doktoro Lembke Dopamina Nacio helpis inspiri resaniĝon en multaj, kiuj luktas kun problema pornuzo.
Stanforda psikiatria profesoro Anna Lembke — New York Times furoranta aŭtoro de Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence — malkodas kompleksan neŭrosciencon en aplikeblajn strategiojn, kiuj klarigas kial la senĉesa serĉado de plezuro povas konduki al doloro. Fakulo pri traktado de ĉiaspecaj toksomanioj, Lembke diskutas la biologion kaj psikologion pri kial homoj fariĝas toksomaniuloj al iuj substancoj kaj kondutoj kaj la ŝlosilan rolon ludas nia dopamina ekvilibro en kreado de toksomanio. Lernu kiel fari dopaminan rapidan povas helpi bremsi nian deziron tro indulgi en alt-rekompencaj, alt-dopaminaj stimuloj. Trovu kontenton kaj konekton tenante dopaminon en kontrolo.
;