Mi estis iel lerta farante ĉi tiun nofapan aferon (mi estis tiel konvinkita pri la efikoj de PMO, ke mi malofte mankis motivado), ĉar mi povis iri dum 40 tagoj dum mia unua provo, poste 40 denove, kaj tiam mi recidivis por iom da tempo sed baldaŭ mi diris 'Sufiĉe' kaj mi volis diri ĝin. Do nun mi estis ekzakte 250 tagoj sen porno kun unu MO en la tago 236.
Dum ĉi tiu tuta procezo mi plurfoje iris de "kredanto" al "modera skeptikulo". Nun estas tempo por rigardi malantaŭen kaj taksi ĉu iuj progresoj estis faritaj. Mi provos teni la faktojn.
Fakta numero 0: Mi ne plu dubas, ke mi amas iujn homojn. Mi amas mian familion kaj miajn amikojn. Plej grave mi amas min pli. (Mi spertis unuavice, ke ne eblas ami aliajn, se vi malamas vin mem). Simpla sed decida fakto.
- Mi ne plu obsedas mian korpan aspekton, sed mi pli bone zorgas pri ĝi samtempe. Mi ne tiom rigardas en la spegulon sed mi ne timas havi bonan tondadon, kaj vesti min tiel, kiel mi ŝatas.
- Mi povas legi laŭte sen malami mian propran voĉon, mi povas vidi mian spegulbildon en la spegulo kaj mi ŝatas tion, kion mi vidas.
- Mi multe pli sportas! Ĉi tio apenaŭ estas "fakto" sed vi devos kredi min.
- Mi malofte plu disputas kun mia patrino, kaj se mi faras, mi ne perdas multan kontrolon pri mi mem. Kiam mi diskutas ion nun pli similas al ludo. Mi defendas miajn punktojn, sed mi ne estas ligita al ili.
- Miaj manoj ne plu ŝvitas, aŭ nur ŝvitas normale.
- Virinoj: Bone, ĉi tiu numero estas kio unue vendis min al la movado (virgulino 23-jaraĝa, ĉu vi memoras?). Unua minifakto: Mi nun havas plurajn amikinojn, mi dirus 2 aŭ 3 intimajn amikecojn. Due: Lasta semajnfino unu el ĉi tiuj amikoj petis min dormi kun ŝi kaj, post iomete elĉerpado (en tiu momento mi rimarkis, kiom mi ankoraŭ timas seksecon), mi diris, ke mi fiksu ĝin kaj mi eniris la liton. Ni faris nenion, nur karesumi kaj brakumi niajn subvestojn. Ŝi scias, ke mi estas virgulino kaj mi estis tre honesta tra la tuta afero kaj diris al ŝi ĉiujn miajn malsekurecojn. Ŝi donis al mi tiom da signoj, ke mi plivigligu aferojn, sed ĉu mi estas imitaĵo? Mi pensis, ke "ŝi ne povas signifi tion, ni estas amikoj ..." Ĉiuokaze ... (facepalm) ni ŝercas kaj parolas malpure, kaj ĝi eble progresos plu .
Tria minifakto: Mi estis malmola dum la tuta nokto. Mi ne scias, ĉu mi iam havis PIED, sed mi certe ne havas ĝin nun.
4a minifakto: ĉiuj miaj antaŭaj fetiĉoj ŝajnas esti aferoj de tre fora pasinteco. Mi ne plu povas vidi maturajn virinojn kiel seksallogaj. Mi tute ne havas seksan allogon por mia onklino (jes jes, mi scias). Min allogas norma aro da virinoj. Ne dirante, ke estas io interne malĝusta ŝati maturajn virinojn. Nur dirante faktojn, vi estas la juĝisto.
Fakto 8. Mi salutas miajn amikojn per memfidaj skuoj kaj kelkfoje brakumoj. Mi ankaŭ brakumas miajn kamaradojn al ĵuĵicuo (strangolinte ilin al senkonscieco). Mi iel malfacilas rompi ĉi tiun baron kun miaj panjo kaj fratino. Sed mi sentas min pli proksima kaj pli memfida ĉirkaŭ ili.
