Naabut nako ang adlaw nga 95 ug nibalik kagahapon. Una bahin sa akong gisundan, ang katapusang 95 ka adlaw usa ka maayo kaayo nga panahon sa akong kinabuhi, nasinati nako:
-mas taas nga lebel sa dili paghatag usa ka fuck
-mas taas nga lebel sa pagsalig
-damo nga pagdani sa babaye ug pag-istoryahanay labi ka kadali (usa ka EBANGHI nga pananglitan ang akong pag-ehersisyo, nakita ang usa ka batang babaye nga naglakaw, mao nga nag-istoryahan ako sa 2/3 min nga adunay usa ka chill convo nga nakuha ang iyang numero, nag-text kaniya ug nangadto kami Paglabay sa 2 kaadlaw - ang labing kabuang nga butang kini natural kaayo nga kini normal nga kung giunsa kinahanglan ang mga butang apan dili gyud kini ang kaso alang kanako. Ingon usab, ok ang petsa apan dili siya alang kanako - mahimo’g wala’y kasinatian )
paghunong sa pag-inom og alkohol ug pag-inom og mga droga gawas sa usa ka gabii sa 95 ka adlaw
-nagpaayo sa akong pagdiyeta
-nagtun-an labi pa sa kaniadto
-ghimo maayo nga bag-ong mga higala / koneksyon bisan pa sa covid
-Nahiuyon ang duha ka mga sesyon sa gm sa katapusang 2 ka bulan (3 nga sesyon ang gibuhat nako matag semana matag semana) kung sa wala pa ako makapalayo sa katunga sa mga sesyon
-sa pila ka adlaw nga adunay ako 'labing kaayo nga adlaw' - ie, adunay labing kaayo nga adlaw sa akong kinabuhi sa duha ka mga okasyon
- gamay sa wala’y kasubo alang sa 70% sa oras
Adunay mga pananglitan dinhi nga hilisgutan (ie, mahimo ra nako ang akong opinyon) apan ang pila ka mga kantidad nga mga benepisyo usab alang sa mga nanginahanglan labi ka 'tinuud' nga ebidensya sa mga benepisyo. Walay fap nga makalilisang, pagbag-o sa kinabuhi ug kini usa ka PIECE sa puzzle sa pagpuyo sa usa ka dope life.
LINK - 95 ka adlaw ug ningbalik dinhi ang akong mga kaayohan…
by dandeman7118
;