Subteno, Apps, Forumoj, Retejoj, Libroj

Sen subteno, resaniĝi de porno-toksomanio estas tre malfacile farendaĵo memstare, aŭ nur kun kompaniano, kiu (kompreneble) sentas sin resentema. Diris unu membro-forumo:

Mi havis bonajn spertojn kun miaj lokaj anonimaj Seksodependuloj (http://saa-recovery.org/), kaj la kunvenoj helpos vin konekti kun aliaj, kaj ankaŭ resanigi honton, kiun vi sentas pri vi mem. Malfermiĝi al grupo de ne-juĝemaj homoj estas nekredeble resaniga, kaj mi tre rekomendas vin kontroli kie ajn vi loĝas. Estas ankaŭ telefonaj kunvenoj, kiuj bonegas, kaj permesas vin konekti kun homoj tra la tuta mondo. Mi mem aliĝos al unu el ĉi tiuj.

Subtena grupo estas bonega formo por fermi, sinceraj amikecoj. Reakiro de uzantoj profitas ege interŝanĝi konsilojn kaj subtenon kun aliaj. Multaj el la jenaj ejoj havas forumojn, kunvenojn kaj reakiron. Ĉi tiu nova retejo havas granda printita de rimedoj.

Noto: Se vi serĉas helpon de terapiisto aŭ kuracisto, vi eble volas eduki lin unue pri iuj el la simptomoj, kiujn pezaj uzantoj de porno raportas.

Ne-anglaj rimedoj (neniu estas aligita al YBOP; iuj eble estas komercaj)

Akiri Appon:

Ne 12-Paŝaj Forumoj:

Adoleskantoj (kaj gepatroj)

  • NoFap Teen subreddit - Forumo pri reddit por adoleskantoj
  • Fortigu - Ĉiuj afiŝoj estas moderigitaj
  • Junulara Bonega Projekto - Provizas holismajn rilatojn kaj seksan edukadon por preventi seksajn damaĝojn, plibonigi la rilatojn de infanoj kaj junuloj kaj konstrui fortikecon al pornkulturo.
  • Kulturo Reframed - Konstrui fortikecon kaj reziston al hiperseksaj amaskomunikiloj kaj porno
  • WiredHuman - Poviganta junularon batali digita ekspluatado kaj konstruu valu-movita media kutimoj

Virinoj luktantaj kun sia propra porno-uzo

Subteno de Ne 12-Paŝaj Organizaĵoj, Retejoj kaj Programoj:

Subteno de 12-Paŝaj Bazitaj Grupoj:

Subteno Por la Partneroj de Adictoj:

Libroj:

Trejnado por Profesiuloj:

Politiko:

Por Gepatroj: