Ang pagbasa sa lainlaing mga post ug istorya sa miaging tuig apan silang tanan nakadasig, ug gusto kong pasalamatan ang NoFap ug ang tanan nga nag-post.
Ang akong pagbiyahe nga wala’y PMO nagsugod sa kaniadtong Hulyo 5 ning tuiga ug dinhi na ako 100 ka adlaw nga libre gikan dinhi. Daghang tonelada na ang akong naangkon sukad nga miapil sa NoFap (Hulyo 24, 2019) apan wala’y hapit sa 100 ka adlaw. Daghang mga adlaw nga 4 ang akong kutas. 15 ka adlaw nga mga badlis. 22 ka adlaw ug uban pa diin wala ako mobu pag-usab, apan dili ako makaabut sa unang hugna sa pagkompleto sa akong katuyoan nga mao ang 1 bulan (30 adlaw). Wala gyud ko mohunong ug nagpabilin nga positibo, ug malaumon nga madaug ko kini nga pagkaadik. Malampuson nako nga nahuman ang yugto 3 padulong sa akong reboot nga katuyoan nga 3 ka bulan (90 adlaw) ug gihimo nako kini nga estilo sa kinabuhi.
Dili ko gusto isulti nga ako hingpit nga naayo gikan sa kini nga pagkaadik, apan ang tanan sa akong palibut ug alang kanako mismo nagbag-o alang sa labi ka maayo. Ang mga pag-aghat ug panghunahuna moabut ug moadto usahay, apan wala sila bisan diin sama ka daotan kaniadto. Mas positibo ako nga tawo. Naugmad nako ang labi ka positibo nga panghunahuna. Mas maayo ang akong pag-istoryahanay sa mga tawo. Ako adunay tonelada nga kusog ug labi akong maalam. Pagngalan lang sa pipila nga mga benepisyo nga akong nakuha. Nakita nako ang kalibutan ug mga tawo nga lahi karon ug dako ang akong pasalamat alang niana.
Kung adunay bisan kinsa nga adunay mga pangutana malipay ako sa pagtubag kanila. Gusto ko lang nga naa ka didto kinsa naglisud sa kini nga pagkaadik nga dili gyud mohunong! Ok ra nga ibalik kini pagsulay ug sayup. Kung dili ka molampos pagsugod usab ug pagsulay usab. Kini usa ka proseso ug ang kinabuhi usa ka panaw. Mahimo nimo kini. Nagtuo ko nga dili nako kaya ug tan-aw nako karon.
;