Hi guys,
Ùn sò micca sicuru se questu serà utile per voi o micca, ma hè à ciò chì vogliu turnà quandu sentu e tentazioni, allora eccu. Credu chì sia una sorta di dialogu interiore chì aghju cun mè.
~ Regole:
Se pudete leghje à a fine di questu è ancu vulete fap allora avanti. Se à qualchì mumentu avete un sentu l'impedimentu si staghja, allora pudite andà liberamente di firmà è cuntene cù a vostra vita. Se torna quessa, devi principià da u principiu.
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- Piglia a to fottuta manu da i pantaloni avà. Toccatevi dinò prima di leghje tuttu què è site un cazzu di fiascu.
- Sbarazzarsi di quella grande mofo in giù. Fighjate u respiru, flessite u vostru quads, qualunque sia a so prisenza.
- Play a vostra canzone preferita.
- Fà una respirazione profonda di 10 è rilassi, ripetite dopu a me volte 10:
"Ùn aghju micca u bordu, ùn mi masturbu, ùn guardu micca u porno. Sò più forte di questu. MANCERÀ DI PMO ".
Avà chì pensate chjaramente, tenite in mente ciò chì seguita. Pudete fermà ogni volta chì pensate chì site prontu.
U vostru cervellu cercherà di razionalizà qualcosa per uttene ciò chì vole. NUNDA. Ùn site micca voi, u vostru cervellu vole dopamina. Eppuru sì più cà quessa, sì più cà chimichi è ormoni, site in mente per a materia. Pruvate chì avete l'autocontrolu, dimustrate u vostru megliu cà questu.
Se rinunciate, rinunciate à tuttu. U TDAH, a procrastinazione, a depressione è l'ansietà sociale torneranu.
Stai rinuncendu à e vostre possibilità cù quella ragazza chì ti piace, i vostri livelli di energia aumentati, a vostra voce più profonda, a vostra fiducia, a vostra etica di travagliu, e vostre abitudini, a vostra forza di volontà, a vostra pelle chjara, u vostru rispettu di sè stessu, u vostru apprezzamentu di a vita, a vostra felicità .
A vita hè troppu corta. Ùn sò micca s'ellu ci hè o micca una vita dopu, nimu ùn la face veramente. Spergu veramente chì ci hè, ma ùn pensu micca di crede personalmente. Inveghju quelli chì anu tanta fede. Assumendu chì ùn ci hè micca, pensate solu à ciò chì significa. Cunsiderate i fatti, a terra hà 4 miliardi di anni strani, è probabilmente esisterai da menu di 100 anni. Ùn erate nunda, inesistente per un'eternità prima di esse natu, è quandu morrerete tornerete in quellu statu inesistente per un'altra eternità. S'ellu ùn vi motiva micca à andà fora è a vita ogni ghjornu cum'è era u vostru ultimu ùn sò micca ciò chì farà. Sfruttate à u massimu di a vostra vita, ùn avete micca assai longu. Per piacè fighjate questu: http://www.youtube.com/watch?v=BOksW_NabEk
Se fap sì diventatu appena insensibile, inesistente. Perchè chì nantu à a terra perde un altru secondu PMOing quandu puderete esse fora sperimentendu a vita, cunnessu cù quelli chì amate, amparendu, viaghjendu, migliurendu sè stessu, custruendu qualcosa di significativu, campendu a vostra vita.
Sò chì ùn hè micca faciule, .. in realtà cazzo, hè faciule chì duvete smetterà di circà scuse è ghjustu piglià quella decisione cusciente di ùn fap. Quandu fate un passu in daretu è guardate e vostre motivazioni per fà NoFap hè simplice.
Ora propie chjama, uscisci andà è scopre a vita.
Ancu a lettura? Ripartite da u principiu.
Vuoi ancu à fap?
Fighjate bè in u spechju. Se vulete veramente scartà a vostra vita per una corsa rapida in dopamina è una vita di dispiacimentu, sia u mo ospite. Sì pateticu.
Prove à mè altrimenti.