Antaŭ 90 tagoj mi estis deprimita, sensenta zombio kun la vivoforto de dispremita formiko. Mi ne povis ĝuste pensi. Mi estis tro maltrankvila por eĉ pensi pri irado ekster mia loĝejo. Mi provizus min per picoj ĉiusemajne, ĉar mi ne havis sufiĉe da energio por kuiri ĝuste. Ekzercado estis nediskutebla.
Hodiaŭ mia vivo turniĝis, kaj mi atribuas la plej grandan parton de tio al mia progreso en NoFap. Tiu "fajrero de vivo", pro manko de pli bona termino, komencas reveni. Mi povas iri eksteren sen tro da maltrankvilo (ĝi ankoraŭ ekzistas, sed pliboniĝas). Mia dieto estas plejparte pura, kaj estis ekde ~ 30a tago. Mi nun iras al la gimnastikejo 3 fojojn semajne kaj mi preskaŭ duobligis mian komencan dikan pezon.
Mia celo nun estas redukti kanabuzon unu-dufoje semajne, kaj tute ĉesi vapori nikotinon. Mi ĉesis nikotinon unufoje dum ĉi tiu strio sen multaj problemoj, sed monaton poste mi reiris al ĝi. Tio ŝanĝiĝos.
Infanoj, bonvolu ne rezigni. Se vi baldaŭ refalos, ekzistas tuta komunumo de homoj pretaj helpi vin. Via estonta memo dankos vin, ke vi estas forta en ĉi tiu momento.
LINK - Tago 90 malfacila reĝimo - Ne rezignu
by I_love_420
;
