot-hangtud nga siya mangulo alang sa recliner, sa pagbutang sa hilit nga dapit. Wala'y gihatag nga bag-ong babaye nga nagpakita.

Hunahunaa kini nga graph. Ang ikalima nga higayon nga ang usa ka karnero mag-kopya sa samang babaye, gikuha niya ang mga minuto nga 17 aron makalayo. Apan kung siya magpadayon sa pagbalhin ngadto sa bag-ong mga babaye ... makahimo siya sa iyang katungdanan sulod sa wala'y dos minutos, lima ka beses sa usa ka laray.

Ang Ram nga mga utok naghatag og kahayag alang sa bag-o nga butang mao nga wala sila magbilin nga walay mga babaye nga dili pa hingpit

Dili sama sa mga laking karnero, ang mga tawo parehas nga mga kaubanan. Kasagaran, usahon ta ang pagbayad sa mga anak. Busa, nagpasabot ba kini nga wala kita sa Coolidge Effect? Dili. Kining karaang programa naghulat kanato, usab. Usa ka tawo miingon,

Natan-aw ko sa usa ka dokumentaryo sa mga lalaki nga adunay mahal nga “mga monyeka sa gugma.” Ang usa ka lalaki daghan kaayo nga nagdagan siya sa gawas sa kuwarto sa iyang balay. Bisan pa kini mga monyeka, nagsugod na siya sa pagtan-aw kanila ingon mga batang babaye nga iyang gigugol sa igo nga oras. Tingali kung ngano nga nakolekta sa kadaghanan ang pornograpiya. Naghunahuna ako nga nagtigum ako pipila nga mga katingad-an nga database sa kahimut-an. Apan wala nako nahinumduman nga ningbalik gyud ako. Ang makadani nga bahin mao ang BAG-ONG imahe, ang nobela nga imahe… ang nobela nga manika sa gugma.

Ang pagkatalagsaon sa pornograpiya sa Internet mahimong magpadayon sa usa ka tiggamit, tungod kay kini adunay mga elemento nga nagpugong sa dopamine. Ang kahinam sa pagpangita sa hingpit nga hulagway nagpagawas sa dopamine. Dugang pa, kanunay adunay usa ka butang nga bag-o, kanunay nga usa ka kinkier. Ang dopamine gibuhian sa diha nga ang usa ka butang nga labaw nga nakapukaw kay sa gipaabut, nga hinungdan sa mga selula sa nerbiyo nga sama sa buang.

Sa kasukwahi, ang pagpakigsekso sa imong kapikas dili kanunay nga mas maayo kaysa gilauman. Ni kini naghatag sa walay katapusan nga matang. Mahimo kini nga hinungdan sa mga problema tungod kay ang una nga parte sa imong utok adunay gidaghanon sa dopamine sama sa bili sa kalihokan-bisan kung wala kini.

Sa pagkatinuod, ang dopamine fireworks sa pornograpiya makapatunghag hataas nga matang sa droga nga labaw pa kay sa pagpakigsekso sa usa ka sinati nga kapikas. Sa usa ka Playboy Sa interbyu sa milabay nga tuig, ang musikero nga si John Mayer miangkon nga gusto pa niya nga ibaligya ang mga imahe kay sa sex. Iyang gipasabut,

Ang pornograpiya sa Internet hingpit nga nagbag-o sa mga gilauman sa akong henerasyon. Giunsa nimo padayon ang pag-synthesize sa usa ka orgasm [sa usa ka tawo] pinasukad sa daghang mga shot? Gipangita nimo ang usa… gikan sa 100 nga imong gipanumpaan nga mahimo’g usa nga imong nahuman, ug wala ka pa usab mahuman. Kaluhaan ka segundo ang nakalabay naghunahuna ka nga ang litrato mao ang labing kainit nga butang nga imong nakita, apan gibalibaran nimo kini ug gipadayon ang imong pagpamusil ug nagpadayon sa paghimo sa imong kaugalingon nga ulahi sa trabaho. Giunsa kini dili makaapekto sa sikolohiya sa adunay relasyon sa usa ka tawo? Kini naabut sa.

