Kini nga gunna mahimong usa ka taas nga post, apan alang sa mga nahulog sa lubnganan sa kuneho nga sama kanako, padayon sa pagbasa niini. Mahimong makatabang kini kanimo sa kadugayon!
Kinsa ako kaniadto sa Nofap:
Sa wala pa ako magsugod sa Nofap, ako usa ka beta-lalaki. Mahimo akong malakip duha ka beses sa usa ka adlaw ug kini nagpadayon sulod sa mga tuig nga 7. Nagsugod ako sa pagtan-aw sa pornograpiya sa dihang ako 12 ug kini gipadayon hangtud nga ako naigo sa 19. Kanunay ako nga matang sa lalaki kinsa nangandoy sa pagdawat sa katilingban. Ako maguol kaayo, kay walay bisan unsa nga hinungdan, ug ako adunay malisud nga kabalaka, nga naghasol kanako sa dihang ako naglibut sa mga tawo.
Sa sinugdan sa una nako nga nahibal-an nga adunay ako mga hinungdanon nga isyu, wala ko kini ipahinungod sa pornograpiya gyud. Gihunahuna ko ra nga dunay sakit o uban pa. Diha ra gyud ako nagsugod sa akong una nga pagkahuman nga akong nahibal-an nga ang pornograpiya mahimo nga hinungdan kung ngano nga gibati ko ang gibati ko.
Busa nagpadayon ako sa pagsugod sa Nofap, ug kini mao ang paagi sa wala pa ang kasamtangan nga streak nga akong gisugdan. Sa una kong pagsugod, nadawat nako ang mga benepisyo sulod sa halos usa ka semana. Ang pagsalig, walay kabalaka sa katilingban, ang tanan nga mga butang nga gihisgutan, nasinati ko kini. Apan mibalik ako, ug kini nahimong usa ka siklo sa paglaglag sa kaugalingon sukad niadto. Ang nasabtan dayon nako gikan nianang higayuna mao nga sa matag pagbalik, mas dugay pa alang kanako ang makadawat sa mga kaayohan. Naabot kini sa usa ka punto, diin akong naigo ang akong dautang punto. Ako nahimo nga nerbiyos, nawala ang akong mga higala, ug sa kinatibuk-an, nahimong usa ka kabhang sa tawo nga kaniadto. Mao kini ang pagsugod nako sa paglabay sa usa ka tuig.
Paglakaw sa niini nga streak:
Sa pagsugod nako sa kini nga linya, Lisud kaayo kini sa una nga 100 ka adlaw. Naa koy anhedonia, depression, pagkabalaka, PIED ug grabe nga pagkakapoy. Wala gyud ako mobati nga maayo. Wala ako nakakaplag kalipay sa bisan unsa. Mahimo nga adunay ako katingad-an nga adlaw nga gibati nako nga OK ra, apan kini talagsa ra kaayo, Apan bisan kung unsa ka daotan ang tanan, GILAB-OT KO PINAAGI.
Gisugdan nako ang kaugalingon nakong plano kung unsaon ko pag-agi niini, ug bisan ang mga butang nga gibati nga grabe kaayo alang sa unang mga adlaw sa 100, gipatuman ko ang akong plano ug milihok sumala niana.
Human sa paglabay sa mga adlaw sa 100, namatikdan nako ang kalainan sa akong kaugalingon. Ang mga benepisyo miabut sa ilang kaugalingong lakang, apan ang unang butang nga akong namatikdan mao ang kalainan sa enerhiya. Ingon sa akong gisulti kaniadto, nag-atubang ako sa grabeng kakapoy. Daw sama sa usa ka butang nga na-klik sa akong utok. Ang kakapoy nawala, ug sa unang higayon sa dugay nga panahon, ako adunay kusog ug kusog!
Ang ubang mga benepisyo nga akong nadawat mao:
1) KASIGUROHAN- dako kini alang kanako tungod kay kung naa ako sa flatline, wala koy Kumpiyansa bisan unsa.
2) RESPETO GIKAN SA BABAYE UG LALAKI- Wala ko kini gidala kaniadto, apan sa panahon sa akong pag-flatline ug kung nag-faping ako, wala ako nakakuha pagtahod sa daghang mga tawo. Gikuha gyud sa pag-fapping ang imong kusog nga pagkalalaki, apan oo, sigurado nga kini usa ka dako!
3) GIHIGUGMA SA BABAYE - Gihigugma ko kini. Bisan asa ako moadto, ako nakagusto sa babaye. Ang NOFAP mitabang kanako niini, tungod kay sa higayon nga makuha nimo ang imong mga benepisyo, imong gibati nga mahimo nimo ang bisan unsa. Daghang mga bahin sa akong kinabuhi ang miuswag human nga nakuha ko gikan sa flatline. Ang paagi sa pagdala sa akong kaugalingon, ug uban pang mga kalamboan nga akong nahimo, sa akong hunahuna ang hinungdan sa pag-usbaw sa mga kababayen-an.
4) KALIPAY- Kung naa ka sa flatline, wala’y bisan unsang kahupayan o kalipay. Sa tinuud naa ka sa kaugalingon nimo nga porma sa impyerno. Sa higayon nga makagawas ka gikan niini, nagsugod ka nga maapresyar ang mga gagmay kaayo nga mga butang sa kinabuhi. Pagmata, naghatag kalipay kanimo sa kaugalingon niini.
Daghang uban pang mga butang nga akong nasinati sa kini nga panaw. Gisulti ko ang bahin sa kaugalingon nga plano sa usa sa mga parapo sa taas. Usa ka butang nga sa akong hunahuna nakatabang sa DAGHAN, mao ang pagtan-aw sa usa ka sulat nga akong gisulat, nga adunay sulud sa tanan nga gusto nako nga akong umaabot nga bersyon sa akong kaugalingon. Sa diha nga ako napiit sa kawala’y paglaum nga kahimtang nga akong naagian, naghatag kini kanako og paglaum ug determinasyon nga makagawas dinhi Nakakatawa nga butang, nagtuo ako nga nahimo na ako nga akong kaugalingon sa umaabot. Kung gibati nimo nga wala’y paglaum, tan-awa ang kini nga post. Naa ko sa imong posisyon kaniadto. Kung kinahanglan nimo tambag, message lang ko.
Usa pa ka butang ang pangutan-on ang imong kaugalingon: Ang kinabuhi hamubo. Makaadto kita sa bisan unsang oras. Buot ka bang mamatay, nahibal-an nga ikaw namatay nga usa ka adik, o namatay ka sa pagbuntog niini nga pagkaadik, ug pagpuyo sa usa ka natuman nga kinabuhi ??
Ang imong gipili.
LINK - 1 nga tuig sa Nofap! Pag-usab-usab sa kinabuhi
by warriorvybes
;