Ŭaŭ. Mi neniam pensis en mia vivo, ke mi atingos ĉi tiun mejloŝtonon. Neniu porno dum 90 tagoj. Ĉi tio ne estis facila, sed mi povas diri al vi, ke la avantaĝoj estis grandegaj. Permesu al mi komenci dirante, ke ĉi tiuj problemoj, kiujn vi frontas hodiaŭ, devas esti tie, por ke vi sukcesu. Ĉi tiuj problemoj estas mallongaj, kaj se vi suferas, daŭre puŝu kaj gajnu ion per ĝi. Sukceso ne estas lineara. Vi resaltos supren kaj malsupren kun via humoro ĉiutage ĝis via cerbo reekvilibriĝos. Via menso fuŝos vin. Vi provos raciigi kiom ajn eblas.
Nun ni ekkomercu
Lasu min klarigi mian historion: mi malkovris pornon en unua grado. Jes, unua grado. Mi iris al Hot Wheels.com por ludi ludojn, ĉar mi amis aŭtojn kaj hot Wheels. Mi alklakis la malĝustan ligon kaj malalte kaj jen mi trovis retejon nomatan varmaj idoj ĉiutage - mi pensas, ke mi povas riproĉi mian pli maljunan fraton pro tio. Ĉiuokaze mi tuj engaĝiĝis. Tiom da naivuloj en unu loko kaj mi ne sciis, kia diablo fari kun ili. Mi sidus en la ĉambro de miaj gepatroj kaj rigardus nudajn virinojn la tutan nokton en UNUA GRADO. Mi estis kaptita kaj ne aspektis denove ĝis ĉirkaŭ 6a klaso. Ne mirinde, ke mi estas toksomaniulo.
De ĉiuj modoj,
La kialo, kial mi rezignis, estis ĉar mi ne ricevis kontentigan rilaton kun fianĉino. Ankaŭ ne helpis, ke mi malsentemiĝis. Mi spektis porno ĉiutage plurfoje tage dum ĉirkaŭ 9 jaroj. Eskalado estas reala kaj fidu min, ke ĝi ne estas io kun kiu fuŝi. Se vi estas en ĉi tiu pozicio, ĉesu tuj. Ĝi fekos kun via mensa sano kaj bruligos bildojn de la plej naŭzaj aferoj, kiujn vi povas pensi en via kapo.
Mi povas diri, ke trapasante ĉi tiujn 90 tagojn, mi denove sentas min mem. Mi ne volas eĉ spekti porno. Mia vidpunkto pri virinoj draste ŝanĝiĝis, kaj mi ne trovas nerealismajn knabinojn allogaj tiom, kiom antaŭe. Min pli allogas la normalaj, ĉiutagaj knabinoj + plej grave mia amatino. Havi ŝin ĉe mia flanko estis la plej grava aspekto de mia sukceso, kaj sen ŝi mi ankoraŭ estus en profunda malhela depresio.
Se vi havas koramikinon / koramikon. Rakontu al ili pri via problemo. Diru al ili, kion vi travivas. Ĝi plifortigos vian rilaton kaj helpos vin purigi. Se vi ne konfesas vian dependecon, ĝi daŭre havos potencon super vi, ĉar vi kaŝas ĝin al aliaj.
Mi ankaŭ havis vivtrejniston, kiu helpis klarigi al mi multajn aferojn pri miaj pornaj kutimoj kaj kial eskalado estas vera afero. Via cerbo nur kontinue altiras la atenton por atingi la saman altecon, kiun ĝi atingis, kiam vi unue komencis. Via cerbo ne vidas ĝin abomeninda kvankam vi scias, ke ĝi estas. Via cerbo nur adaptiĝas al nenaturaj niveloj de dopamino kaj daŭre deziras pli. Estas kialo kial ekzistas ĝenro por ĉio en tiuj retejoj.
Gary Wilson kaj YBOP havas nekredeblan kvanton da rimedoj ankaŭ por tiuj el vi, kiuj luktas. Sed nuntempe mi malkaŝos iujn el la abstinaj simptomoj, kiujn mi spertis ĉiun ĉirkaŭ 10 tagojn antaŭ hodiaŭ. (Mi ankoraŭ spertas iujn el ĉi tiuj, sed ili estas mallongaj kaj malaperas. Mi imagus, ke ili foriros post alia monato pli aŭ malpli)
Tagoj 1-10
Kiam vi unue komencos, vi estos en ŝoko. Vi havos intensajn avidojn por via unua paro da provoj ĉesi. Kaj vi refalos multe en la fruaj stadioj. Memoru ĉiam, ke Romo ne estis konstruita en unu tago. Daŭre puŝu.
Angoro estas brutala en ĉi tiuj unuaj tagoj. Ĉi tio estas ĉar pli ol probable vi uzis pornografion kiel subpremanton al angoro aŭ aliaj leĝaj emocioj.
Humosvingoj ankaŭ estas grandegaj. Vi eble feliĉos la tutan tagon, ĝis iu diros ion, kio normale nur povus kaŭzi iom da kolero, sed en ĉi tiuj cirkonstancoj vi eble eksplodos. Ĉi tio estis la plej malfacila por mi, ĉar mi vere amas aliajn kaj klopodas por ne mallongiĝi kun homoj. Mi malproksimiĝis kun miaj amikoj. Kaj finfine diris al mia plej bona amiko, kio okazas. Ili komprenas kaj ili helpos vin
Ĉi tiuj ĉiuj pliboniĝas ĉirkaŭ la 14-taga marko por mi.