Si Mayer ulipon sa Coolidge Effect. Ang iyang utok mosamad kaniya sa dopamine sa matag higayon nga siya mag-klik sa usa ka nobela nga "kapikas." Hinumdomi nga ang dopamine mao ang kaw-it sa tanang pagkaadik. Pananglitan, ang cocaine usab ang baha sa utok nga adunay sobra nga dopamine (pinaagi sa pag-ali sa pag-reabsorption niini).

"Ngano man nga dili sa akong kapikas ang naghimo niini alang kanako?"

Ang kakulang sa pangandoy usa ka hinungdan sa pagkapakyas sa akong kaminyoon, ug ang pagkapakyas sa usa ka relasyon nga sunod niana. Hapit na ako mag-edad og 30, naggamit og pornograpiya kanunay gikan sa akong tin-edyer, ug giakusahan ang akong mga problema sa mga kauban ("Wala lang ako maibog kanimo" / "Gusto ko nga ikaw mas responsive"), ang kabag-o sa mga kauban (" Kinahanglan nako hatagan oras ang akong lawas aron maabut ang akong utok ”/“ Kinahanglan nako nga mawala ang akong ex ”), lebel sa kahimsog, pagdiyeta, edad, kapit-os, pagkabalaka sa paghimo…

Sama sa daghang mga tawo, miadto ko sa usa ka doktor, adunay pisikal nga naghatag sa bisan unsang seryoso nga medikal nga kondisyon, ug nakakuha sa Viagra. Sa dihang napakyas ang akong kaminyoon, ug ako nag-inusara na usab, ang paggamit sa pornograpiya nahimong sobra ra kaayo-labing menos kausa sa usa ka adlaw ug kasagaran duha o tulo ka beses. Apan sa dihang akong naamgohan nga dili na ako makahimo sa pagsuso sa orgasm nga walay pornograpiya, adunay butang nga gikuha. Ang hinungdan ug epekto ingon og klaro nga dayag karon, siyempre.

Kauban nako ang usa ka bag-ong kauban diin ako nakadani ug kung kinsa ako labi ka komportable sa sekswal nga paagi — apan dili ko gihapon mahimo. Salamat nga bukas siya sa prangka nga mga diskusyon bahin sa kini nga butang.

Nganong ang imong hinigugma magsugod sa pagtan-aw kanimo sama sa tugnaw nga oatmeal, bisan kung ang uban nakakita kaniya ingon nga homemade pumpkin pie? Ang usa ka hinungdan mahimong ang matang sa abnormal nga pagpukaw sa pornograpiya sa Internet. Ang sobra nga pagpukaw makahimo sa aktwal nga pagbati sa kalipay nga tubag sa imong utok, nga magpatunghag lainlaing sintomas. Nahibal-an nato kini gikan sa dili pa dugay nga panukiduki ang mga sugarol, overeaters, ug, siyempre, tiggamit sa droga. Ang utok nagsugod sa pagtubag sa dugang mahuyang sa bisan unsang dopamine is sa palibot-sama sa gihimo sa imong kapikas, "Dugay, kini ang Petsa Night."

Ang dopamine mao ang gas alang sa imong engine sa tinguha. Ang grabe nga pagkasensitibo nagpasabot nga bisan kung adunay daghang gas, ang imong V-8 nagdagan lamang sa upat ka mga silindro. Ang imong binati nga utok wala gayud motubag kaniya sama kaniadto.

Ang katingad-an, bisan kung ang pakigsekso sa imong kapikas wala magtawag kanimo, mahimo nimo mabati ang grabe nga pangandoy sa usa ka butang nga hyperstimulate (nobela, peligro). Gipadayon nimo ang paglumpag sa kana nga dopamine accelerator tungod kay ang imong utok gusto na nga mobati og maayo. Sama sa gisulti sa komedyante nga si Bill Maher, "Gihatagan ni Hugh Grant si Elizabeth Hurley sa balay, ug gusto niya nga si Marvin Hagler mag-wig."

Busa, ngano nga kita nag-uswag nga labaw nga dili matagbaw human sa hilabihan nga hilabihang pagdasig? Mahimo nga kini nga mekanismo nagtukmod sa atong mga katigulangan sa pagsalikway sa ilang natural nga pagkakulang sa panahon sa panahon sa pag-upa, o kon adunay taas nga kaloriya nga pagkaon sa palibot. Hunahunaa Coolidge Epekto sa twin turbos.