Fakto 9. Mi ankoraŭ loĝas kun mia panjo kaj mi estas nuntempe senlabora ... Fakte mi nur vere havis laboron dum 1 monato en mia vivo. (Ni ne kaŝu la malbonajn aĵojn).
Fine de novembro mi intencas translokiĝi al domo, kiun ni havas en la montaro (katalunaj Pireneoj). Espereble mi povas akiri bazan laboron tie. Mi preparas min por esti fajrobrigadisto kaj tie mi povos volontuli. Mi studis filozofion se vi scivolas.
Mi tre ĝojas, ke mi faris ĉi tion (notis ĉiujn ĉi aferojn). Ĝi estis tre helpema. Por iu ajn, kiu sukcesis legi ĉi tiun afiŝon, vi estas freneza frato! Ekhavu vivon. Ŝerco: p
Dankon amikoj. Mi multe kuraĝigas vin foriri de ĉi tiu kutimo. Mi ne scias pri iu ajn, kiu estis vundita ne partoprenante ĝin. Mi vidas nun brilan estontecon, por ni ĉiuj !!
Mi trovas utila afiŝi ĉi tie fojfoje por pripensi, kie mi estas kaj de kie mi venas. Poste mi legas miajn malnovajn afiŝojn kaj iomete perspektivas. Ankaŭ tiel mi ne forgesas miajn vivospertojn. Mi ne pensas, ke mi sukcesis fari facile legeblan afiŝon, ĝi eble povus esti tro enuiga! Mi provis esti verema kaj klara.
Mi estas 24-jaraĝa ulo el Hispanio. Mi malkovris kaj komencis kun nofap en aŭgusto 2015. Mi tiam estis virgulino kaj ankoraŭ estas. Mi tajpis "25-jara virgulino" en google antaŭvidante mian malluman estontecon kaj mi trafis la nofap-retejojn. Mi konektis la punktojn kaj estis konvinkita, ke tio probable kaŭzas multajn problemojn, kiuj ĝenis min.
Do jen kiel por mi dum miaj PMO-tagoj (komenciĝis en la aĝo de 12 jaroj):
Mi estis preskaŭ perfekte malsocietema, mi sentis min malbela, mi penis tiom multe por impresi, ke mi ne zorgas pri tio, kion aliaj pensas pri mi. Do mi vestus min malbone kun sporta vesto. Mi embarasiĝus, se miaj haroj aspektus kiel mi faris kaj penus igi ĝin aspekti bela. Mi timis, ke homoj vidas min rigardi en la spegulon, ĉar tio signifus, ke mi zorgas pri "malprofundaj" aferoj, sed fakte mi multe zorgis, kaj mi plukus ĉiujn harojn maltaŭgajn sur mia korpo.
Mi tiom timis homan tuŝon. Mi timus premi manojn kaj mi tre memkonsciis pri miaj ŝvitaj manoj. Mi klopodus tiel doni la impreson, ke mi ne zorgas pri knabinoj. Mi ĉiam interagus kun virinoj provantaj doni ĉi tiun impreson: "estu neniu dubo, mi ne deziras vin sekse, mi estas tute kontenta per mi mem"; kio evidente estis tute falsa.
Mi diskutus konstante kun mia patrino. Mi tre ofte demandis min, ĉu mi amas iun ajn en ĉi tiu mondo, kaj tiutempe mi pensis, ke ne, mi vere ne zorgis pri iu alia. Se mi favoris iun, tio estis konservi aspektojn. Konservi fekon bati la ventumilon.
Mi ankoraŭ memoras, kiel terure estis tagmanĝi ĉe mia avino ĉiusemajne. Mi estis zombio, kiu povus surmeti falsan rideton kiam bezonate. Ĝi estis tasko kaj mi malamis min kaj malŝatis ĉiujn aliajn ĉe la tablo. Mi atendis, ke aferoj finiĝos por reiri ĉe mia komputilo por ludi Ligon kaj fap al fantazioj pri mia onklino, aŭ la plej tabua porno, kiun mi povis trovi.
