Uzante meditadon por reverti ED

Meditata Traktado por Elektila Disfuncio

de Gérard V. Sunnen, MD

Bellevue Hospital kaj New York University

En la lastaj jaroj la potencialo de volemo ŝanĝi la funkciadon de la aŭtonoma nerva sistemo estas ĉiam pli esplorita. Traktadaj kategorioj inkluzive de hipnoto, biofeedback, rilaksa trejnado same kiel meditataj teknikoj indikis, ke korpaj procezoj okazantaj sub la nivelo de konscio povas eniĝi en la areon de konscia kontrolo kun implicoj por memmastrumado (Schwartz, 1973; Griffith, 1972).

Medita traktado sukcese estis uzata por modifi ekscitiĝajn statojn kaj indukti ŝanĝitajn konsciostatojn (Deikman, 1963; Maupin, 1969). La frua studo de hindaj joguloj (Brosse, 1946) montris ilian kapablon por kontrolado de korfrekvenco. De tiam, studoj pri meditaj praktikoj donis informojn pri sia potencialo bremsi spiran rapidecon, malpli altan sangopremon, malpliigi oksigenan konsumon, malpli altan haŭtan konduktecon kaj indukti EEG-ŝanĝojn kun pliigoj de alfa-onda supereco kaj amplekso (Anand et al., 1961; Wallace & Benson, 1972; Benson et al., 1975).

La pravigo de uzado de meditada tekniko por traktado de seksa senpotenco venis de malsamaj fontoj. Dum la pritaksado, unu el la pacientoj en ĉi tiu studo rimarkis, ke li rimarkis, ke li rimarkis virtualan malaperon de seksaj sentoj en siaj genitaloj, speciale markitaj kelkfoje kiam li provis havi seksrilaton. Li priskribis ĝin kiel seksan anestezon kaj kontrastis ĝin kun la konata sento de pleneco kaj varmo, kiun li spertis antaŭ ol lia kondiĉo disvolviĝis. Poste, ĉiuj individuoj en ĉi tiu studo estis ekzamenitaj por ĉi tiu fenomeno; ses el naŭ viroj raportis foreston de genitalaj sentoj, kaj la ceteraj tri viroj raportis partan malpliiĝon en siaj genitalaj sentoj.

La mekanismoj kondukantaj al erekta respondo implikas malstreĉiĝon de la vaskula muskulado kun konsekvenca enmeto de la peniana spongioza. Kiam oni petis introspekti en la genitalaj areoj dum erekta respondo, individuoj senescepte priskribos sentojn de pleneco kaj varmo.

Lastatempa studo pri la vira seksa respondo (Koshids & Sohado, 1977) uzanta termografion montris pliiĝojn de genitala varmeco okazanta 2 minutojn post ekspozicio al erotika filmo.

Estis hipotezita, ke iuj kazoj de sekundara senpoveco povas enhavi deficiton en tiuj psikofiziologiaj sistemoj respondecaj pri la esprimo de genitalaj varmoj kaj ke trejnado de la individuo por sperti tiun senton povus restarigi seksan kompetentecon. Meditado ŝajnis tre taŭga por ĉi tiu celo, ĉar ĝi povas provizi rektan pligrandigon de korpaj sentoj kaj kaŭzi koncentritan intervenon en la lokuson de ŝanĝitaj fiziologiaj mekanismoj.

telefono

Naŭ pacientoj kun sekundara senpoveco kaj averaĝa aĝo de 32-jaroj estis en ĉi tiu studo. Ĉiuj havis ĉi tiun simptomon dum pli ol monato kun mezumo de 2-1 / 2 monatoj. Kvin pacientoj spertis relative akran aperon kiel respondo al traŭmata situacio, dum kvar aliaj raportis malstabilan progreson de simptomoj. La unuaj inklinis havi pli ol unu seksan kunulon, kaj ĉi tiuj lastaj rilatigis iliajn malfacilaĵojn kun kronika malkontento kun unu partnero. Medicina kontrolo malkaŝis neniajn anomaliojn.

La kialo de uzado de meditado pri kuracado estis klarigita al ĉiu tiel hazarde kiel eble por minimumigi sugestajn efikojn. Instruo estis donita en la mekaniko de la meditada procezo. Preliminaroj al meditado inkluzivas la elekton de taŭga agordo kaj ankaŭ la adopton de mensa aro, kie ĉiuj eksteraj eventoj, zorgoj, timoj kaj fantazioj senrilataj al la sperto estas ignoritaj. Instrukcioj estis donitaj al la arto flankeniri intrudajn pensojn kaj en la tasko konservi klaran konscion sen drivanta dormado. Ĉiu paciento estis petita atingi bazan malstreĉiĝan nivelon per sidado kaj fokuso de atento pri la ritmo de spirado. Ĉi tio kutime daŭris proksimume 3 minutojn, kaj tiam spira ritmo, ritmo cardíaco kaj muskola tono falis al ripozo minimumo. Tiutempe oni petis, ke pacientoj ŝanĝu sian fokuson de atento al sia genitala areo kaj meditu pri la sperto de plaĉaj sentoj de radia varmo, zorgante ne streĉi iujn pelvajn muskolojn dum tio. Post preparaj ekzercoj en la oficejo, al ĉiu paciento oni petis ripeti la procezon dufoje ĉiutage por 15-minutaj periodoj.

rezultoj

Kvin pacientoj raportis la sperton pri minimuma genitalo en 10-tagoj, kaj du aliajn post 2-praktiko. Ĉi tiu sento fariĝis pli forta kaj povus estigi pli rapide kiam trejnado daŭris. La du ceteraj pacientoj raportis malprofundajn sentojn, sed ili konstante malatentis per entrudaj pensoj kaj ne povis subteni praktikan atenton. Ĉi tiuj pacientoj, kvankam motivitaj, ne konsekvence atingis genitalan varmon kaj ne disvolvis erectilan kompetenton. Unu el ĉi tiuj pacientoj daŭris dum 7-tagoj, kaj la alia por 2-semajnoj antaŭ malhelpado kun la tekniko.