Pananglitan, kung ang usa ka guinea pig nabuak sa usa ka halwa sa mga babaye, siya nakahimo sa amahan nga kap-atan ug duha ka mga itoy. Sa diha nga nadakpan, natulog siya sulod sa duha ka adlaw nga tul-id. Ang mga utok nagkinahanglan og panahon aron makabawi gikan sa hilabihang pag-aghat.) Sa diha nga gibanluran nato ang atong utok uban sa daghan nga mga biswal nga mga kapikas nga nagpakilimos alang sa atong sekswal nga pabor, ang atong utok nakamatikod sa usa ka susama nga genetic bonanza ug gikinahanglan nga nagdala kanato aron mapasigarbuhon pinaagi sa dili maayo nga pagtubag sa atong kalipay nga tubag.

Gawas kung nahibal-an nimo ang natago nga mekanismo sa utok, nga nag-awhag kanimo sa pagtunob sa gas bisan kung adunay ka sobra sa igo, lisud nga makonektar ang usa ka dili mabusog nga libido sa usa ka dili kaayo dali nga pagtubag sa utok. Pagkahuman, ingon og nagkakusog ang imong libido. Ang tinuud mao nga ang dili hinungdan nga pagkatagbaw sa neurochemically nga halawom sa utok nag-awhag kanimo nga magtinguha dugang nga pagpukaw.

Ang mga pahayag nga ang imong thermostat nga libido nga gi-adjust na mao: ikaw mibati nga dili mahimutang ug wala matagbaw sa panahon; gusto nimo ang kinkier sex sa imong kapikas; pangitaa ang imong kapikas nga dili kaayo madanihon / makadani kay sa Internet; nagkinahanglan og labaw nga sobra nga materyal, ug uban pa. Giingon sa mga eksperto kini nga epekto "pagkamatugtanon. "Kini mahimong magpakita sa usa ka proseso sa pagkaadik sa trabaho sa utok.

Misugod na ako sa pagpakigsulti sa akong ex. Gisaysay nako nga dili ako layo tungod kay nakit-an nako siya nga dili interesado sa sekswal, apan tungod kay ako nagtan-aw sa daghan nga pornograpiya sa Internet nga kinahanglan niya nga mag-juggling sa iyang mga tiil, magsuso sa usa ka kabayo, ug magbalos sa [transsexual] alang sa Kanako nga hingpit nga moapil atol sa paghigugma.

Sa unsang Paagi ang Pornograpiya Makapugong sa Pagkaulipon?

Kung ang duha nga bonding makabenepisyo kanato ug sa atong mga anak, nan ngano nga kita dali nga makalagot sa dopamine rush sa novel cyber "mates?" Paradoxically, kini tungod kay kita adunay mekanismo sa utok nga mahigugma. Kini nga abilidad sa pagparis sa bugkos hingpit nga nagsalig sa mga pagbuto sa dopamine Gipahiluna ang atong mga circuits sa gugma. Sa 97% sa mga mananap nga mammals nga mga mahilayon, kulang ang mga sirkito sa utok alang sa malungtarong mga gapos.

Sa diha nga gitandi sa mga siyentipiko ang sosyal nga monogamous landfall nga dapit uban sa iyang imoral nga ig-agaw, ang montane vole, nadiskobrehan nila ang duha ka talagsaon nga mga butang.

Ang mga mananap nga nagporma sa mga talikala, o nahulog sa "gugma" mas madugangan sa pagkaadik. Nakakuha sila og daku nga dopamine blast gikan sa makaadik nga mga substansiya. Mao ba kini ang hinungdan kung nganong daghan kanato dali nga mahaylo sa dopamine-nga naghatag sa mga substansya ug mga kalihokan sama sa pornograpiya sa internet ug sugal?
Bisan unsa pa ang pagsulti mao ang unsa wala mahitabo sa diha nga ang mga siyentipiko sa artipisyal nga paagi gibahaan ang mga parisan sa mga utok sa utok uban sa kemikal nga stimulation. Kini nga mga natural nga monogamous nga mga hayop wala nay usa nga gusto alang sa usa ka kauban. Ang artipisyal nga pagpukaw nag-hijack sa ilang mga dopamine-dependent nga mga makinarya sa bonding, nga nagbilin kanila sama sa regular (madaot) nga mga mammal.

