Mao nga, nagsugod ako sa No Fap September, alang lamang sa dugang nga insentibo nga magpadayon, tungod kay gusto na nako nga buhaton kini. Mas dali kini kaysa akong gihunahuna! Ang una nga 2 nga mga semana grabe, apan unya kini dali kadali. Medyo naadik ako sa PMO, mao nga kini usa ka dako nga kadaugan alang kanako nianang bulana, ug labi pa ka kadaugan kung ikumpara nako kini sa akong mga higala, kinsa dagko usab nga mga adik.
Apan nganong mohunong didto? Ako nagpadayon ug nagpadayon, aron sulayan ang akong kaugalingon ug padayon nga makuha ang mga kaayohan niini. Daghang mga panagbangi sa panghunahuna ang nag-abut sa oras, ug pila ka adlaw ang milabay (gikan karon) akong nahibal-an nga ako nakakuha sa balay ug nag-masturbate aron magtago gikan sa shit nga kinahanglan nako nga atubangon sa akong ulo, ug wala’y gitugotan ako ni Fap nga maghunahuna bahin niini mga butang. Nakatabang kini kanako sa usa ka daghan nga feckin nga daghan. Kini nga mga butang anam-anam nga naglamoy kanako
Ingon niana, giunsa ko usab pagkaguba? Ang usa nako nga higala nag-post og litrato sa iyang kaugalingon sa usa ra ka bra (bra ba kana?) Sa status sa WhatsApp. Daghan siya’g problema sa pagdawat sa iyang lawas (tambok kuno siya) ug tungod lang kay ang tanan nga mga babaye karon mga payat ug gagmay, dili siya tambok o unsa pa, kanunay ko kini gisulti kaniya. Apan niining orasa, gitan-aw nako ang litrato ug gihunahuna nga "ANG AKONG DIOS siya init nga init". Sa tinuud gitan-aw nako ang litrato sa kadaghanan kagahapon sa wala pa matulog, nga adunay mga hunahuna nga sa pagsugod maayo, apan labi nga "halang". Nagmata ako karon nga adunay usa ka dako nga boner. Dili kini usa sa mga mahanaw sa higayon nga maghulat ka og gamay. Ug kini nga mga hunahuna bahin kaniya nagsugod na usab sa pag-abut. Nagtuo ako nga kinahanglan kong moadto sa "numero 2" sa banyo, ug nakatabang kini kanako us aka boners usahay, busa moadto ako. Sa akong hunahuna gilimbungan lang ako sa akong hunahuna, dili ko gusto nga mag-2 sa banyo. Uban sa halang nga mga hunahuna, usa ka boner nga dili mawala ug usa ka tawo nga nahigmata lang ug dili makahunahuna nga tul-id… Nahibal-an nimo kung unsa ang nahinabo. Labing gamay wala ako nagtan-aw sa pornograpiya. Sa akong hunahuna kini dili kaayo daotan.
Medyo nasagmuyo ko. Gusto gyud nako magpadayon hangtod sa Pasko. Apan hunahunaon naton nga positibo, dili ba? Kini nga 107 nga mga adlaw nakatabang kanako DAGHAN sa mga kini nga panagsumpaki sa pangisip ug gihatagan usab ako usa ka pagtahud sa kaugalingon. Wala kamoy ideya kung kinsa kini ka dako alang kanako. Ug ako natingala kaayo! Alang sa us aka tawo nga ubos sa 18 (alarma sa beep boop hormone), nga naadik, nakasulay kaniadto ug ang labing kadaghan 14 ka adlaw, ug adunay mga higala nga ang tanan naadik (gawas sa usa) - 107 mao ang disente.
Padayon ra ko. Usa ka lab-as nga pagsugod niini. Usa ka bag-ong hagit? Gidawat. Naghunahuna ko nga magpadayon ako sa paglakat nga ingon og wala ako mihunong. Apan tan-awa. Daghan akong gibuhat ug dili tugotan nga mapalihok ako sa PMO.
Ayaw ibalik ang mga lalaki, dili kini bili. Makalilisang ang sensasyon.
[Mga Kaayohan?] Oo, daghang kaayohan. Gilista ko ang pipila alang kanimo sa ulahi. Kasagaran sa karon nga ako adunay usa ka gamay nga pag-aghat kaysa sa akong naandan, ug nga nag-uban sa litrato ug kanako nga nahigmata lang ug sa ingon wala maghunahuna nga diretso nga hinungdan nga nawala ako. Naa ko sa taliwala sa 14-18, dili nako ipadayag ang eksaktong edad.
Ang mga benepisyo dili kaayo makita tungod kay hinay kini, busa dili ka makamata sa usa ka adlaw ug mahisama sa "whoa dude wtf ingon ako usa ka dios". Dili sama sa uban nga mga tawo, dili ko isulti nga ikaw usa ka tawo o bisan unsa, ako magmatinud-anon uban kanimo.
