Kanunay kong adunay ED sukad nga ako aktibo sa sekso sama sa 1.5 mga tuig na ang milabay. Sa katapusan nakahukom nga mobiya sa P ug magsugod sa akong panaw uban sa nofap. Karon katingalahan akong gibati nga wala'y kabalaka sa trabaho ug batong tig-agaw sa panahon sa usa ka engkwentro ug sa unang higayon sa akong kinabuhi (ako 29, usa ka ulahi nga mamumugnaw) ako adunay mataptap nga sekso. Kini kahibulongan ug wala gayud ako maghunahuna nga mahimo nako kini. Tungod kay sa matag higayon nga ang akong boner mobiya sa dili pa matisok. Ako mapasalamaton sa kahangturan alang niining komunidad uban sa ilang mga sugilanon, mga pamaagi ug mga inspirasyon.
Gisunod nako ang usa ka angay nga estilo sa kinabuhi nga mipuli sa akong ubos nga enerhiya nga mga adlaw nga fap routine. Gipaningkamotan nako karon nga mapadako ang akong testosterone ug mas masaligon. Ako magpadayon sa pagbuhat sa nofap. Apan karong gabhiona mibati nga hilwayon gikan sa tanan nga mga kabalaka.
LINK -Ang una nga paglusot human sa mga tuig sa ED
by airbender02
;