[Hinumdomi: ayaw kini pagsulay sa balay, mga anak.]
Kini na. Karon ang akong ika-90 nga adlaw. Trese ka semana, o igo nga igo. Wala gyud hunahunaa nga maabut ko kini hangtod dinhi. Whew.
Ang mosunud nga post wala gipasabut ingon usa ka paanunsiyo o aron makapanghaylo bisan kinsa sa pagsunod sa akong mga lakang, labi na kung ikaw usa ka tin-edyer. High schoolers, kini labing siguradong dili alang kanimo. Wala bisan usa sa inyo ang magkinahanglan niini, tungod kay nagkinahanglan mga tuig ug katuigan aron mahimong sama ka daotan sa pornograpiya. Alang sa bisan kinsa sa mga mas tigulang ug nga nakigbisog sa usa ka dugay, problema sa pornograpiya nga nagbag-o sa kinabuhi sama nako, basaha. Mahimo kini sa us aka gamay nga pagkasunud-sunod.
Kaniadto ako ang labing daotan nga adik sa pornograpiya nga akong nasugatan. Kapin sa yourbrainrebalanced mga 6-7 ka tuig ang milabay, kami nga mga adik sa pornograpiya maghisgut kung pila ka oras sa usa ka semana ang among gigugol sa pornograpiya. Ang akong talaan mga 28-35 ka oras matag semana. Kana mga 4-6 ka oras sa usa ka gabii, kadaghanan sa mga gabii sa usa ka semana, paghatag o pagkuha. Kini sobra o kulang sa usa ka full time nga trabaho. Ug kana wala pa usab maihap ang mga panahon sa kaniadtong 2011-12 kung nangadto ako sa malisud nga droga ug naghimo sa marathon porn / edging binges nga molungtad og 36 ka oras diretso. Buut nako ipasabut, nga naglingkod didto nga adunay akong titi sa akong kamot hangtod nga hapit na mag-dugo ang akong mga mata. Daotan gyud kini.
Ang tanan dinhi nga nahibal-an ang bahin sa mga epekto sa ngitngit mahanduraw kung unsa ang akong gibuhat sa akong kaugalingon. Naguba ang akong utok. Nahibal-an nako nga ang porn dili maayo alang kanako, usik sa oras, usa ka tubag sa akong kakulang sa usa ka sosyal nga kinabuhi, ug uban pa. Apan wala ako nahibal-an kung giunsa kini nagubot sa akong kaarang sa paglihok sa pangisip hangtod nga naabtan ko ang YBR sa una ' 14. Pagkahuman nadiskobrehan nako ang gabon sa utok ug kalit nga daghan sa akong mga problema ang adunay kahulugan. Nakita nako ang pagkahinumduman sa wala madugay pagkahuman ug nakita nga nakatabang kini sa gabon sa utok. Apan sama sa bisan kinsa nga adik, sa higayon nga nakakaplag ako usa ka butang nga makatabang sa mga epekto sa akong pagkaadik, naglisud lang ako. "Dili kinahanglan mabalaka bahin sa gabon sa utok, makapamalandung lang ako usa ka oras pagkahuman sa umaabot nga unom ka oras nga binge." Ug mao kini ang nahitabo.
Nahibal-an nako lima ka tuig ang milabay bahin sa mga hinungdan sa kahimsog / pangisip alang sa pag-undang sa pornograpi apan dili ko kini mahimo. Nahibal-an usab nako ang PIED sa punto nga kana, diin nakalisang ako tungod kay nahibal-an ko nga adunay kini sa pipila ka sukat tungod kay tingali ang ulahi nga '90s-early' 00s. Gisulayan nako nga mohunong… panagsa. Kadaghanan sa mga oras, magbutang ako usa ka pagsukol sa token ug dayon mohatag pagkahuman sa usa o duha ka adlaw. Wala’y paglaum, wala koy pagpugong. Naluoy kini ug gibati nako ang makaluluoy. Mihunong ako sa pagsulti sa mga babaye tungod kay nahibal-an ko nga dili nako makuha kini kung ang pag-adto sa bisan diin moadto. Sa tinuud, kung adunay usa ka babaye nga nanguyab sa akon, molayas ako sa kahadlok nga mahibal-an niya.