Mi travivis uni tre superficialajn konatojn, kvankam mi sukcesis amikiĝi kun unu knabino, kiu rakontus pri ŝiaj problemoj kun siaj eksoj aŭ aminduloj. Mi esence estis lia samseksema amiko, sed mi amis ŝin.
Mi havis iujn malnovajn amikojn de mia infanaĝo kaj sukcesis teni ilin tra videoludoj plejparte kvankam en miaj postaj jaroj mi preferus ludi mem. (Mi provis akiri la maksimuman elon -kiu estas la rangosistemo en League of Legends, la ludo, kiun mi partoprenis- por impresi miajn amikojn: kiel sencela! Neniu mokis pri mia videoludado ...) Mi neniam iris al iu ajn festo kaj nur renkontiĝis kun miaj amikoj por ludi videoludojn kelkajn vendredojn. Mi estis en basketbala teamo, - dank 'al Dio - kaj mi pasis de lerteco pri tio kaj amuziĝo kiam mi estis pli juna, al esti la plej malbona ludanto en mia teamo dum la postaj jaroj. Kunludantoj ŝercis pri tio, ke mi ne havas "sangon en miaj vejnoj". Mi neniam festis ion ajn, kaj mi neniam malĝojis, kiam mia teamo perdis. Mi ne fikis (laŭ malbona maniero).
Ĉiuokaze, do mi komencis kun nofap kaj estis tre pumpita. Fakte, mi devas esti verema ĉi tie. Antaŭ 3 jaroj mi komencis mediti kaj tiam mi veganiĝis kaj tiam mi komencis bjj. Mi komencis asimili pli da bonaj kutimoj kaj la lukto por reteni la videoludojn komenciĝis. Aferoj malrapide ekpliboniĝis. Tiam antaŭ 1 jaro kaj 2 monatoj mi malkovris pri PMO, kiu mi nun pensas, ke estis la elefanto en la ĉambro.
LINK - 250 tagoj. Reflektante reen!
By pompeufabra
Efektive POST
Mi estas en la tago 113 kaj mi spertis grandegajn avantaĝojn hodiaŭ. Ekde la komenco de ĉi tiu strio mi sentis min deprimita kaj sufiĉe malsocietema. Mi ne sentis min ligita al iu ajn, kaj estis lukto konservi la plej bazan konversacion.
Sed hodiaŭ !! Fine mi denove vidis iom da lumo ĝuste kiam mi rezignis pri espero! Ĝi ne estis malgranda ŝanĝo. Estis nokte kaj tage. Mi ĵus venis de du horoj da ĵuĵicuo kaj mi tre ĝuis! Mi sentis min tre facila, memfida kaj karisma. Estis sento, kiun mi ne havis ekde mia unua provo ĉe nofap pasintjare. Mi societumis kun ĉiuj. Vivo povas esti bonega wtf !!
Mi faris nenion, kio povus kaŭzi ĉi tiun grandegan humoran svingon krom nofap. Probable la depresio revenos morgaŭ aŭ post kelkaj tagoj. Sed nun mi scias, kia estas la fino de la monretiroj, kaj ĉi tio estas tiel instiga. La vivo estis enuiga kaj griza dum la lastaj 10 jaroj.
[Mi havis] plata linio kaj mi eliris el ĝi, ĉar mia humoro ŝanĝiĝis samtempe, ke mia libido revenis. Hodiaŭ ruliĝante kun amiko ĉe la klaso mi malfacilis tuj lol. Sed mi ne havis malpurajn pensojn, nur korpan respondon haha.
Hodiaŭ estis kiel reveni al mia infanaĝo. Mi nur amas mian veran personecon. Tute neniu memamo ... Estos aĉe malfacile reveni al plata linio: /
LINK - Fine iom da dolĉaj fruktoj post 113 tagoj!
By pompeufabra
;
