Edad 31 - Maayo ang akong gibati. Karon, nakakuha ako og usa ka pagtindog sa diha nga nakita ko ang litrato sa akong hinigugma.

Nakasulay ako kaniadto ug nag-undang sa pornograpiya sa daghang mga higayon kaniadto. Apan nagbalikbalik ako sa daghang mga higayon. Labi na tungod kay wala gyud ako nakahukom nga moagi niini. Kini usa ra nga butang nga akong gihukum dayon pagkahuman nako. Apan ning panahona lahi na kini. Ning higayona nakahukom ako nga wala na’y pagbalik. Daghang mga higayon nga gibati ko ang kalisang sa pagbuhat niini. Daghang kayugot. Bisan ang mga problema sa pagpatindog sa akong hinigugma. Kinahanglan nakong hunahunaon ang bahin sa pornograpiya aron kini malisud o mabuut. Makalilisang nga gibati nga dili makatagamtam sa kinabuhi apan hunahunaa ang bahin sa imong maldita nga porn sa imong ulo samtang nakigsekso ka sa usa ka tinuud nga babaye.

Usa ra kana sa mga hinungdan nga dili ako mobalik sa pornograpiya.

Karon, 142 nga mga adlaw nga wala pornograpiya nga akong gibati kaayo! Lipay kaayo ko sa akong nahimo. Gibati nako ang labi ka maayo sa akong kaugalingon. Daghan pa ako og kusog buhaton ang mga butang.

Ang maayo nga butang mao nga naa ako sa layo nga relasyon mao nga wala ako PMO. Sulod sa 142 ka adlaw nga wala ako makigsekso, wala motan-aw og pornograpiya o fapp.

Karon nakakuha ako og usa ka pagtindog sa diha nga nakita ko ang litrato sa akong hinigugma. Dili na ako maghulat nga makigsekso kaniya pag-usab. Sa akong hunahuna kini mahimo’g katingalahan pagkahuman sa daghang oras.

Gisulayan nako nga makuha ang akong mga higala sa hagit sa nofap apan wala nila kini masabut, busa wala akoy tinuod nga suporta gawas sa inyong mga lalaki dinhi ug sa akong kaugalingon. Ug kana labaw pa sa igoigo.

Salamat sa mga tawo sa pagsugod niini. Ipadayon naton ang labing maayong panaw sa kinabuhi…

LINK -Sulod sa 100 nga mga adlaw Dili PMO

by Labing Kalinaw