Mao nga wala ako nakauban bisan kinsa sulod sa napulo ka tuig. Ug ang katapusang babaye nga akong gikauyab, nag-uban kami sulod sa tulo ka tuig ug wala gyud makigsekso, kung motoo ka niana. Ug wala ako nakig-date sa bisan kinsa sa napulo ka tuig sa wala pa siya, nga nagpasabut nga ang katapusang higayon nga nakigsekso ko baynte ka tuig ang miagi.
Diyos, kung unsa ang akong gihimo sa akong kinabuhi, labi na ang akong sex life. Wala’y tinuud nga sekso, ang fucked up fetish shit nga imong makuha sa pagkahuman sa normal nga pornograpiya nawad-an sa pag-apelar niini.
Pipila ka tuig ang miagi, gisulti ko kini tanan sa akong pagminus. Ingon nga dili igo ang pagpakaulaw sa PIED kung ikaw ra ang nahibal-an, makauulaw nga ipaangkon kini sa laing tawo nga nangutana kanimo kung giunsa nimo gilikayan ang pagpakig-date. Nakugang siya. "Unsa man kini, nahibal-an nga gibuhat nimo kana sa imong kaugalingon?" ingon siya. "Kini usa ka shit-show, tawo. Giguba sa pornograpiya ang akong kinabuhi. ” Gitul-id niya ako: "Buot ipasabut, giguba nimo ang imong kinabuhi pinaagi sa pornograpiya." BOOM. Hingpit ako nga nanghimakak sa kaugalingon bahin sa akong kaakohan sa akong mga problema. Gikinahanglan ang usa ka hataas nga panahon aron makagawas gikan niana.
Bisan unsaon, naghimo ako usa ka paningkamot sa dula nga paghunong sa pornograpiya kausa sa usa ka asul nga bulan. Usa ka higayon, nakaabut ako sa usa ka bulan nga wala. Giingon ko ang akong pagminus, "Nakatawa kini, tungod kay karon nga wala na ako nagatan-aw sa pornograpiya, nag-inusara ako kaysa kaniadto, bisan gikan pa sa high school." Ug dali niya akong gitul-id, "O, o tingali nag-inusara ka sa tanan ug gipahimaslan mo lang kini sa pornograpiya."
BOOM.
Dili ko malimtan nga giingon niya kana tungod kay tinuod kini. Tawo, wala ako makakontrol sa akong kaugalingon nga ako nag-inusara nga nag-inusara sa baynte ka tuig ug wala ko kini hibal-i. Nahilayo ako sa akong kaugalingon ug sa uban pa sa wala pa nagsugod kini nga pagkaadik apan luwas nga isulti nga ang pornograpiya makatabang sa pagpabiya sa daghang oras. Sama sa bisan unsang bisyo nga gihimo. Wala’y higala, wala’y uyab. Pornograpiya ra. Sa akong hunahuna kini luwas nga gikuha nako ang akong kakulian sa sosyal ug gihimo kini nga 10x nga labi ka grabe sa mga katuigan ug katuigan sa gabon sa utok.
Apan nibalik ako sa pornograpiya. Ang nahibal-an bahin sa nofap usa ka espada nga duhay sulab tungod kay kung nahibal-an nimo kung unsa ang imong gibuhat sa imong kaugalingon kung nahibal-an nimo, labi nga labi ka grabe ang kabalaka ug pagkasad-an. Ug nag-jerk kami aron makigsulti sa mga butang sama sa pagkabalaka ug pagkasad-an. Ug ang kamatuuran nga kini mga butang nga fetish, tanan nga mga butang nga gidisenyo aron magdula sa imong ubos nga pagsalig sa kaugalingon ... kini usa ka hunahuna. Nahibal-an nimo nga gihunahuna nimo ang imong kaugalingon. Ug nahibal-an nimo nga nahunahuna nimo ang imong kaugalingon sa daghang mga tuig, o sa akong kaso mga dekada, nga gidala kini sa imong utok pinaagi sa kanunay nga paggamit. Sa kadugayan mawad-an ka paglaum.
