Ùn sò micca un tossicodipendente. Chì accade se "riavviò?"

Ùn sò micca un tossicodipendente. Chì succede se "riavviu?"

Diversi modi di cambiamenti di u funziunamentu pò esse occidentali quannu utilizate internet porn: psicologicu, di cunnessione è di l'addiczione. Tuttu l'impliquennu l'alterazione neuroplastichi in a struttura di e cungres nervi è e so ligami. Nisuna distinga scassa separa psicologicu o di accentuà da i cambiamenti addictiques.

Per esempiu, hè cundiziunale, o una "risposta di piacè insensata" se qualcunu sviluppa un desideriu per un feticcio particulare o un generu di porno? O sò tramindui? Stu video presenta a scienza dietro u condizionamentu sessuale di l'adulescenti è a porn internet: Brain Adolescent Satisfora Internet Porn Highspeed. Questu torna redditi ind'è sta stissa quistione - Quale hè chì face NoFap ùn hè / ùn era micca un "tossicodipendente?"

Sottili effetti pò manifestà ancu prima chì unu cresce a ligna in l'addiction. Dui cambiamenti prugressivi chì anu nantu à a circunstuali sò a dimenzazione è a sensibilizazione. A Dimensità hè una "rispunza di piacè fissure". Prupta in quantu à scalazione in più materiale estremu o più tempu spent watching porn. A sensibilizazione involvieghja a furmazione di i circuiti più riccianti di a memoria per l'utilizazione pornografica. Questu manifestu cum quantità (vedere una figura, l'estresse, sia sulu) accuminzannu l'urghja di usà porn. A più sensibilizata u vostru cervu, u più automaticu un cumpurtamentu diventenu.

Stu omu hà dicisu reboot principiu di u prucessu, è hà sappiutu a so sperienza:

Sò un maschile di 22 anni è aghju pocu fà (33 ghjorni) hà iniziatu u mo micca PMO. Ùn mi cunsidererebbe micca un seriu tossicodipendente, ma stava guardendu porno è masturbendu probabilmente dapoi quindici anni. In l'università era più faciule di fà cusì, allora aghju probatu masturbatu un pocu di più, ma micca troppu. Eru cuntentu di masturbarmi una volta à ghjornu, fighjendu porno. Tuttavia, uni pochi di cunnessioni falluti si sò fatti è aghju cuminciatu à cercà disperatamente e risposte. Aghju trovu stu situ è ​​yourbrainonporn.com è tuttu hà fattu sensu.

Sò una biologia maiò è tutti i fatti nantu à i neurotransmitters è i nivuli di dopamine fate veramente un imposte. Aghju vistu i risultati in ghjiru à settimane di 2, è aghju truvatu u sguardu porn era a partita faciliata. Avete veramente aduprate da fà un puntu in a vostra testa chì ùn avete mai watch porn per noi. Hè assai fatta cù u tempu, ma invece ùn aghju micca assai ingannate. Invece, aghju fattu, è ùn ne stava urge à masturbate.

Tuttu què à parte, mi sò solu sentitu megliu dopu à un paiu di settimane: più energia, eru più suciale, è solu più vibrante. Ùn possu micca ringrazià a ghjente quì abbastanza per sparte e so informazioni nantu à u riavviu cun mè. Dopu à u ritornu à questu semestru di l'università, aghju dighjà avutu sessu di successu cù 3 ragazze diverse è ùn aghju mai sentitu più cunfidenza sessualmente. Ùn aghju mai diventatu cusì duru in a mo vita, è ùn aghju mai zoppu durante u sessu avà. Ùn continueraghju micca PMO per l'avvene di sicuru, ma sentu chì aghju battutu questa cosa, è per via di questu aghju lasciatu un pocu. Sò per un fattu chì ùn guarderaghju mai più u porno.

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Sò statu fapping per solu 2 anni è ancu in questu mi fap solu una volta ogni ghjornu o dui. Ciò chì vedu in questu subreddit hè chì tutti sembranu esse qualcunu chì si stacca da anni è anni. A mo dumanda hè, vederaghju ancu qualchì benefiziu? Siccomu questu ùn hà micca veramente ripresu a mo vita o mi hà cambiatu in una manera grande, utteneraghju ancu alcuni di i benefici? Sò abbastanza ansiosu è hè difficiule per mè di parlà cù e zitelle. A mo ragione principale per fà questu hè di diventà più fiducia, chì hè ciò chì a maggior parte di i fapstronauti dicenu chì sperimentanu.

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Ùn pensu micca chì eru tuttu quellu dipendente perchè aghju pmo'd solu una volta ogni settimana o duie. Ma à a fine mi sò resu contu, a merda hè stata 8 anni. Ùn aghju micca fattu più di 2 settimane in 8 anni. Cusì aghju pruvatu à piantà. Ùn puderia micca. Ogni settimana o duie ùn hè micca cusì frequente ma se unu PUDE micca fà passà una settimana o duie, scusate ma ellu o ella hà un prublema. Questu hè u più luntanu fattu in anni (27 ghjorni) è hè stata a lotta più grande di a mo vita. Ricaduta dopu à ricaduta. Mese dopu mese. Annu dopu annu. Se puderia tornà indietro è smettere quandu eru solu un paiu d'anni in è micca cusì sicura di quantu era male avessi definitivamente. Ùn fidighjate micca quì è desiderate chì aviate ottenutu e cose sott'à cuntrollu quandu era faciule.

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Ié, u dispiacè per u passatu hè ciò chì mi persegue u più in questi ghjorni. Tante opportunità perse ...

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Vidite persone chì stanu masturbandosi dapoi anni è anni perchè hè difficiule di piantà da soli. Sò un velenu, assai sottile, è ùn si vede micca vene. Pensate di stà perfettamente bè finu à u mumentu propiu quandu avete l'occasione di parlà cù una donna stupefacente è site solu quì, u cervellu sovraccaricatu di immagini di cazzi è vagine, stai sudendu, u stomacu hè legatu in un nodu, è voi capisci chì ùn pudete micca pensà à qualcosa di divertente o impegnativo da dì. L'occasione finisce, hè andata à truvà ghjente nurmale è ùn avete mancu idea di ciò chì hè accadutu, perchè u vostru corpu ti hà traditu cusì. Allora andate in casa è fap per sentite megliu. Hè un ciclu viziosu. Ancu e persone chì riescenu in qualche modu à truvà un coniuge rovinanu a so vita cù fapping eccessivu. A masturbazione ùn hè micca u vostru amicu.

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Ùn pensu micca chì sia severamente dipendente da u porno, ma ne aghju prufittatu assai. Più energia, più motivazione per uttene cù donne vere. Pruvate è vede se ne benefiziate, sò sicuru chì a farete.

Nuddu sà chì percentuale di utilizatori porno - chì ùn eranu micca propensi à a dipendenza - anu difficoltà, ma da u 2016, quasi u 30% di l'omi chì usanu porno sò i prublemi di rapportu, o pruvà cum'è prughjettu. (U primu di sti dui studii hà ancu segnalatu chì a metà di l'utenti di porno sò scalati in materiale chì una volta anu trovu "pocu interessante" o "disgustoso".) Questu suggerisce chì l'omi chì ùn anu mai avutu tendenza à prublemi seri avianu avutu streaming porno micca arrivatu, sò soffre di prublemi relativi à a pornografia.