Pagkahuman sa daghang mga tuig nga pagsulay sa pagpildi sa kini nga yawa nakaya nako ang pagkab-ot sa 90 ka adlaw nga milyahe.
Nagsugod ako sa P sa TV kaniadtong 12 pa ako ug nahimo gyud nga problema sa diha nga nag-internet ako sa akong kuwarto sa 15. Grabe ang akong pagkaadik. Una nagsugod ako sa pagtan-aw sa pornograpiya sa usa ka oras o 2. Pagka-23 sa pagtan-aw ug pag-ngitngit nako sa P bisan sa 12 oras sa usa ka punto .. Wala ako nagtan-aw sa pornograpiya matag adlaw… kadaghanan sa 2 o 3 beses matag semana, apan Ang pagsampot sa daghang oras ug oras nagbag-o sa akong utok sa labing daotan nga posible nga paagi !!
Paglabay sa mga katuigan nagmasulub-on ako, nabalaka sa sosyal, nabug-atan ug nadayagnos ako nga adunay gamay nga kasubo ug pagkabalaka. 9 ka tuig ang nakalabay nakit-an nako YBOP ug nakadesisyon nga mohunong. DILI ko gilauman nga lisud kaayo nga biyaan ang P ug P nga pantasya ug ang kabug-at sa pag-atras nakurat kanako sa una nako nga pagsulay nga mohunong.
Sukad niadto (9 ka tuig na ang nakalabay) ania ako sa kini nga lingin nga pagsulay nga makabangon, mabalik ug moatras. Nakapadayon ako nga magpahilayo, bisan diin gikan sa usa ka semana hangtod sa labing kadaghan nga 55 ka adlaw.
Unsa man ang akong gibati karon?
Sa tinuud gihunahuna ko nga mas dugay kini molungtad sa 90 ka adlaw aron mabawi. Adunay ako daghang mga pagtaas ug pag-us-os… mga adlaw nga akong gibati nga sama sa tae, kawala’y kasigurohan, sobrang pagkabalaka, ubos nga kahimtang ug uban pa ug mga adlaw o mga oras sa usa ka adlaw nga ako masaligon, naglagot nga libido ug kusog.
Pipila ka mga adlaw nga akong gibati ang gabon sa utok nga hingpit nga mobiya sa akon sa 4 o 5 ka oras ug akong gibati ang katingad-an nga katin-aw sa pangisip, hilum ang akong utok, kalma ako ug masaligon kaayo. (Nga mahitabo kausa o kaduha matag semana sa pila ka oras ug kini kusog kaayo)
Adunay ako kahoy nga kabuntagon tingali kausa matag 10 ka adlaw o kapin pa. Ang akong libido dili katingad-an sa pagkakaron, apan ang pila ka mga talagsaong mga adlaw gibati ko nga kini kusgan kaayo.
Aduna pa usab ako mga flashback ug imahe sa akong ulo matag karon ug unya, apan medyo dali kini nga pamatukan karon .. 90 adlaw na ang milabay mosurender ra ako sa 2 minuto nga oras ug mag-online…
Nakigsekso ako sa akong uyab (nakigsulti kami 6 ka bulan ang miagi) mga 4-5 ka beses matag semana, nga gisulayan nako nga maminusan hangtod sa 2-3 ka beses o mas mubu. Ang sekso nagkaayo gamay ug adunay daghang mga pagtaas ug kabobu-an.
Ang usa sa mga problema nga akong nasinati karong bag-o mao ang piho nga mga flashback sa P nga nagbaha sa akong ulo kung nakigsekso ako ug mawala ako sa panahon ... Kini kadaghanan mahitabo kung dili ako igo ka lisud ug ingon ang akong utok nga nagsulay sa pagpangita sa sunod nga labing kaayo nga butang aron mapukaw.
Unsa ang akong gibuhat aron mabuhi ang mga flatline ug pag-atras?
- Pagdagan matag ubang adlaw
- Calisthenics 4 ka adlaw matag semana
- Mga bugnaw nga ulan matag adlaw
- Pagpamalandong labing menos 20min kada adlaw
- Paghupot sa usa ka journal
- Nag-ampo
Salamat sa tanan sa suporta !!
LINK - 90 ka adlaw nga P ug M libre human sa 9 ka tuig nga pagsulay nga mohunong !!
By Mkwarrior214
Karon 6 bulan ako nga libre sa bisan unsang pornograpiya o pagsalsal.
Nagdesisyon usab ako nga dili makigsekso sa akong gf sa makadiyot (kini 16 na ka adlaw hangtod karon).
Gipadala ako sa sekso sa usa ka dili maayo nga kahimtang (mahimo nga flatline ug pagkabalaka) mga 5-6 ka adlaw sa karon.
Kini medyo masulub-on, apan kini unsa kini.
Ang giyera wala pa natapos alang sa sigurado!
Ang katapusan nga 6 nga mga adlaw nagdamgo ako sa mga talan-awon sa pornograpiya ug adunay mga flashback sa pornograpiya gikan sa nangagi.
Mapasigarbuhon ako sa akong kaugalingon ug kung unsa ang akong naabut hangtod karon ug magpadayon ako sa unahan.
Nagsugod ako usa ka bag-ong kurso sa kolehiyo 2 ka semana ang milabay nga mahimo’g mahimo
tabangi ako sa paghulma sa akong kaugmaon (usa ka tuig na ako walay trabaho).
Pag-post sa Acute Withdrawal, mga pag-awhag, mga flashback sa pornograpiya, pagbag-o sa buot, kasubo, pagkabalaka naa pa dinhi, apan dili sa tanan nga mga panahon.
Moingon ako nga adunay 60% maayong mga adlaw o oras sa adlaw ug 40% dili maayo nga mga adlaw o oras sa adlaw.
Kataw-anan nga butang nga sa akong hunahuna Mahuman kini pagkahuman sa 90 nga mga adlaw ug mobati ako nga katingalahan. Naadik ako sa PMO sa 20 nga mga tuig, busa wala ako magdahum nga dali ang mga sangputanan. Ang maayong mga butang nagkinahanglan og oras!
Naa pa ko diri ug padayon nga away!
Ipadayon nako ang pag-post sa akong pag-uswag.
Salamat sa tanan sa suporta!
;