Ug kini usa ka kataw-anan nga butang bahin sa taas nga mga gilis nga wala’y pornograpiya, kung imong bungkagon ang kana nga hinungdan nga ikaw labing lisud nga nahulog, dili ba? Wala’y bisan kinsa nga nakaguba sa usa ka unom ka bulan nga gitas-on nga adunay 15 minuto nga pagbalikbalik; nahibal-an nimo, "Tungod kay nabungkag ko ang akong linya, mahimo usab nga moadto ako sa tanan nga paagi" ug himuon kini sa lima ka oras o kung unsa pa man. Pagkahuman, ang mga alkoholiko ug druga parehas nga paagi sa ilang pagkaadik. Ang mga alkoholiko wala’y usa ka beer kung kini mobu usab, adunay sila 18. Kini parehas nga mekanismo sa pagkaadik.
Mao nga wala gyud ako paglaum bahin niini. Gihimo kini sa usa ka bulan sa pipila ka mga higayon. Gihimo kini sa duha ka bulan kausa. Pagkahuman nahulog dako nga oras pagkahuman sa matag sunodsunod. Sa ulahi mihatag ka tungod kay nahibal-an nimo nga dili nimo kini mahimo. Gawas pa, ang mga una nga adlaw nga magtiayon kanunay ang labing kalisud tungod kay kana kung kanus-a ang imong utok nagtuyok-tuyok sa tanan nga mga kemikal nga gikuha nimo gikan niini sa pornograpiya. Busa ngano nga ibutang nimo ang imong kaugalingon sa una nga pipila ka mga adlaw sa usa ka gibalikbalik nga basihan? Sa matag higayon nga moabot ang pornograpiya, mosugot ra ako. Nasayod ako nga nagsulti ako. Wala na ako nakig-away, kini adunay hingpit nga pagpugong sa akon, unsa ang magamit. Mamatay ako nga nag-inusara, ingon sa akong pagpuyo. Ug kinsa ang nagpakabana, dili kini usa ka trahedya kung ang pila nga nahamtang nga napildi namatay nga nag-inusara. Ang mga nahilain nga mga napildi namatay nga nag-inusara kanunay.
Dili kana maayong lugar nga adtoa.
Masulti nako gikan sa kasinatian karon, labi ka kadali nga tulo ka bulan ang gilay-on gikan sa imong katapusang pornograpiya sa pornograpiya kaysa tulo ka adlaw, sigurado kana. Tungod kay wala kanimo ang tanan nga sobra nga mga receptor sa D2 o bisan unsang naglutaw sa imong ulo sa tulo ka bulan. Daghang beses, nakaya nako kini hangtod sa duha ka semana, igo na ang akong gitas-on aron makuha ang gipanghambog nga T-spike, apan kana ang pipila ug layo ra.
Ngadtongadto, miabut sa punto nga gibiyaan ko ang pakigbisog. Wala kini pulos. Adunay ako PIED ug kinahanglan ko nga hunongon kung gusto nako hunahunaon usab ang bahin sa mga relasyon, apan kinahanglan nga magkuha ako bisan tulo ka bulan gikan sa pornograpiya kung ibalik ko ang akong manok ug wala’y paagi nga kana mahitabo. Imposible. Adunay daghang tensiyon nga may kalabotan sa pagtan-aw sa pornograpiya sa kini nga punto, tungod kay nahibal-an ko nga kini nagpasabut sa pagpadayon sa pag-antos ug pagdugang sa akong kinabuhi nga labi pa. Kung nahibal-an na nimo kung unsa ang imong gibuhat sa imong kaugalingon niini, ang kasinatian sa pagtan-aw sa pornograpiya makapasubo. Sungol ug magul-anon ka sa parehas nga oras.
Daghan kana nga neurosis nga ibutang sa imong orgasms.
