Edad 43 - Ablihi ang imong kaugalingon sa kalibutan ug sa tinuud nga mga babaye

Gusto nakong ipaambit ang pipila nga mga panghunahuna sa akong mga kasinatian sa mga tuig sa 3 nga wala pornograpiya.
Una, nahunong ko ang pagsabut sa lohika sa akong penis. Kini nga pagbag-o sa stress aron malingaw sa kinabuhi ug sekso.
Ayaw pagpamuhunan daghang oras sa tinder ug parehas.
Sulayi ang paglihok. Daghang yoga ang akong gibuhat, nagpalig-on sa kusog ug kadali. Kulang ako usa ka maayo nga pag-ehersisyo sa kardio. Panahon sa sekso nagsugod ako sa pagginhawa pag-ayo ug singot, mahimo’g molambo dinhi kanunay.
Magbasa pa daghang libro imbis sa social media.
Makigtagbo sa imong mga higala nga lalaki, nga wala’y babaye.
Ayaw kahadlok sa oras nga mag-inusara ug maguol ok ra.
Kung ang usa ka babaye dili pagsuporta kanimo ug ikaw lamang ang modagan sunod kaniya, ihulog siya. Ug mahait sama sa kutsilyo sa diha nga magputol ka, wala’y pagkompromiso.
Pagpakunhod sa alkohol, adunay lab-as nga hangin ug paglakaw.
Pagkatulog og maayo. Pagkatulog sa wala pa ang 24: Ang 00 makatabang.
Sa higayon nga usa ka pagkaadik, kanunay adunay pagkaadik. Busa pagbantay ug ayaw pagbakak sa imong kaugalingon.

Ang ulahi nga duha ka babaye miingon nga nalipay sila sa sex sa akon. Akong nakita kini ingon usa ka maayong ilhanan, nga kini moadto sa maayong direksyon. Gihulog nako kining duha ka mga babaye: una adunay problema sa alkohol, ikaduha ang nagdagan human sa laing lalaki, mao nga wala koy higayon gikan sa sinugdanan.

Ugma mahimamat nako ang usa ka babaye: usa ra kami ka tawag sa telepono: sa katapusan nga 5 1/2 oras, wala gyud ingon ka taas nga tawag sa telepono. Mao nga murag nagsaad. Usahay mahimo ka adunay usa ka maayo nga pakigpulong, apan wala’y pagkaibug sa sekswal. Kitaa. Wala ko gipahimug-atan ang akong kaugalingon sa pagsugat sa bag-ong mga babaye.

Gihangyo ko kamong tanan: pagpadayon nga malig-on, ayaw paghunong sa paglaum, ug ablihi ang imong kaugalingon sa kalibutan ug sa tinuud nga mga babaye. Kalimtan ang naa sa screen.

 

LINK - Mga kasinatian pagkahuman sa 3 mga tuig sa nofap

By Ang adlaw mao ang utlanan