Ang mga pagbati sama sa ako sa mode nga pilot pilot karon nga mga adlaw apan nagdumili ako nga paluyahon ang akong guwardya. Nawad-an ko sa 40 lbs pagkahuman napuno ang pagtan-aw sa pornograpiya nga moadto sa gym. Giayo ang PIED, maayo ang kinabuhi. Dili kini tanan rosy bisan, karon ako nakigbisog sa pagkuha sa akong ex. Ang among relasyon labi ka maayo sa pre NoFap (bisan pa sa usa ka makalilisang nga yugto sa PIED).
Natapos niya ang 180 sa kini nga gipauswag nga bersyon sa akon, nga sa walay palad nahulog ako, bisan pa sa tanan nga maayong mga butang nga akong nahinabo sa akong kinabuhi.
Lisud nga makalayo sa usa ka tawo nga imong tinuud nga gihigugma… nag-ayo ang oras ug positibo ako nga mamaayo ako.
Ang pag-atubang sa mga sekswal nga mga pag-aghat ug ang mga isyu sa relasyon mahimo’g hinungdan sa akon nga pagpatuyang sa pornograpiya kaniadto.
Niining mga adlawa, gisagubang ra nako ang mga pagbati sa kahigawad ug kasubo pinaagi sa pagkuha sa akong mga kasagmuyo sa gym, panghunahuna sa panghunahuna ug pagpamati sa sulud sa kaugalingon nga tabang.
Para nako, kini usa ka tin-aw nga timailhan nga ang proseso sa pag-reboot / pag-rewling hinungdanon alang sa mga adik sa pornograpiya nga naglaum nga mabawi.
Ipadayon kini nga mga tawo, kini nga shit naglihok!
LINK - 200 ka adlaw…. oo
by aadeorinye
;