Tiuj, kiuj povis estigi genitalajn varmojn, povis reprodukti ĝin konsekvence kun postaj meditataj provoj. La sep sukcesaj pacientoj raportis la revenon de erectile travivaĵoj ene de 2 semajnoj de la atingo de genitalaj varmo. Konita elfaro estis raportita en ĉi tiuj individuoj esti reveninta al presimptomaj niveloj, kaj en tri pacientoj pliboniĝis preter tio.

Du pacientoj disvolvis la kapablon atingi erecojn laŭvole dum meditado, kutime post 10 minutoj da ekzercado de la tekniko.

La sekvado ĉe 3 monatoj post la atingo de erekta kompetento montris stabilecon de terapiaj gajnoj en kvin pacientoj. Unu paciento estis perdita en sekvado.

diskuto

La sperto kun ĉi tiu malgranda grupo de pacientoj sugestas, ke iuj modifitaj meditataj teknikoj eble helpas trakti erektan nekompetentecon. Individuoj plej taŭgaj por ĉi tiu kategorio estas sufiĉe motivitaj por apartigi du 15-minutajn periodojn por meditada praktiko kaj havas iun kapablon faciligi for de siaj pensfluoj por enfokusigi atenton sur anatomian parton, serĉi kaj pligrandigi sentojn de varmo. kaj samtempe resti atenta kaj malstreĉita. La 2-individuoj, kiuj ne profitis de la tekniko, ŝajnis havi iun malfacilecon kun unu aŭ alia aspekto de ĉi tiu kompleksa mensa procezo.

Vidante la rezultojn de ĉi tiu studo, estas utile rimarki, ke en iuj studoj oni raportis, ke la indico de spontana forigo de sekundara senpoveco estas alta. Ansari (1976) trovis 68% -perdonan tarifon 8 monatoj post komenca taksado.

Spertaj meditantoj montris procesi streson pli efike dum ilia sperto pliiĝas (Goleman & Schwartz, 1976). Eblas, ke niaj sukcesaj temoj povis trakti seksajn situaciojn kun pli granda trankvilo ol en sia antaŭa sperto, kaj do malpli da inhibo de seksa respondo. Kurioze, ĉiuj sukcesaj individuoj en ĉi tiu studo raportis pliigitajn sentojn de interna paco en sia ĉiutaga vivo, dum la du viroj, kiuj ne respondis al ĉi tiu kuracado, raportis neniun ŝanĝon en sia kapablo elteni streĉon.

La efikeco de la tekniko ankaŭ povas baziĝi sur la specifa lernado de kontrolaj vojoj en la genitalon ANS. La fakto, ke sukcesaj subjektoj raportis genitalon en malmultaj minutoj da ekzercado, dum ili ne povis fari tion antaŭ sia kuracado, kaj ke du individuoj raportis akiritan kapablon krei erectojn libervole povas subteni ĉi tiun hipotezon.

La terapiaj eblecoj de ĉi tiu tekniko atendas plian studon, sed jam esperas al elektitaj individuoj suferantaj sekundaran erectilan misfunkcion.

Referencoj

Allison, J. Spirado ŝanĝiĝas dum transcenda meditado. Lanceto, 1, 833-834 (1970).

Anand, BK, Chhina, GS & Singh, B. Iuj aspektoj de elektroencefalografaj studoj en joguloj. Elektroencefalografio kaj Klinika Neŭrofiziologio, 13, 452-456 (1961).

Ansari, JM Senpoveco: Prognozo (kontrolita studo). British Journal of Psychiatry, 128, 194-198 (1976).

Benson, H., Greenwood, MM & Klemchuk, H. La malstreĉa respondo: psikofiziologiaj aspektoj kaj klinikaj aplikoj. Internacia Revuo de Psikiatrio en Medicino, 6, 87-98 (1975).

Benson, H., Rosner, BA kaj Marzetta, BR Malpliigita sistola sangopremo en hipertensaj temoj, kiuj praktikas meditadon. Journalurnalo de Klinika Esploro, 52, 80 (1973).

Brosse, T. Studo psicofisiológico. Ĉefaj Rojoj en Moderna Penso, NENIU, 4-XNUMO (77).

Goleman, D. & Schwartz, GE-Meditado kiel interveno en streĉa reaktiveco. Revuo por Konsultado kaj Klinika Psikologio, 44, 456-466 (1976).

Griffith, F. Esplorado pri meditado: ĝiaj personaj kaj sociaj implicoj. Limoj de Konscio, pp. 138-161. Ed. J. White. Avon, NY (1974).

Koshids, Y. & Sohado, J. Apliko de termografio en diagnozo de senpoveco. Hospital Tribune, 11, 13 (1977).

Majstroj, WH & Johnson, VE Homa Seksa Neadekvateco. Churchill, Londono (1970).

Maupin, W. Pri meditado. Ŝanĝitaj Ŝtatoj de Konscio, pp. 181-190. Ed. CT Tart. Wiley, NY (1969).

Schwartz, GE Biofeedback kiel terapio: Iuj teoriaj kaj praktikaj aferoj. Usona Psikologo, 28, 666-673 (1973).

Wallace, RK & Benson, H. La fiziologio de meditado. Scientific American, 226, 84-90 (1972).