Kumusta kamong tanan. Ingon sa nahibal-an o wala nimo nahibal-an, bag-ohay lang nahuman nako ang akong pag-reboot, nga milungtad og 80 ka adlaw. Daghang mga butang ang nabag-o sukad sa akong pagsugod, ug ilista ko kini sa ubos:
- Ang kumpiyansa miuswag pag-ayo (mahimong usahay ug usahay)
- Mobati nga ako adunay labaw nga pagkontrolar sa akong sekswal nga mga pag-awhag.
- Pagsugod nga makatagamtam sa mga butang nga kaniadto imong gikalipay sa wala pa ang imong pagkaadik.
- Ang walay sulod nga mga hunahuna mahimong magpadayon, apan anam-anam nga mas maayo.
- Ikaw adunay daghan nga determinasyon nga natukod.
- Nagpalambo sa akong sosyal nga kinabuhi
- Nagadugang ang akong kadasig
- Ang lista nagpadayon… ..
Ngadto sa mga nagbasa niini, ug nakigbisog sa pagkab-ot sa ilang mga tumong, ako nagsaad kanimo, ang sangputanan mahimong takus niini! Padayon sa pagduso, mahimo nimo kini!
LINK - 80 + Mga Adlaw sa NoFap. Unsay Nausab?
;