Fakte pasis pli ol 130 tagoj por mi. Mi multe ŝatus diri, sed mi mallongigos ĝin kaj uzos punktoformon.
PIO:
- Mi ĉiam havis negativajn sentojn asociitajn kun mia kaptiĝo. Mi tamen ne dirus ke mi estas toksomaniulino.
- Mi havis sentojn de kulpo. Mi havis la iluzion, ke se mi rapidos antaŭ ol studi, mi ellasus ĝin kaj povos pli bone koncentriĝi en mia lerneja laboro. Poste mi nur rimarkus kiom da tempo mi ĵus malŝparis.
- Mi ekinteresiĝis pri pli perfortaj aferoj. Ĝi ne kongruis kun la valoroj kun kiuj mi estis kreskigita (ne frapu virinon, ktp.)
Vojaĝo - KONSOJ:
- Ĝi estis malfacila kaj malfacila vojaĝo, kaj mi ankoraŭ ne sentas min tiel.
- Tento. Mi forte deziris spekti pornon dum la unua monato. Tiuj nun malaperis. Mi ankoraŭ havas fortajn petojn faptiĝi de tempo al tempo. Mi kutime distras min farante ion fizikan (irante al la gimnazio aŭ nur farante puŝojn hejme). Alia konferenco povus esti, ke mi nun estas malakra. Tamen mi ne pensas multe - mi konscie laboras pri fari produktivajn aferojn per mia seksa energio.
- Doloro. Ĉirkaŭ la 90-taga punkto, la doloro, kiun mi havis de bluaj buloj, estis terura. Mi kutimis iri por kuri. Pli kiel plena sprintulo tiel longe kiel mi povis. Ankaŭ komencis preni varmajn tiam malvarmajn duŝojn. Ĉi tiuj aferoj multe helpis min, sed mi scias, ke ĉiuj estas malsamaj kaj aliaj aferoj povus funkcii pli bone por vi.
LA Vojaĝo - PROS:
- Superpotencoj? Ne vere. Sed la avantaĝoj estas REALaj kaj etendiĝis al multaj aspektoj de mia vivo.
- Pliigita konfido kaj memestimo. Ĉi tiu estis la plej pozitiva rezulto ĝis nun. Mi malpli zorgas pri tio, kion homoj pensas pri mi, kaj tio igis min sufiĉe glata parolanto. Ĉe viroj kaj virinoj, sociaj interagoj estas pli agrablaj kaj mi sentas, ke mi ludas pli de reganta rolo.
- Pli energia Mi transigis mian seksan energion al klopodoj testi min fizike. Mi iras al la gimnastikejo por liberigi ĉi tiun energion, sed kiam mi foriras, mi havas bonegan humoron kaj simple sentas min pli energia. Estas Gajni / Gajni.
- Sento de rego kaj volforto. Mi pensas al mi mem: "Se mi povas decidi ĉesi spekti porno / fapadon kaj komenci iri al la gimnastikejo pli, kiel alie mi povas plibonigi mian vivon?" Mi penis pli manĝi pli sana, amikiĝi kaj kontroli la tempon, kiun mi perdas en interreto.
TL; DR: Sendube estis malfacila vojaĝo kaj ĝi ankoraŭ ne finiĝis. La avantaĝoj estas REALAJ kaj mi fieras esti parto de ĉi tiu movado.
FILO - 4-Monatoj En - Bonŝanca Mi eksciis pri NoFap
ĜISDATIGO - Pasita post 8-monatoj, tamen plenumis mian celon! Dankon pro ĉio r / nofap!
Mi aperis hodiaŭ post pli ol 8 monatoj (33 semajnoj) malmola reĝimo kaj mi ne sentas malbonon pri ĝi!
Ĉu nomi ĝin "refalo" aŭ ne, mi ne certas. Sed mi scias unu aferon: mi plenumis mian celon kaj mi estas diable feliĉa pri mia tuta vojaĝo. Mi komencis konkeri mian porn-dependecon, kaj mi faris ĝuste tion! Pri kio ne feliĉas? La pasintaj 8 monatoj tiom multe instruis min pri memregado, persistemo kaj prioritatado. Ĝi vere ŝanĝis mian vivon.
KIAL mi fapis? Ĉar dum la pasintaj 8 monatoj mi batalas por detrui mian demonon: PMO. Kaj nun mi rimarkis, ke mi faris ĝuste tion. Dum miaj 8 monatoj, mi spektis porno 3-4 fojojn por testi min kaj ĉiufoje mi malŝaltis ĝin post ĉirkaŭ 5 minutoj, kiam mi rimarkis, ke mi ne plu ekscitis. Min ne plu ŝaltas porno! Mojosa!
Nun venis la tempo por mi trovi la ekvilibran nivelon taŭgan por mi en mia vivo kaj vivi ĝin PORN SENPAGE. Lasu min esti klara. Mi ne pensas, ke estas io esence malĝusta pri frapado. Mi ŝanĝis hodiaŭ sen pornaj fantazioj en mia menso, kaj ĝi sentis min kiel grandega trankviligo. Por mi, kaj por ĉiu unuopulo, la vera problemo estas PMO'ing. Porno estas la veneno, kiu koruptas niajn mensojn kaj niajn rilatojn.
Mi nun planas vivi normalan, sanan vivon. Frapanta kiam mi emas kaj kiam mi sentas ĝin prava (te: mi ankoraŭ regas kaj ne estas venkita de seksaj fantazioj). Mia celo estas plenumita kaj ĉio sentas bonege! Mi pretas por la mondo! Por tiuj el vi pasintaj 8 monatojn per malfacila reĝimo: Terura Respekto por vi! Daŭrigu ĝin ĝis vi ankaŭ plenumos tion, kion vi celis fari kaj kiam vi sentos vin trankvila.
Mi scias, ke mi ne afiŝis multe kaj ne havas insignon, sed mi estis delonga kaŝemulo kaj simple legi afiŝojn de aliaj homoj estis la plej granda helpo. Dankon pro ĉio r / nofap. Vi ŝanĝis mian vivon kaj mi estas eterne dankema.
;
