POR COOPER JAMES, mem-plibonigo ne estas masturbo. Vere. Komence de septembro, estis 225 tagoj ekde kiam la 22-jaraĝa Kalgaria radiodifuziulo diplomiĝis. La plej malfacila parto, li diras, estas piedbatanta Interretan pornografion. Jakobo havas moviĝeman difekton, kiu limigas lin al rulseĝo kaj, vivante en dua nivelo duplex, estas tasko por li eniri kaj eliri el sia hejmo. Senlaborulo, enuigita kaj sidanta antaŭ komputilo tutan tagon, li turnis sin al la plej rapida kaj plej alirebla fonto de distro kiun li konis: Interreta porno. Ĉi tio fariĝis parto de lia rutino. “I estis tro multe. I ĵus eliris, "li diras. "Uste kiel," Jes, mi ne plu volas esti tiu persono. "
NoFap ŝanĝis ĉion ĉi.
NoFap estas kreskanta interreta movado konsistanta ĉefe el viroj, kiuj prenis personan defion forlasi masturbon kaj, kutime kiel rezulto, turnon de interreta pornografio dum semajno, monato, 90 tagoj, aŭ eĉ senfine. (Fap estas interreta slango por masturbado.) Ekde fariĝi NoFap-devotulo, Jakobo diras, ke li sentas sin pli memfida, asertema kaj societema. Li residis unufoje, 46-tagojn en sian unuan promeson de fapstineco. Nun Jakobo volas vidi, ĉu li povas iri dum tuta jaro. I sonas ebla. Post ĉio, NoFap liberigis sian tempon kaj reavivis sian bezonon amikigi. "Mi sentas min multe pli vera," diras James.
Ĉi tiuj estas la specoj de rakontoj, kiujn aŭdas ĉiutage Alexander Rhodes, kreinto de la populara retejo NoFap reddit. Rhodes, burĝa aktoro kaj universitato de Pittsburgh-filozofio, malkovris NoFap kiam li renkontis interretan fadenon priskribantan studon, kiu montris kiel seraj testosteronaj niveloj en sango pliiĝis je 10 procentoj en viroj, kiuj semajnis sen elĵeti. "Ĉiuj parolis pri ĝi," li diras.
Ne tuŝu
La movado NoFap instigis milojn da viroj kaj virinoj ĉesi masturbadon. La argumentoj havas sencon: plibonigita memfido, pli bona koncentriĝo, kaj ne pli da porno. Sed ĉu plaĉa memo estas tiel malbona?
Kun la lingvaĵo NoFap inundanta reddit, Rhodes vidis bezonon krei dediĉitan forumon por diskuto. Li komencis la retejon en junio 2011. En iom pli ol unu jaro, la retejo eksplodis por inkludi 30,000-fapstronaŭtojn - NoFap-terminologion por mastecado-abstineoj - kaj kalkuli. Rodiso diris, ke la retejo ricevas pli ol 3 milionojn da vizitoj ĉiun monaton. Li ĵus lanĉis ne-reditivan retejon, nofappers.com.
Ĉiu fapstronaŭto havas siajn proprajn kialojn por partopreni NoFap, laŭ Rodiso. Iuj provas forlasi masturbadon por religiaj celoj, dum aliaj nur serĉas testi sian mensan problemon. En lia plej lastatempa defio, Rhodes ne masturbis aŭ havis sekson - heroaĵo nomata HardMode - en 62-tagoj. Rezulte, li diras, ke li spertas kreskantan energion kaj instigon, aŭ la "Bradley Cooper-efikon" - referenco al la filmo Senlima. (En ĝi, la ĉefrolulo, juna verkisto, prenas drogon, kiu malfermas la plenan potencialon de lia cerbo, permesante al li skribi plej bone vendatan romanon subite.)
Aliaj kuniĝas kun NoFap, ĉar masturbado fariĝis malsana parto de iliaj vivoj. "En la komenco, NoFap nur celis esti amuza testo de forto aŭ defio," diras Rodiso. "I ne estis fondita sub la ideo, ke ĝi finos - aŭ eventuale evoluiĝos - ia speco de memhelpa retejo." Malgraŭ tio, li taksas ke afiŝoj detalantaj personajn batalojn kun masturbo kaj helpemajn konsiletojn por homoj prenantaj la defio klarigas 50-procente de la enhavo de la retejo. Multaj NoFap-uzantoj, aldonas Rhodes, venas al la retejo serĉante subtenon, amikecon aŭ iun kun kiu paroli.
Carlyle Jansen, posedanto de Good for Her, Toronto sekseca butiko kiu temigas virinojn kaj parojn, rekomendas NoFap por kuraĝigi malferman diskuton sur tre tabua temo. Jansen faras edukajn atelierojn, kiuj instruas virinojn kiel senti sin komfortaj memplacemaj. Ŝi kredas, ke homoj, kaj precipe gepatroj, devas paroli pri masturbado sen juĝo - kaj sen nutri iujn sentojn de honto. Ne nur estas la stigmo de masturbo, ŝi aldonas, sed ankaŭ la stigmo de tro da masturbo. Fakte, Jansen diras, ke la demando pri masturbo, kiun ŝi plej ofte aŭdas de klientoj, estas: "Ĉu mi estas normala?" tago, "ŝi diras. "Kiu, por mi, ne estas ie proksima al problemo."
