90 Adlaw sa pakigbisog sa kangitngit latas sa impyerno. Karon gibiyaan ko ang kana nga kangitngit ug karon naa sa sanag Dekada ug ang katunga gikawat ug nawala sa akong kinabuhi. Kadtong mga tuig sa mga bulan nga kana nga mga adlaw Dili na mobalik, nga kauban nila daghang mga oportunidad nga wala gikuha, ug ang paghinulsol magapangita kanako sa katapusang pagginhawa Hangtud nga kini nga lawas nagginhawa. Uban sa pagtan-aw sa pornograpiya ug fapping adunay
Sulod sa mga demonyo
Mahimong kaugalingon nga kaaway
Negatibo nga mga tingog sa sulod
Adlaw-adlaw nga pagsakit sa panimuot
Sa literal usa ka ulipon sa akong kaugalingon nga kritiko
Ug ang DIYOS WALA NAMI NIMO NALANG SA AKO, nahigugma siya sa akon, busa gigiyahan niya ako nga may hugot nga pagtuo ug pagsabut Kitang tanan makahimo sa Pagbiyahe Gikan sa mga biktima sa usa ka manggugubat
Sa wala pa ang Nofap: 1-Wala’y trabaho
2- College crush Nawala ako pagkahuman naghulat 3 yrs nga magpakasal ko niya (nagpaabut siya nga nahibal-an niya nga ako siyang mahal pero wala ko ninggawas tungod sa batasan na) gigamit namon kanunay sa paghigugma sa IG ug jst magkita sa usag usa sa kolehiyo
3- Ang pagsalig sa Zero nga literal nga zero. Wala gid magpalapit sa akon crush Kinsa ang may kaanyag ni Angelina Jolie ingon usab usa ka lig-on nga personalidad. (Naminyo na siya karon)
4- Zero pagtahod alang sa akong kaugalingon.
Ang 5-Insane nga pagkabalaka sa sosyal (gigamit sa Pagkaon sa banyo sa kolehiyo aron malikayan ang kontak sa mga tawo)
Pagkahuman sa Pagsugod sa Nofap: 1-Nakuha ang usa ka trabaho nga adunay taas nga sweldo.
2-Nagpanumpa ako sa Dios, ang labing mainit nga babaye sa akong klase ang nagpili kanako imbis nga gipili ko siya.
Ang pagsalig sa 3 misalig sa 10 nga mga panahon
Ang 4-Memory labi ka kusgan ug ako dali rang mahinumduman ug panagsa makalimtan.
Ang 5-nakapasar sa kolehiyo.
6-Kini ang akong pinalabi (aktibo kaayo sa kolehiyo ug sa mga klase ang mga batang babaye moduol kanako alang sa tabang.) Sa wala pa ang nofap gigamit nako ang mga batang babaye nga nagpakilimos.
Ang akong tambag sa bisan kinsa nga nagbuhat nofap:
Ang 1-Quit social media
2-Kinahanglan buhaton ang pagpamalandong
3-Magkalakat ka sa pagpalambo sa pagsalig
4-Pakigsulti sa mga tawo (babaye labi na aron madugangan ang pagsalig sa ur)
Ang 5-Kanunay nga gantihan ang imong kaugalingon sa pagkompleto sa usa ka semana (kinahanglan buhaton kini o dili nimo madasig nga panukmod.
6- Kung adunay ka pag-awhag sa pagkatulog dayon o paggawas sa paglaktaw bisan sa eskuylahan kung kana nagpasabut nga dili molihok.
Salamat sa tanan nga Hinaut sa tanan nga labing maayo
I-edit: ang post nag-viral n sa ingon daghan sa imong gipakita nga gihigugma nga suporta sa mga lalaki ug pasensya nga dili ako makatubag sa tanan.
LINK - Sa katapusan Hit Day 90 pagkahuman sa 2 mga tuig sa mga Relapses
by rockisoo
;