I would like to share, unsa akong na feel after 400 days honestly without any exaggeration murag nakamata ko one day nga naay 2 wings sa akong likod and I was started to fly or anything like that. Pipila sa mga positibong butang nga akong namatikdan/nabati:
- Nalingaw sa gagmay nga mga butang:
Namatikdan nako nga nagsugod ko sa pagtagamtam ug pagbati nga malipayon gikan sa gagmay nga mga butang sama sa pagpaminaw sa musika, lawom nga panag-istoryahanay uban sa usa ka maayong higala o bisan sa pagkaon og lamian nga pagkaon.
- Ang pagsalig sa kaugalingon / kasegurohan sa sulod miuswag:
Nagsugod ko nga wala’y pagtagad sa kung unsa ang gihunahuna sa ubang mga tawo bahin kanako ug nagsugod na ako sa pagbaliwala sa mga peke nga mga higala ug mga kauban sa trabaho, kaniadto nahadlok ako nga ibaliwala ang peke nga mga higala o mga kauban sa trabaho tungod kay kinahanglan nako nga maayo sa tanan, apan karon ako na. igo nga luwas nga makaingon nga dili ko gusto nga mahimong bahin sa usa ka grupo sa tsismis ug dili ko gusto nga magtsismis bahin sa bisan kinsa.
– Nadugangan ang akong pagtahod sa Kaugalingon
Gisugdan nako nga unahon ang akong kaayohan ug respetohon ang akong kaugalingon. Namatikdan nako ang usa ka talagsaon nga pagbag-o sa akong kinatibuk-ang paagi sa pagkinabuhi human wala tugoti ang bisan kinsa nga mosulti og usa ka butang nga dili matinahuron kanako.
– Pagpasaylo sa kaugalingon
Kanunay nakong gipasaylo ang akong kaugalingon kaysa kaniadto sa tanan nga mga kasaypanan nga akong nahimo sa nangagi ug kung naa koy nabuhat nga sayup sama sa pagkalimot sa usa ka butang o pagka-late, etc.. Nagsugod ko sa pagsulti sa akong kaugalingon nga "Dili ko perpekto ug dili ako perpekto. Kinahanglan nga perpekto” Sa wala pa ako mabuot, kanunay nakong gisaway ang akong kaugalingon ug gibati nako nga labi ka daotan sa gagmay nga mga sayup nga sa kadaghanan nga mga kaso dili usa ka dako nga butang.
-Ang akong mga Emosyon nahimong mas sensitibo
Nagsugod ako sa paghilak sa dihang nagtan-aw ako sa usa ka makapasubo nga eksena o usa ka emosyonal nga eksena sa usa ka sine
-Bag-ong mga butang / Risgo
Nagsugod ko sa paghigugma sa pagsulay sa bag-ong mga butang ug sa pagkuha sa dugang nga mga risgo nga naghimo sa akong kinabuhi nga mas makalingaw
Panapos
Adunay mga ups and downs sa recovery journey. Adunay pipila ka mga adlaw nga gibati nako ang tae ug adunay pipila ka mga adlaw nga gibati nako nga maayo mao nga normal ra nga mabati ang duha nga mga emosyon.
;