Ang pagbaton og utok nga sensitibo sa kataas sa paghigugma nagsuporta sa inyong bugkos nga parisan. Mahimo ka nga "nalukot" sa imong kapikas, kung wala’y siyentista nga nag-druga kanimo. Labing maayo, nagpabilin ka nga nagpanikot sama sa imong pag-uswag — tungod kay wala’y daghang uban pang mga tintasyon. (Hinuon, kung nahulog ang tintasyon sa imong sabakan, mahimo’g liki sa imong mga gene ang ilang latigo sa dopamine.)

Maathag, bisan pa, ang parehas nga pagkasensitibo nga nag-awhag kanimo nga maghigugma nahisama ka mahuyang kung nabusog ka sa hyperstimulate nga mga sekswal nga butang. Sa kalit lang, ang circuitry diin nagsalig ang imong pares nga bond nabutang sa dopamine nga adunay kalabotan sa stimuli sa uban nga mga kay sa imong kapikas. Kini makahimo sa usa ka kapikas nga dili matinguhaon, ug mopatigbabaw sa imong normal nga mga mekanismo sa pagbantay.

Halayo sa "pagkaguba," ang atong mga chronic masturbators nga kasagaran naglangkob sa praktika nga gitawag nato nga "pagkurba": Nagdala sa atong kaugalingon sa ngilit sa orgasm balik-balik, nga walay bulalas. [Tungod sa walay hunong nga kasayuran sa pornograpiya sa Internet,] kita makasustento sa hilabihan nga taas nga lebel sa seksuwal nga pagpukaw sa literal nga mga oras. Aktibo ko nga miapil sa daghang grupo sa Internet nga gipunting sa masturbasyon, ug moderator sa usa.
Daghan kanato ang mibiya sa partner-sex, bisan pa samtang ang kauban nagpabilin ug andam. Gihimo usab namo ang termino nga "copulatory impotence" alang sa komon nga panghitabo nga makuha kini sa pornograpiya sa Internet, apan dili alang sa usa ka partner.

Nagpasabut ba kini nga ang tanan nga nagtan-aw sa pornograpiya mohunong sa iyang kaminyoon? Siyempre dili. Bisan pa, ang pagsuporta alang sa pangagpas nga supernormal nga pagpukaw-bisan sa mga dili kaayo makapadasig nga mga bersiyon kay sa pornograpiya nga suplay sa pornograpiya-nagsamok sa tawhanong paris nga mga gapos gipakita na sa panukiduki.

Sumala sa usa ka 2007 pagtuon, ang pagkaladlad sa usa ka serye sa mga larawan sa sexy nga mga babaye ang hinungdan sa usa ka tawo nga mag-uswag sa iyang tinuod nga kinabuhi nga kauban. Gihatagan niya ang gibug-aton dili lang sa pagka-atraksyon, kondili sa kainit ug paniktik. Usab, human sa pagkonsumo sa pornograpiya, ang lalaki ug babaye nga mga sakop sa usa ka 2006 pagtuon nagtahu nga dili kaayo katagbawan sa ilang suod nga kapikas-lakip na ang pagbati sa kapikas, panagway, pagkamausisahon sa sekswal ug sa pasundayag. Dugang pa, gi-assign sila nga mas hinungdanon sa sex nga walay emosyonal nga pag-apil.

Siyempre, kung gusto ka magpabilin nga minyo sa usa ka makatarunganon nga pagkakontento, imong himoon nga sayon ang imong buluhaton pinaagi sa pagpili dili Ang pagpalihok sa panglantaw nagbag-o nga hinungdan sa imong partner nga sama sa Hamburger Helper.

Busa, unsay naa niini alang sa gikahimut-an nga kasinatian? Gawas sa paggasto lamang sa usa ka panimalay, nakabaton siyag mga benepisyo sa panglawas. Pananglitan, ang panukiduki nagpakita nga ang pagpakigsekso dunay mas makaayo nga mga epekto sa lawas kaysa masturbasyon. Kini nagpagawas sa neurochemicals nga pagpakunhod sa tensiyon nga mas maayo, ug ang mga kaayohan nagpabilin sulod sa mga adlaw. Usab, ang adlaw-adlaw nga mainit nga paghikap sa mga magtiayon makahatag og benepisyo sa mga lalaki pagpaubos sa presyon sa dugo.

