Hej uloj! Mi estas delonga kaŝemulo pri ĉi tiu sub kaj mi lernis multon de ĉi tie. Mi bezonis preskaŭ 3 jarojn prilabori ĝin, sed mi finfine kredas, ke mi plenumis tion, kion mi intencis fari, kiu estis preskaŭ kompleta kontrolo de mia sekseco. Mi longe pripensis ĉi tiun momenton kaj mi ne povas kredi, ke mi sukcesis. Mi scias, ke mia aspekto diras, ke pasis 312 tagoj, sed mi pensas, ke tio estas la beleco de ĉi tiu lasta kuro, kiun mi havis: ĝi okazis post nur 8-taga refalo. Mia plej bona strio antaŭ ĉi tio estis nur 84 tagoj kaj tiam 57 la tempo antaŭ tio. Mi multfoje refalis. Mi eĉ ne pensis, ke mi sukcesos ĉifoje, do mi ne ŝanĝis mian talenton. Dum mi ne estas abstinenca guruo, estas kelkaj aferoj, kiuj laŭ mi helpis min alveni ĉi tien. Mi esperas, ke vi trovos ilin utilaj.
Havu klare difinitan celon por fari ĉi tion: mi ne pensas, ke ĉi tio estas nepre malfacila por la homoj, kiuj alvenis al ĉi tiu sub, sed ĉi tio vere aĉas. Mi pasigis noktojn, kie mi nur unu-du horojn dormus simple ĉar mi ekskursis. Mi povis refali mian celon komenci ĉi tiun doloran procezon, kiu estis tute kaj nur altirita de mia edzino kaj povi iutage diri al miaj infanoj, ke ni atendis, kiam ni ne bezonis.
Mordu pli ol vi povas maĉi: Por mi, abstinado de iu ajn formo de seksa liberigo estis ĉiam rigardata kiel fina defio. Mi subkonscie metis multajn defiojn sub tiun kaj mi kredas, ke tio similas por plej multaj homoj. Se vi provos ĉesi masturbi (aŭ esti seksa ĝenerale), vi probable havas la mensan kapablon fari plej multajn aferojn, kiujn vi rigardas kiel malfacilajn. En mia kazo mi rigardis esti vegetarano kaj labori 6 tagojn semajne kiel sufiĉe malfacilajn taskojn. Se mi povus ĉesi masturbi, mi povus fari ĉi tiujn aferojn ankaŭ. Kompreneble ĉi tio neeviteble kondukos al elĉerpiĝo, kiu estas en ordo! Kavernu pri viaj "malpli grandaj defioj" anstataŭ masturbi tiam! Ĝi estas venka / venka situacio.
Trovi ŝatokupon (ne ion malfacilan) Seksa liberigo estas ĉefe dopamina liberigo kaj grandega ĉe tio. Eltiri, ke multe da dopamino povas evidente esti timiga tasko (pensu pri retiriĝo kun drogemulo) Do trovu akcepteblan dopaminan anstataŭanton. Mi ŝatas ludi videoludojn sed kun lernejo, laboro kaj okupiĝi pri mia preĝejo mi perdis tempon en mia horaro por ludi. Mi ŝuldas tro multe de mia sukceso ĉi tiun kuron al Halo. Se mi fariĝis kora, mi nur ludis, kio sonas tre stranga, sed ĝi funkciis. Plie ĉi tio trompis mian menson en ia stranga maniero: mi estis ekscitita ekscitita ĉar tio signifis, ke mi devas ludi halo. Klasika kondiĉo estas malbeno.
Eliru: mi scias, ke mi listigis ĉi tion antaŭe kaj ke ĉi tio eble ankaŭ falas sub unu el viaj "defioj", sed mi tre rekomendas multajn ekzercojn se vi faras nenion. Veni al fiaska problemo kutime invitas malĝojon, memkompaton kaj depresion en vian vivon. Laborado helpos vian mem-bildon, kemie helpos vin el truo de depresio, kaj kemie helpos kontentigi viajn seksajn avidojn. Kiam mi revenis hejmen de laborado, mi estis tro laca por esti ekscitita kaj mia kreskanta membildo (kvankam supraĵe) mi pensas, ke subkonscie helpis min vidi, ke mi estas "forta" persono, iu, kiu kapablas ne havi seksan liberigon dum dek jaroj. monatoj.
Unu alia afero: Evidente ne necesas aparteni al iu religio aŭ filozofio por fari tian aferon. Iu ajn kapablas kontraŭbatali siajn tentojn kaj mia sukceso tamen ne estas legenda. Sed la vero de mia situacio estas sen Jesuo kaj Dio, mi estas tro malforta de homo por povi ĉesigi ĉi tion. Mia forto venis de Dio. Mi ne povus honeste afiŝi ĉi tion sen almenaŭ mencii ĉi tiun aspekton al mia sukceso
Ĉiuokaze dankon pro la helpo nofap: Mi ĝojas diri, ke mi superis ĉi tiun sub (nuntempe) Mi deziras bonan sorton al ĉiuj ĉi venontjare!
by jcash111
;
