Ang pagpakig-away sa akong pagkaadik sa pornograpiya ug masturbasyon mahimo nga labing kaayo nga paghukum nga akong nahimo.
Bisan kung gibati nako nga makasulat ako usa ka libro bahin sa kini nga hilisgutan karon, himuon ko kini nga mubu. Dili gyud hunahunaon nga dili kini usa ka hinungdan. Kini ang nagbag-o sa akong kinabuhi.
Sa wala pa pagpangita sa YBOP:
- Nag-jacked ako sa mga 10 sa usa ka semana alang sa 12 + nga mga tuig
- Ang pagtilaw sa pornograpiya nahimong labaw nga labihan ug dili sama sa akong gusto
- Pagkupot sa Kamatayon: Dili ako igo nga sensitibo alang sa regular nga pakigsekso
- Adunay pagpakigsekso sa 5 sa lainlaing mga tuig nga 12. Nag-antos ako sa PIED sa matag panahon sa nagkalain-laing mga ang-ang. Nakuha pa gani nako ang reseta alang sa Viagra.
- Dili gayud ako adunay usa ka orgasm gikan sa sekso nga ako hilabihan nga nawad-an sa paglaum
- Wala ko masabut kung giunsa ang tanan sa akong mga higala mahimo nga makigsekso bisan kung ako. Misangput kini sa daghang gibati nga kayugot.
- Naay usa ka makalaay nga sosyal nga kinabuhi nga miadto sa kasilyas sukad nga nakit-an ko ang pornograpiya.
Busa oo, ang akong kinabuhi gikontrolar sa pornograpiya ug masturbasyon. Naghunahuna ko nga ang ED usa ka butang nga natawo kanimo. Nabalaka kaayo ko sa tanan nga panahon nga hapit na ako moadto sa pipila ka grabe nga mga drugas nga gisugyot sa akong doktor.
Nakasanduraw ko sa YBOP samtang nag-browse sa Reddit. Tibuok bag-ong kinabuhi.
Speedbumps Naigo ko sa dalan:
- Nausab: Gibalik ko ang TON sa unang mga bulan sa 18. Gibati gihapon nako ang mga benepisyo sa pagputol niini.
- Flatline: Kanunay kung naningkamot nga makaabut sa akong una nga 90 nga mga adlaw. Makapasuko kaayo… bisan unsaon. Milabay kini ug ang imong sex drive mibalik nga labi ka himsog
- Pag-edit: Nakit-an nako nga nakigbisog ako sa una nga 400 o kapin pa nga mga adlaw… labi na ang tinuod nga pakigsekso. Ingon sa isulti sa akong utok nga "Nahibal-an ko kung unsa kini… buhaton ta ang labi pa"
Mga butang nga nakahimo sa tanang kalainan:
- Pagpamalandong: Ingon og wala kini hinungdan hangtod 12 ka semana o kapin pa. Pagkahuman sa tuig, namatikdan gyud nako ang abilidad sa pag-obserbar sa akong mga awhag kung unsa sila…. feeling ra.
- TestFap Ang programa nagtudlo kanako sa mga sukaranan sa therapy sa kognitive behavior. Ang CBT mao tingali ang pinakamaayo nga himan alang sa pagpakig-away niadtong mga giawhag sa panahon sa una nga 90 o mga adlaw.
- Pag-ugmad sa usa ka aktwal nga kinabuhi: Kinahanglan nimo ang usa ka butang aron makuha ka gikan sa pornograpiya ug masturbasyon kutob nga imong gikinahanglan ang mga teknik sa pagsagubang sa mga pag-awhag. Pangita og bag-ong mga hobby, makigkita sa mga higala, pagpangita og himsog nga mga butang nga imong gikalipay
730 + nga mga adlaw porno ug masturbasyon libre:
- Wala ako nagtan-aw sa pornograpiya o nagsalsal sa orgasm.
- Ang akong kahoy nga buntag makahadlok.
- Ako ang una nakong basa nga damgo.
- Ang tinuod nga sekso ug tinuod nga mga babaye nagpalayo kanako.
- Nakigsekso ako sa 16 katingalahang mga babaye sa miaging 730 ka adlaw.
- GIHAPON SA PIED. AKO NAGBATI SA BAG-ONG TAWO.
- Akong gibati ug nalipay sa pagpakigsekso karon.
- Masaligon ako sa sosyal nga mga sitwasyon. Wala nay kabalaka.
- Daghan pa akong mikatawa karon.
Namatikdan sa mga batang babaye ang mga pagbag-o sa akon mga 70 ka adlaw. Ang mga daang higala kanunay nagsulti sama sa “Ingon og nagbag-o ka, bag-ohay lang.”
Aron ma-sumaryo, ang paghunong sa pornograpiya ug pagsalsal nagbag-o sa akong kinabuhi. Lisud apan sulit.
Good luck sa tanan. Ipilit kini. Maayo kaayo kini.
Naglingkod ako sa usa ka ayroplano gikan sa Cali ngadto sa NY alang sa sunod nga lima ka oras ug sila adunay WiFi. Mobati nga gawasnon sa pagpangutana kanako bisan unsa.
LINK - 730 Days. Sugilanon sa Akong Madula nga Kalampusan.
Pinaagi sa - FlyingToNY
;