Dili mahimo kini sa Internet. Sama sa nakita sa usa ka tawo,

Sa kadugayan, ang pantasya nga gibase sa pornograpiya makapahimo sa tensiyon. Ang pangandoy nga dili mabuntog mao lamang ang haw-ang ug dili makatagbaw.

Sa kasukwahi, ang relaks nga pagpakigsuod sa empasis sa mahigugmaong paghikap dili lamang sa mga makapahupay, kondili usab sa awtomatik nga paglig-on sa mga talikala.

Sa tunga-tunga nga mga tuig sa among kaminyoon, mihunong ako sa pagsimba sa akong asawa. Hinoon adunay daghang yoni sa pagsimba sa maayong kabubut-on sa industriya sa pornograpiya. Kanunay nga batan-on. Kanunay nga maanyag. Kanunay nga horny. Kanunay nga bag-o. Kanunay nga makahimo sa usa ka orgasm. Ug dili gayud makatuman. Bag-ohay lang nga wala ko gipangputol sa pornograpiya, ug akong gibalik ang akong asawa ngadto sa iyang pedestal. Ang among kaminyoon migawas sa dugay nga panahon nga hapit ug nabag-o. Mas duol kami kay sa daghang katuigan, sa higdaanan ug sa tibuok adlaw. Nalingaw gyud ko sa dugay, mahinay nga wala'y tumong nga pagtan-aw nga wala'y katapusan nga dili gayud matapos-mag-break lang kami ug magsugod pag-usab sa sunod adlaw. Mas maayo ang akong gibati, ug ang akong libido daw nagpadayon nga mas padayon.

Gusto sa Magic Back?

Mahimo nimo ibalik pag-usab ang imong gana sa sekso ngadto sa imong kapikas. Hunungon ang climaxing sa pagpukaw nga makamugna og daghang dopamine kay sa iyang gibuhat. Hinumdomi, usa ka karaan nga mekanismo sa imong utok kanunay moaghat kanimo sa pag-focus sa opsyon nga nagpagawas sa labing dopamine. Wala kini magtagad kon unsa ang labing makapagaan sa imong tensiyon, manalipod sa imong panglawas, o magpadayon sa imong relasyon. Sa diha nga ang usa ka e-babe nagdapit, ang imong utok nagtuo nga ikaw anaa sa gene-pagsabak nga negosyo-usa ka prayoridad.

Karon nga imong nasabtan kung giunsa karon nga hilabihang pagpukaw nga makapakunhod sa imong pagdayeg sa imong kapikas pinaagi sa pagdaut sa uban nga mga programming sa imong utok, anaa na kini kanimo.

Tungod kay ako mihunong sa pag-masturbate sa pornograpiya pipila ka semana na ang milabay ang mga butang nausab. Sa dihang nakita nako ang usa ka babaye nga taas nga buhok nga naglakaw sa usa ka nindot nga sayal o sinina, nakuha ko kana nga pisikal nga kusog. Gigamit nga ako nagkinahanglan og usa ka mas lig-on nga pornographic fantasy gikan sa Internet aron makakuha og bisan unsa nga matang sa pagpukaw.

Sa laing pipila ka mga semana bisan ang iyang asawa mohatag kaniya og usa ka pagdali.

Alang sa dugang bahin sa pagsabut sa kahimsog sa erectile, tan-awa ang kay Gary Erectile Dysfunction ug Porn slide show.

Mga hunahuna sa bayot bahin sa kini nga artikulo (gi-post sa “The Good Men Project”):

Kini nga artikulo usa ka butang nga gipadayag. Gihunahuna ko nga nakit-an nako ang usa ka tul-id nga site sa mga lalaki niining AM pinaagi sa artikulo sa NYT ni Thomas Matlock, "Tawo nga Kinahanglan Ko og Maayong Cuddle" ug ingon niini nga artikulo. Dili ako makasulti alang sa tanan nga bayot nga mga lalaki… ang akong kaugalingon ra, apan naobserbahan nako ang akong mga kumpare nga bayot nga PARAAN sa likud sa kurba sa pagsabut ug pagtubag sa pornograpiya sa internet. Kini usa ka STAPLE sa daghang mga kinabuhi sa mga lalaki nga bayot nga wala’y tinuud nga pagsabut kung giunsa kini makaapekto sa abilidad sa pagkonektar sa ubang mga lalaki alang sa suod nga relasyon. Dili ko igsapayan nga maghilak biktima, apan sa gamay (bisan, nagkadako) nga suporta sa gay kasal, ang dili maayo nga mga epekto sa pornograpiya wala mamatikdan. Sa kalit lang nahibal-an nako nga kitang mga lalaki nga bayot, sa among madasigon nga paggakus nga "positibo sa sekso," mahimo’g maipit sa gamay nga pag-ikot sa dopamine sa kadaghanan sa atong mga kinabuhi. Salamat sa matinuuron nga pagbutyag sa pipila nga mga katinuud aron madugang sa panaghisgutan!