Ug nakita nimo kini sa daghang uban pang mga lalaki, o labing menos kaniadto sa tumblr, kini nga mga lalaki nga nagbuhat sa mga kapsyon sa femdom ug ang mga kapsyon nagbiaybiay sa nagtan-aw tungod kay adunay PIED ug wala’y pulos sa usa ka babaye. Ug mahibal-an nila tungod kay gibugalbugalan nila ang ilang kaugalingon, gipahawa nila ang ilang kaugalingon nga ubos nga pagsalig sa kaugalingon. Tawo, kini makapaguol nga butang nga tan-awon ug makapasubo nga halitan.
Adunay usa ka punto diin giisip nako nga katunga nga nagbinuangay ang pagsugod sa usa ka panid sa tumblr diin ako mahimong usa ka psychologist nga nagtanyag sa terapiya sa tanan nga mga tawo nga adunay ilang mga pahina nga fetish, nga gipangutana sila kung giunsa sila miabut sa ubos nga pagsalig sa kaugalingon nga nakadala kanila sa cuckolding ang tanan nga uban pang mga shit. Tungod kay ang tinuud bahin sa tumblr mao nga ang tanan nga mga panid kinahanglan nga matudlo sa mga tawo nga nagsala sa daghang mga kung dili gatusang mga pornograpiya o video matag adlaw. Nahibal-an naton tanan kung unsa ang nahimo sa imong utok. Apan ang tanan gisul-oban sa us aka kaanindot nga format sa tumblr aron kini makita nga usa ka malipayon, madanihon nga kalibutan.
Nahibal-an nako daghang tuig na ang nakalabay nga kung imong gitan-aw ang panid sa tumblr sa usa ka tawo, kini sama sa pagbasa sa usa ka journal sa ilang hinay nga paglihok sa kaugalingon, tanan gisul-oban sa abog sa engkantada. Tinuud nga gipasabut sa format aron kini makita nga kaanyag apan sa pikas nga kilid sa screen adunay usa ka makaluluoy nga lalaki nga gitago ang iyang kaugalingon sa kalimot sa usa ka apartment sa studio.
Mao nga dugay na nga nawad-an ako paglaum nga makagawas gikan niini. Apan pagkahuman mga unom ka bulan ang miagi, nakit-an nako ang usa ka nadiskobrehan nga nakapausab sa tanan. Sa niining ulahi nga yugto sa akong dula (45 na ako), adunay na usab higayon.
Nabasa nako ang bahin sa mga tawo nga microdosing nga adunay psychedelics alang sa pagkaadik ug kasubo. Wala pa ako nakagbuhat og psychedelics kaniadto apan kung mahibal-an nimo gikan sa tanan sa taas, naa ako sa usa ka kahimtang sa pagkawalay paglaum nga nalipay ako nga mahibal-an ang bisan unsang dagami nga makatabang kanako. Mao nga gisusi nako ang pipila nga mga kemikal sa panukiduki, analogs sa psilocybin. Ang uban pa nga mga tawo microdose uban kanila apan nagsugod ako sa pag-inom sa normal nga kadako nga dosis matag karon ug unya mga unom ka bulan ang miagi. Gisulayan nako ang usa ka RC ug pagkahuman usa pa aron mahibal-an kung unsa ang ilang mga epekto.
Usa ka gabii, nakakita ako usa ka panguna nga nahibal-an. Nakuha ko ang usa ka RC ug pagkahuman nakadesisyon nga susihon ang pipila ka pornograpiya. Sa akong kahigawad, nakit-an nako ang akong kaugalingon-sa kauna-unahan nga higayon sa akong kinabuhi- nga hingpit nga napalong sa pornograpiya nga akong gitan-aw. Sa wala pa magsugod ang biyahe, gibuksan ko ang tanan nga mga tab sa porn, nag-download sa usa ka daghang file sa pornograpiya, ug pagkahuman nga nagsugod ako sa pagtan-aw sa tanan, nahimo kini nga dili gyud kaapiki ug bisan pa nag-alsa ang pagtan-aw. Wala ako naghisgot bahin sa pagkabuntog sa moralidad bahin niini, gipasabut nako nga kini usa ka pagkasuko sa visceral niini bisan sa usa ka lebel sa sekswal. Gisugdan nako ang pagpangita nga madasigon alang sa uban pang pornograpiya nga makahimo sa limbong apan wala molihok. Pagkahuman sa biyahe nga nahibal-an ko kung unsa ang akong nasugatan:
Usa ka tambal nga makatabang sa pagkaadik sa pornograpiya.