- Pagsalig sa Kaugalingon: kini moabut sa usa ka gamay nga "gamay" nga paagi. Gusto nimong buhaton ang labi ka butang, mohunong ka sa usa ka butang ug hunahunaa dayon kung unsay imong buhaton sa sunod. Kasagaran akong namatikdan nga mas giplano nako ang akong adlaw ug gusto nga mas mubu ang kantidad, ug gusto nga mohimo labi pa ka butang.
- Pagsalig: kini dili kaayo dako. Namatikdan nako nga mas "gipasigarbo" ang akong kaugalingon ug masaligon, apan kini usa ka bahin tungod sa mga butang nga dili sa Fap.
- Kalabot sa mga babaye: kini katingad-an. Naghunahuna ko nga kung wala ang PMO magsugod ako sa pagdako kaayo ug gusto nga maigo ang tanan nga mga batang babaye, apan nahimo kini nga kompleto nga kaatbang. Dili na nimo mahimo kanang horny fag nga mga damgo nga magpakighilawas sa tibuok adlaw. Namatikdan ko usab nga mahibal-an nako kung gusto nako ang usa ka batang babaye o dili kaayo labi ka maayo, tungod kay wala nako itago ang bisan unsang pagmahal sa masturbasyon (sama sa, nagsugod ka sa paghigugma sa usa ka tawo ug imong gi-masturbate ang "pagpakaon" ang pagbati ug pagsensor niini) . Ang mga batang babaye nga nagsugod kanimo o adunay wala’y kalabutan sa No Fap. Kung sa unsang paagi kini dili maayo alang kanimo, salig ako, kini maayo nga panukiduki.
- Pag-atubang sa mga isyu: dako kini. Tungod kay naglikay ka sa libre nga kalipayan, dili ka makatago nga maayo sa imong mga problema. Dili maayo kini kung dili nimo usbon ang imong panghunahuna ug sulayan nga sulbaron kini. Ang batakan nga mga panagbangi mas klaro tungod kay dili nimo mapugngan ang dopamine (dili nila kinahanglan nga "masakitan" ka labi pa), ug aron masagubang nimo kini nga mas tin-aw nga panan-awon sa kung unsa ang nagakahitabo. Dili kini mapuslan kung dili nimo sulayan ang pagsulbad sa mga panagbangi, apan kini ang hinungdan nga buhaton nimo kini.
- Pagdumala sa awtomatiko: makontrol nimo ang imong gibati ug hatagan sila nga dili kaayo makaapekto kanimo, adunay parehas nga epekto sama sa katapusan nga hilisgutan- mahimo ka nga makagawas gikan sa “mata sa unos” kana nga mga pagbati ug pagsulay nga masabtan kini. Sa akong hunahuna kini moabut tungod sa pagpugong nga kinahanglan nimo nga sa imong kaugalingon aron mapahunong ang mga pag-aghat sa PMO. Siyempre dili kini makahimo aron dili nimo mabati ang mga butang, apan kini nagpasabut nga makontrol nimo, "makita" kini nga labi ka maayo.
- Pagkawaya: tawo wtf. Nahimo akong muuuuch nga dili kaayo tapolan sa diha nga ako nagsugod sa pagbuhat nga wala’y kabalhinan. Ang kalainan mao ang nagpabuang-buang lang.
- Pagkatulog: dali ra nimo gusto ang imong pagkatulog ug maayo ang pagkatulog nga mas maayo.
- Usa ra ka pagbati sa kalampusan sa kinatibuk-an: maayo, gibuhat nimo ang usa ka butang nga katingalahan nga dili mahimo sa daghang tawo. Makita ang tanan nga mga benepisyo ug ang pagpasigarbo sa imong kaugalingon tungod sa pagpilit sa imong pagkaadik makalilisang. Gibati ko ang pagkalaglag sa dihang nahibal-an nako nga nagluya ako. Apan ayaw tugoti ang posibilidad nga adunay daotan nga mga pagbati nga moabut kung imong gibalik ang pagpugong sa imong pagsulay. Naa gyud kini bili.
Ang pila sa kini nga mga butang dili mahimo tungod sa No Fap, apan tungod kay nasulbad nako ang daghang mga problema nga akong nasinati sukad sa Septyembre ug ang akong kinabuhi nahimo’g maayo sa kinatibuk-an. Apan ang pag-analisar sa mga benepisyo ug kung unsa ang nahitabo sa akong kinabuhi, sa akong hunahuna makita ko ang usa ka tin-aw nga kadugtong.
LINK - Adlaw nga 107 Pagbalik
By snipaxkillo
;