Ĝis 2012 mi uzis pornojn de pli ol 40 jaroj. Mi neniel ĉiutage faris tion, sed mi furiozus plurfoje kiam mi estus streĉita. Do, la 2-an de decembro, 2012, dum streĉa tempo mi bingis kune kun 20 retumilaj langetoj malfermitaj kaj, iel, mi stumblis en retejo, kiu enhavis ligon al la filmetoj ĉe Via cerbo pri porno. Mi alklakis la ligon kaj mia vivo ŝanĝiĝis post kelkaj minutoj.
Ekde la enamiĝo de porno kaj masturbado en la aĝo de 14 mi ĉiam scivolis pri kia normala konduto rilate al masturbado kaj uzado de porno. Multaj voĉoj diris, ke ĝi estas normala, sed ĉu tio signifas, ke ĝi estas normala kaj akceptebla ene de geedzeco? Ĉu eblis fari sen seksa liberigo? Ĉu ĝi estis sana? Multaj informoj ĉirkaŭis la temon, sed kion ĝi vere celis? Kial estis tiel malfacile por mi forlasi? Ĉu estis malfacile por ĉiuj? Mi iam demandis familian kuraciston kaj li diris, ke estas normale kaj sana masturbi, sed du eksedzinoj sekvaj geedzecoj kun malabunda seksa agado ŝajnis argumenti tion io estis malĝusta.
Do mi estis, binging kune kun 20 langetoj malfermitaj al pornaj klipoj kaj mi haltis por spekti la unuan filmeton ĉe YBOP kaj subite mi rimarkis, ke estas tre reala problemo ĉi tie kaj ke estis klarigo pri tio, ke tio estis tiel malfacila. disiĝi de. Mi spektis la filmetojn ĉe YBOP kaj komencis fermi pornajn langetojn. Tio estis la lasta fojo, ke mi spektis pornon; kaj mi sciis, ke ĝi estos. Ĉiuj filmetoj, kiujn mi laboris tiel malfacile, estis fermitaj sen pento, mi ne plu bezonis ilin.
Trovi la klarigon por mia konduto subite komprenis mian vivon. Mi konsciis, ke tio esence estis kiel alkoholismo, toksomanio, kiu funkciis cikle. Mi vidis alkoholismon laborante kun amikoj, parencoj kaj kunlaborantoj, kaj mi sciis, ke temas pri rusa rajdveturilo por alkoholuloj kaj por ĉiuj, kiuj estis parto de ilia vivo. Ne estis elekto farendaĵo, la sola kompreneble tute nekomprenebla estis ĉesigi la toksomanion, tiel mi faris.
Kompreneble necesis laboro kaj sindevontigo, sed la elekto estis farita tuj kiam mi rimarkis la naturon de mia problemo. Sed mi bezonis subtenon kaj mi bezonis povi esprimi miajn sentojn. Ne daŭris longe por trovi Vian Cerbon Reekvilibrigita http://www.yourbrainrebalanced.com kaj mi adoptis LTE kiel mian neplumon. LTE estas poŝtelefona ĵargono por Long Term Evolution, la klopodo projekti estontan vojon por ĉela komunikada teknologio, kiu estas logika evoluo de la antaŭaj teknologioj. Mi ne okupiĝas pri poŝtelefonado kaj, ne, mi ne povas helpi vin se vi serĉas laboron en tiu komerco, (mi jam havis unu tian enketon) sed mi vidas mian restartigon kiel parto de Longtempa Klopodo miaflanke. Dum rekomencado nur daŭras kelkajn monatojn, trovi respondojn al la kaŭzoj malantaŭ mia dependeco prenos longtempan devon de mia flanko. Ĝi ankaŭ postulus, ke mia respondo adaptiĝu laŭlonge de la tempo. Dum la unua fazo traktis rompi la ĉenon de toksomanio, post kiam tio finiĝis, mi devos trakti subajn kaŭzojn, kiuj estis ĉe la radiko de la problemo.
Sed la bonaj novaĵoj facile superis iujn el la kostoj asociitaj kun resaniĝo. Ĝuste tiu fakto, ke eblas ŝanĝi, certigis min, ke pli bona estonteco eblas. Ne pasis multe da tempo antaŭ ol mi legis La Cerbon, kiu Ŝanĝas Sin mem kaj lernis iom pli pri nur kiel la cerbo povas adaptiĝi. En tiu libro estis ekzemploj de homoj, kiuj adaptiĝis al profundaj problemoj kaj kondukis vivojn multe pli normalajn ol oni povus atendi konsiderante la fizikan damaĝon al la cerbo, kiun ili spertis. Se la cerbo tiel adaptiĝus, kial persono ne povus lerni adapti sin for de pornografio kiel stimulilo? Pli precize, kial mi ne povus adapti min for de porno?
En estontaj afiŝoj mi pliprofundigos pri mia restartiga sperto.
;