Sa tinuud, naa gyud ako sa duha nga mga RC kaniadtong panahona, busa nagkinahanglan ako gamay nga panahon aron mahilain kung kinsa ang naghimo sa lansis. Apan nahibal-an nako nga tulo ka bulan ang milabay. Tulo ka bulan ang miagi, milingkod ako pagkahuman sa biyahe niadtong adlawa ug miingon, "Mohunong ako sa pagtan-aw sa pornograpiya karon." Ug gibuhat nako. Bisan kinsa nga mobasa pa sa kini nga punto mahibal-an kung unsa ka lisud kini alang sa usa ka normal nga adik sa pornograpiya, labi na ang usa nga naa sa akong sapatos. Giingon ko, "Mohunong ako sa pagtan-aw sa pornograpiya karon" usa ka milyon ka beses kaniadto ug sa matag higayon nga mibalik dayon ako sa pornograpiya. Wala koy pagpugong, wala bisan unsa. Kini nga butang naghatag kanako sa pareho.
Ug usa ka kataw-anan ang nahitabo. Dili ra ako mihunong sa pagtan-aw sa pornograpiya, mihunong ako sa pag-adto sa mga web site sa politika (o twitter) nga gilaraw aron mapadayon ka sa kanunay nga pagkasuko aron nga makabalik ka. Sa akong hunahuna adunay usa ka wala maila nga koneksyon tali sa pornograpiya ug 'outrage porn,' ingon gipalihok nila ang parehas nga mga bahin sa utok, bisan kung sa lainlaing paagi. Dili ra kana, apan nahimo ako nga labi ka daghan nga naapil sa sosyal, labi ka mahunahunaon, mahunahunaon, sa tibuuk nga siyam ka mga yarda. Sa kasubo dili ako usa sa mga bata nga imong nakita dinhi, "Mihunong ako sa pag-masturbate sulod sa duha ka semana ug karon gikauyab ko ang akong crush!" Gusto ko unta apan naa gihapon ako sa akong kabhang aron makasulti. Gikuha ang pagkasiya sa sosyal nga pagkabutang, wala na kini problema. Apan ang pagbuhat sa mga butang sosyal pagkahuman sa mga dekada sa akong daan nga estilo sa kinabuhi dili komportable ug nagkinahanglan kini nga paningkamot aron mapugos ang akong kaugalingon sa paggawas sa akong kabhang. Moabut na, bisan pa. Gibati nako nga adunay ako bag-ong pag-arkila sa kinabuhi, bisan kung naulaw ako sa kinabuhi nga akong gipangulohan ug nabalaka bahin sa kamatuoran nga bisan kinsa nga babaye nga makigdeyt kanako mahimong maulawan ug mabiaybiayon sa akong hingpit nga kakulang sa kasinatian sa kinabuhi. Buut nako ipasabut, wala ako kasinatian sa kinabuhi tungod kay samtang ang ubang mga tawo nga kaedad nako nga moadto sa mga konsyerto ug salo-salo, pag-hiking ug scuba diving, pagtukod og mga karera ug pagpadako sa mga pamilya, gigugol nako ang kadaghanan sa miaging baynte ka tuig nga nagtan-aw sa pornograpiya. Gihunahuna ko kana sa akong hunahuna sa tibuuk adlaw ug kini nadugmok apan unsa ang imong buhaton. Labing gamay nakuha ko ang usa ka butang sa ikaduhang higayon dinhi. Kitaa kung unsa ang akong gibuhat niini.
tl; dr
-Naghimasaw -Loner ang iyang kinabuhi sa pornograpiya
-Gipadayon sa pagsulay sa pagpildi sa iyang pagkaadik
-Stumbles sa usa ka kemikal sa panukiduki nga nag-atiman sa pagkaadik sa pornograpiya ingon man daghan sa mga isyu nga nagdala sa pagkaadik
-Celebrating 90 mga adlaw nga porno nga libre sama sa karon
;