Karon ako sobra sa 200 nga mga adlaw sa mode nga monghe ug wala gyud ako gibati nga labi ka kusug o pagsalig sa akong kinabuhi sa punto nga nakita nako ang ubang mga tawo nga nagpansin sa akong pagsalig. Ang mga babaye dili ra ako maigo, gigukod nila ako. Ang mga lalaki dili lang gusto sa akon, gitahod nila ako. Dili ra maayo ang akong gibati, dili ako katuohan.
Gi-post ko kini ingon usa ka pahinumdum sa akong kaugalingon nga dili mag-ipit kini nga pagkasunud. Pipila ka mga adlaw, sama karon, akong gibati nga mobuto, apan sa sunod nga adlaw gidugmok ko kini sa bisan unsang paagi nga mahunahuna.
Nahibal-an nako nga aron mabuhi ugma sa akong labing kaayo, kinahanglan nga magpadayon ako hangtud karon sa akong labing kalisud. Pakamalauton ako kung mapakyas ako karon.
Nagmata ako sa palibot sa 5am, nangaon sa usa ka gamay nga pamahaw sama sa tubig ug usa ka saging o oatmeal, gibanhaw nga hapit usa ka oras ug tunga nga gibase sa palibot kini nga rutina apan gigamit kini nga rutina sa pagsugod, pagkuha sa usa ka bugnaw nga rinse, pagpamalandong alang sa ~ 10 mins, paghimo sa usa ka bug-os nga pamahaw ug adunay tubig sa lubi ug gatas sa almendras (ang kalihokan sa buntag molungtad mga 2.5 ka oras), pag-ayo sa usa ka paniudto , pagpauli ug pag-yoga, kaon sa panihapon sa usa ka dapit taliwala sa 5-7 sa gabii, pagtrabaho sa musika sa usa ka magtiayon nga oras, pagpaligo, ug pagkahuman magtuktok. Dili ako mokuha sa bug-os nga bugnaw nga ulan sa gabii kung dili man ako mag-wire ug dili makatulog.
Ang akong naandan nga pagbag-o sa adlaw nga Biyernes samtang magdugay ako 45 minuto sa akong pag-abut sa balay aron makapahigmata ako ug magtrabaho sa musika labi pa ug makatulog sa Sabado. Gitangtang usab nako ang tanan nakong mga account sa social media ug gigamit ra ang reddit karon panalagsa. Gikinahanglan ang mga 3 nga bulan aron hingpit nga makasalig sa kini nga naandan, apan sulit gyud kini.
Para sa akon, ang mode nga monghe sa batasan lisud nga mode (wala'y mga orgasms o sekso), dugang nga wala’y sosyal nga media, pagkaon nga himsog, pagpraktis sa pagpamalandong, ug pag-focus sa tanan nimo nga oras ug kusog sa pagpalambo sa imong kaugalingon. Gihangyo ko ang kasuod, apan gibiyaan nako ang mga kalipayan nga magtutok sa kauswagan sa kaugalingon. Nakigsulti gihapon ako sa mga babaye ug nakahimo pa ako nga labing maayo sa pag-flirting (ako usa ka flounder sa wala pa lol), apan gusto ko pa nga makit-an ang dugang nga pag-uswag sa akong kinabuhi sa wala pa ako mobalik sa regular nga nofap.
Gipili nako nga buhian pinaagi sa akong musika imbis pinaagi sa pagkasuod karon. Sa akong hunahuna wala’y tama ang mode sa monghe alang sa daghang mga tawo, apan napakyas ako sa daghang mga aspeto sa akong kinabuhi nga akong gibati nga kini lamang ang paagi aron mabag-o ang akong kaugalingon alang sa labi ka maayo.
Nakat-on ko og maayo ang mga pagbag-o nga akong gusto, apan kinahanglan pa nako nga makuha ang pagbag-o sa karera ug aron maangkon ang lawas nga akong gitinguha.
Wala ako nakigsekso sa 233 ka adlaw, puno ra sa pagpaayo sa kaugalingon. Naigo ra nako ang usa ka club / bar nga sa akong hunahuna 6 ka beses sa kini nga gidugayon, usab, ug mosayaw ra ako ug maglipay sa akong oras sa mga higala.
[Ang basa nga mga damgo nagpadayon gihapon sa mode nga monghe] dili kini puno sa pagpugong sa binhi, labi sa usa ka kinatibuk-ang pagbag-o sa estilo sa kinabuhi. Kung dili kinahanglan nako nga i-reset ang akong streak lol mahimo nako isulti kanimo nga makasinati ka dili kaayo ug dili kaayo basa nga mga damgo samtang nagtubo ang imong linya.
Nahitabo ang [kumpiyansa] samtang ang imong pagduhaduha sa kaugalingon hinayhinay nga natunaw samtang kontrolado nimo ang imong kinabuhi. Sa higayon nga tangtangon nimo ang pagduhaduha sa kaugalingon, ang imong pagsalig motubo sa walay katapusan. hinayhinay kini nga nahinabo mga 5-6 ka bulan samtang nagsugod ang pagkahitabo sa mga butang.
Wala ako labing kaayo nga kaugalingon nga imahe apan sigurado ako nga labi ako nga nakadani, bisan ang akong buhok sa nawong napuno sa katapusan.
Hapit na ko mag-20's.
LINK - 200 + Mga Adlaw sa Monk Mode
;