Ĉu masturbo povas fariĝi problemo?
Rodiso ne kredas, ke ĝi estas nature malsana, kaj zorgas diri, ke scienca esplorado montris, ke por multaj plenkreskuloj la masturbado estas sana. Li ankaŭ ne rekomendas NoFap al homoj sub la aĝo de 18. "Mi opinias, ke masturbo estas grava," li diras. "Andi estas io natura kaj kutime okazas - kaj eble okazos - en viaj junulaj jaroj. Thati estas ilo, kiun homoj uzas nature por lerni pri iliaj korpoj kaj lerni kiel la aferoj funkcias, tiel ke kiam ajn ili eliras de adoleskeco, ili scias, kion ili faras kiam temas pri sekso. "
Wendy Trainor, registrita seksa terapiisto en Toronto, diras, ke masturbo estas bona maniero lerni pri viaj seksaj respondoj kaj kontentigi bezonojn se partnero estas neatingebla aŭ ne ekzistas. Tamen ŝi diras, ke ĝi povas fariĝi malsana kiam ĝi influas la kapablon de persono temigi laboron aŭ studojn, aŭ kiam ĝi forprenas la spertojn de persono kun sia partnero. "Kelkaj virinoj pensas, ke ilia partnero havas malmultan deziron, kiam fakte ilia partnero memplacxis kelkajn fojojn ĉiutage," ŝi diras. "Memplaĉo povas esti pli facila vojo al plezuro ol preni tempon por sekse okupiĝi pri sia kunulo."
La pornografio povas kunmeti la problemon. Kiel Jakobo diras: "Vi povas havi tiujn belajn virinojn tie dum kelkaj minutoj kaj vi povas eliri, sed post tio, kion ĝi faras por vi? I ne helpas al vi en viaj realaj rilatoj. "
La retejo NoFap direktas novajn uzantojn al yourbrainonporn.com, retejo verkita de fiziologo Gary Wilson. Wilson argumentas, ke troa uzo de interreta pornografio povas transformi la cerbon de viroj - kaj virinojn - ŝanĝante ilian enradikiĝan cirkviton. Ekscitiĝo de toksomanio, li daŭrigas, eble respondecas pri diversaj simptomoj, kiuj iras de ADHD, depresio, erekta misfunkcio kaj socia anksi-malordo. Deŝaltante, Wilson argumentas, ke uzantoj povas rekomenci sian cerbon kaj renversi kelkajn el la ŝanĝoj kreitaj de Interreta pornografio.
Certe, la scienco ankoraŭ estas en sia komenco, sed Trainor diras, ke la vizitoj rilatigitaj kun la pornografio estas multe pli oftaj hodiaŭ ol kiam ŝi komencis praktiki en 1972. Dum ŝi diras, ke pornografio povas provizi utilajn vidajn indikojn por homoj, kiuj volas mem-plezuron, ŝi nomas ĝin glitiga deklivo. La interreto, ŝi diras, povas doni al homoj la "perfektan mekanismon" por malkovri novajn stimulojn per la musklako. Tio povas, laŭvice, konduki al deviga konduto. NoFap, aliflanke, puŝas homojn interagi. Rhodes ricevas poentojn da retpoŝtoj de viroj, virinoj kaj paroj, kiuj kreditas al NoFap turnante sian vivon kaj ŝparante siajn geedziĝojn. "Kiam ajn vi forprenas la masturbon, [homoj] estas devigitaj eliri el siaj kavernoj," li diras. "Se vi ekiros, vi devas iri eksteren." (Lastatempa uzanta esploro trovis ke 40-procenta de membroj de NoFap neniam estis en rilato.)
Rodiso ne pretendas ke NoFap havas ĉiujn respondojn. Kiel diras Jansen, la movado havas komparojn kun kapdolorado: kuraĝigante homojn deteni sin de io agrabla, ignorante la subestajn problemojn, kiuj igas ilin senti grason. Rodiso aldonas, ke malmulte da primara esplorado pri la efiko de interreta pornografio sur homoj kaj eĉ malpli pri NoFapping. Multaj el la pretenditaj avantaĝoj en la retejo estas anekdotaj kaj - en kazoj pri superhomaj potencoj estas raportitaj - verŝajne troigitaj. Por malinstigi uzantojn ne vidi NoFap kiel resanigilon ĉiujn, Rodiso aldonis medicinan eksceptemon, konsilante homojn peti helpon se ili havas gravajn problemojn en siaj vivoj. Tiaj avertoj ne verŝajne malebligos Jakobon kaj la multajn aliajn NoFap-konvertitojn. "Multaj homoj sentas, ke ĝi estas por scienco kaj mi sentas min sammaniere," Jakobo diras. "Ankoraŭ estas daŭra eksperimento."
;