Tago 10-20
Kiel mi diris, la komenca ondo de retiro komenciĝos malaperi ĉirkaŭ la tago 10-14. Mi aŭdis pri septaga avido, sed mi neniam vere havis. Pornografiaj pensoj kaj retromemoroj estis fortaj en ĉi tiu etapo. Mi ankaŭ estis nekredeble iniciatema kaj plenplena de energio en ĉi tiu etapo. Mi sentis min bonega. Plenigita de fido kaj trapuŝado de miaj normalaj limoj trairi la moviĝojn. Gradoj plibonigitaj; Mi multe pli fortis, irante al la gimnastikejo. (Uzita por pagi 135 por 12 nun mi ricevas 225 por 8). Mi pensas, ke ĉi tio devas trakti la fakton, ke vi efektive havas multe pli da tempo sur viaj manoj sen porno.
20-40
Bonvenon al la plata linio miaj amikoj. Jen knaboj fariĝas viroj. Jen kie vi ludos mensan militadon tien kaj reen ĝis vi aŭ recidivos aŭ trairos. Mi meritas vin ne, post irado al la gimnastikejo dum tri semajnoj kaj malfacile, mi vekiĝis kaj sentis min tute malplena. Mia tuta instigo malaperis. Dum ĉi tio timigis, mi ankaŭ rimarkis, ke miaj pornaj retromemoroj preskaŭ malaperis. Ankaŭ la trudemaj pensoj malaperis - kaj mi eksciis, ke ili estas nur via cerbo, kiu provas ĉikani vin. La plej bona afero, kiun vi povas fari, estas nur scii, ke via animo scias, ke tio, kion vi vidis, estis malbona - kaj ke via cerbo provas sentigi vin kulpa kaj honta pro tio, ke vi vidis ĝin. Sed tio ne estas vi
La plata linio ankaŭ lasis min senespera sub la zono. Mi ne interesiĝis amori kun mia koramikino dum iom da tempo (devigis min) ĉar mi sciis, ke mia cerbo nur volas pornon - do mi komencis reverki mian cerbon al la vera afero. Kaj lasu min diri al vi, la vera afero estas timinda. Post ĉirkaŭ du semajnoj da trudado, ĝi tra la plata linio, mia humoro pliboniĝis kaj mia monaienejo reviviĝis.
Tago 50 plu
Kiel mi diris, mi preskaŭ batis la platan linion kaj malrapide plibonigis mian seksan vivon al la vera afero. Jen la vera batalo por mi pasinta tago 50. Je ĉi tiu punkto, mi tute ne deziris rigardi porno. Mi ricevis malpli kaj malpli da retromemoroj kaj la trudemaj pensoj tute malaperis. Korpa tuŝo sufiĉis por ŝalti min kun mia koramikino, kaj eĉ la penso pri vera sekso ŝaltis min.
Verdire, dum ĉi tiu aĉaĵo mi sentis, ke neniu el la monretiroj foriris - vi simple ĉesu rimarki ilin kaj ĉesu zorgi. Multa el ĉi tiu resaniĝo estas mensa, kaj via cerbo provos trompi vin ĉiun fojon por reiri al via loko. Sen mencii, plej multaj el ni spertis pornon antaŭ iu vera seksa interago. Ne diri, ke mi neniam faris, sed mi neniam fidis virinojn ĝis post iom da tempo mi ĉesis porno.
Fakte, antaŭ mia unua jaro de universitato mi ĉesis du semajnojn antaŭ la lernejo. Mi merdas vin, mi kuŝis ĉiun duan nokton, kiel ĝi sentis. Estis kiel pafi fiŝojn en barelo. Sed post iom da pezo kaj nur atendante, ke porno plenigos tiun malplenon - mi perdis ĉiun konfidon kaj luktis ĝis mi renkontis mian koramikinon hodiaŭ. Mi renkontis ŝin dum mia 21a naskiĝtago kaj ŝi estas la amo por mia vivo. Sed mi ne povis daŭrigi sekse, ĉar mi nur estis forigita de porno. Kaj jes, mi ankoraŭ rigardis, kiam mi havis koramikinon.
TLDR -
Daŭrigu la bonajn batalojn. Mi iris al infero kaj reen kaj ĝi nur fortigis min. Miaj plej bonaj konsiloj al tiuj el vi luktantaj: trovi iun novan ŝatokupon (aŭ malnovan) kondiĉe ke ĝi estu sana. Ĉi tio estos via nova ĉaso. Se vi ne havas koramikinon - ĉesu spekti porno kaj iru trovi la veran aferon. Mi promesas al vi, ke ĝi estas pli bona. Porno ne amas vin kiel vere homo. Mi komencis irante al la gimnastikejo kaj fidu min, ĝi unue suĉas. Vi ne scios, kion vi faras, sed restu kun ĝi kiel ajn ĝi estu. Baldaŭ vi fariĝos majstro.
Unu fina penso -
Mi pardonpetas pro la longa historio, sed mi nur volis helpi tiujn, kiuj pensas, ke ne ekzistas espero. Mi malsukcesis multajn fojojn antaŭ ol sukcese atingi 90 tagojn. Mi masturbadis de tempo al tempo, nur kun sento kaj la eblaj realaj "pariĝaj" ŝancoj, kiuj povus okazi. NE kion mi spektis en porno.
Pensu ĝin tiel, vi povas vidi pli nudajn virinojn en 5 sekundoj ol via avo dum sia vivo. Ne mirinde, ke ili havas ĝenron por ĉio. Porno estas malbona, kaj forprenas ĉion, kion vi povas doni al ĝi, kaj ĝi donos al vi nenion kompense. Se vi rigardas ĉiutage, ĉesu nun. Se vi rigardas de tempo al tempo, ĉesu nun.
Se vi atingis ĝin ĝis nun, mi dankas vin. Mi pardonpetas pro la romano.
Jen al la venontaj 90
LINK - 90 tagoj senpaga. Mia progreso tra la tagoj
;
