Nuntempe 18 jaroj kaj mi fapas ekde mi estis 13-jara. Mi estis ĉiutaga fappero, kaj ĝis 16 mi fapapagis 2-3 fojojn tage averaĝe. Mi sciis pri NoFap ankaŭ tiam, sed mi pensis, ke ĝi estas kompleta sensencaĵo kaj ke la komunumo nur turmentas sin sen ia ajn kialo.
En marto de la pasinta jaro, mi fariĝis nekredeble alta, kaj kiam mi altiĝas, mi fariĝas tre introspektiva kaj analiza. Dum la vojaĝo, mi rimarkis, ke mi ne feliĉas pri tio, kie mi estas en la vivo. Ke mi ne havis tiom da amikoj, kiom mi volis, ke mi apenaŭ povis paroli kun knabinoj, kiujn mi trovis allogaj, kaj ke mi estis nekredeble timema kaj introvertita.
Do en marto mi forlasis konstante herbon, kaj mi decidis komenci plibonigi min kiel persono. Mi legis memhelpajn librojn kiel Models kaj No More Mr. Bela ulo, infero mi eĉ legis libron pri korpolingvo. Ankaŭ ĉi-foje mi komencis provi NoFap duone, sed mi neniam ricevus 1-semajnon. Mi neniam sentis iujn ajn grandegajn avantaĝojn de miaj longaj strioj, sed mi faris ilin ĉiuokaze, ĉar ĝi estis pli bona ol aĉeti ĉiutage almenaŭ.
Tiam en majo mi pumpis min por danco venonta en nia lernejo, kaj mi decidis iri dum 2-semajnoj por vidi ĉu mi povas akiri ian fidon, kiun mi povus uzi ĉe la danco, kaj sankta kapreolo funkciis. Sendube unu el miaj pli memorindaj noktoj, kaj por festi, mi decidis kapti la sekvan tagon, kiu finis tiun streĉon. La sekvaj 3-tagoj estis teruraj, mia socia angoro revenis kun venĝo, kaj mi restis hejme enuante. Post la taga 3-tago, mi decidis pli serioze okupi min kaj miaj streĉoj supreniris. Mi atingis rekordon de 32-tagoj en junio, sed mi fariĝis tro ŝika kaj rekomencis.
Do kiel mi atingis 90 tagojn? Meze de julio, mi decidis fari la samon, kion mi faris en majo, kiu estis trovi unu bonan kialon por instigi min peni pli pri tio. Kaj tiu kialo estis pli memfidi post kiam kolegio komenciĝis. Ĉiufoje, kiam subita ekfrapado aperis, mi pensus pri mia celo kaj venkus ĝin. Jen la avantaĝoj, kiujn mi rimarkis post 91 tagoj de ĉi tiu aĉaĵo:
- Pliigita sento de memvaloro / konfido
- Signife malpli socia angoro
- Pliigita veturado por societumi. Rezulte mi fariĝis pli socia kaj memfida, sed nur ĉar mi pene devigis min. Se mi pasigos tutan tagon en mia dormejo farante nenion, mi seniluziiĝos pri mi mem kaj pli motivos klopodi pli la sekvan tagon. Mi spontanee komencos konversaciojn kun homoj en vico ĉe butiko aŭ nur ĉirkaŭ kampuso. Ankaŭ malvarme alproksimiĝis al knabinoj ĉiutage, kaj NoFap sendube helpas kun la alproksimiĝo.
- Pli pozitiva vivpercepto. Mi neniam pensis pri mi kiel pesimisto, sed kompare kun la pasinta jaro mi certe estas pli pozitiva kaj optimisma homo. Se mi fikas aŭ io ne funkcias kiel mi volis, mi ne batas min super ĝi kaj anstataŭe provas lerni de ĝi.
- Kaj laste, pli multaj knabinoj kontrolis min kaj komencis konversaciojn kun mi en la pasintaj 3-monatoj ol en la lastaj 4-jaroj de mezlernejo.
Kiam mi unue komencis, 90 tagoj ŝajnis esti io, kion faris aliaj homoj, ne io, kion mi mem efektive povus atingi. Kvankam mi nur aperas 5 jarojn, ĉi tio tamen estis grandega lukto por mi. Mia konsilo al tiuj, kiuj deziras akiri longajn striojn, estas trovi celon aŭ kialon instigi vin. Tial povas esti io tiel simpla kiel venonta socia evento por io pli kompleksa kiel savi vian geedziĝon aŭ iun alian fekon. Mi scias, ke ĉi tiu komunumo sulkigas la frunton akiri knabinon kiel kialon fari NoFap, kaj kvankam mi konsentas, ke ĝi ne estas la plej bona kialo, ni ĉiuj devas komenci ie. Se vi ne havas unuopan celon / motivon por peli vin, ne surpriziĝu, se vi duonfriponas ĉi tiun fekon kaj konstante refalas.
Mi recidivis 10-15 fojojn por atingi kie mi nun estas. La avantaĝoj valoras ĝin! Dankon pro aŭskultado de NoFap!
by Mi konas
;