updates

Usa ka opisyal nga diagnosis? Ang labing kaylap nga gigamit nga medical diagnostic manual sa kalibutan, Ang International Classification of Diseases (ICD-11), adunay bag-ong diagnosis haum alang sa adik sa pornograpiya: "Compulsive Sexual Behavior Disorder. "(2018)
Pagkaadik sa pornograpiya / sekso? Gilista kining panid 39 neuroscience-based nga pagtuon (MRI, fMRI, EEG, neuropsychological, hormonal). Naghatag sila og lig-on nga suporta alang sa modelo sa pagkaadik samtang ang ilang mga nahibal-an nagsalamin sa mga nahibal-an sa neurolohiya nga gitaho sa mga pagtuon sa sugyot sa pagkaadik.
Ang mga opinyon sa tinuod nga mga eksperto bahin sa pagkaadik sa porno / sekso? Kini nga listahan naglangkob 16 nga bag-o nga mga pagsusi sa literatura ug mga komentaryo pinaagi sa pipila sa mga top neuroscientist sa kalibutan. Ang tanan nagsuporta sa modelong pagkaadik.
Mga timailhan sa pagkaadik ug pagdugang ngadto sa labaw nga sobra nga materyal? Kapin sa 30 nga mga pagtuon ang nagreport sa mga nahibal-an nga nahiuyon sa pagdugang sa paggamit sa pornograpiya (tolerance), habituation sa pornograpiya, ug bisan mga sintomas sa pag-atras (tanan nga mga ilhanan ug mga sintomas nga may kalabutan sa pagkaadik).
Ang pagpanghimakak sa wala gisuportahan nga punto sa pagsulti nga "taas nga tinguha sa sekso" nagpatin-aw sa pornograpiya o pagkaadik sa sekso: Labing menos 25 nga pagtuon ang nagpalsipikar sa pangangkon nga ang mga adik sa sex ug pornograpiya "adunay taas nga sekswal nga pangandoy"
Porno ug mga problema sa sekswal? Kini nga listahan naglangkob sa mga pagtuon sa 26 nga nag-link sa pagka-gamit sa pornograpiya / pornograpiya sa mga problema sa sekswal ug ubos nga pagpukaw sa sekswal nga panukdanan. Ang fAng mga pagtuon sa 5 sa listahan nagapakita hinungdan, samtang ang mga sumasalmot nagwagtang sa paggamit sa pornograpiya ug nag-ayo sa mga laygay nga mga kakulangan sa sekso.
Ang epekto sa pornograpiya sa mga relasyon? Hapit nga mga pagtuon sa 60 ang paggamit sa paggamit sa pornograpiya ngadto sa dili kaayo kahimsog sa sekso ug relasyon. (Ingon sa atong nasayran sa tanan nga mga Ang mga pagtuon nga naglambigit sa mga lalaki adunay gitaho nga dugang nga paggamit sa pornograpiya makaluluoy seksuwal o relasyon nga katagbawan.)
Paggamit sa pornograpiya nga makaapekto sa kahimsog sa emosyon ug panghunahuna Kapin sa 55 ka mga pagtuon ang nag-link sa paggamit sa pornograpiya sa labi ka dili maayo nga kahimsog sa pangisip-emosyonal ug dili maayo nga sangputanan sa panghunahuna.
Paggamit sa pornograpiya nga nakaapekto sa mga tinuohan, mga kinaiya ug pamatasan? Susiha ang tagsa-tagsa nga pagtuon - sa mga pagtuon sa 25 link ang paggamit sa pornograpiya ngadto sa "dili-makiangayon nga mga kinaiya" ngadto sa mga babaye ug mga pagtan-aw sa sekso - o ang summary gikan niini nga 2016 nga meta-analysis: Media ug Pagpang-abuso: State of Empirical Research, 1995-2015.